2022素质拓展训练心得体会_2

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1、2022素质拓展训练心得体会素养拓展训练心得体会15篇当我们心中积累了不少感想和见解时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己牢记于心,如此可以始终更新迭代自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗?下面是我为大家整理的素养拓展训练心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。素养拓展训练心得体会1学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高,于20xx处12月7日和青创园共同举办了野外素养训练。通过此次训练,我们每一个人都深深地理解到胜利者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那成功的喜悦是多数次的跌倒与反省凝合而成的。在这一天的训练中,汗水与泪水、苦痛与欢乐交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经

2、过千百次的锤炼才会变的坚不行催。这次活动给我带来的感受颇深:今日早上8点20分我们准时从学校动身驶向我们今日的目的地红枫湖。在王老师和青创园策划人方哥的带动下一路上有欢乐、有喜悦、有愉悦的歌声。经过90分钟的车程,我们学校最先到达目的地红枫湖,几分种后各个学校也全部到达,方哥给了我们5分种上洗手间。然后我们由方哥带到了运动场地,在运动场地,等待我们的是孙教官和李教官。在相识了孙教官和李教官后,孙教官给我们介绍了许多,同时也说明我们今日训练的目的和专心。刚起先的20分钟,孙教官让我们重新温故了进入高校的第一课:军训。让我们重温大一军训的热忱与那种严格的纪律,感觉就似乎又重新回到了刚进高校的那些日

3、子。孙教官给我们说明白在下午的项目中我们要不分男女,共同完成任务,我们男女搭配,相互摸着对方的鼻子说“今日我们都只有五岁”,那时我们就似乎真的回到十几年前的孩童时代。接下来,便带领我们做嬉戏。嬉戏很好玩,在嬉戏中我们要相互协作,见机行事,精确无误第一时间做到教官所说出的数字,做不到的就罚做嬉戏,真的是太快乐了,回味无穷啊!在嬉戏中,我体会了团结的重要性,假如一个小小的环节出了差错那么,我们这个嬉戏将是失败的,假如任何一位同学不为大局考虑,不为其他同学考虑,不去协作他人,那么,这个嬉戏也将会失败。这个嬉戏让我们明白了一个人的局限性,不管做任何事我们都要团结一样向着我们的目的前进。也让我们明白了团

4、结在当今社会的重要性。随后,中午12:30我们进餐厅用餐,工作人员早已把饭菜都打算好了。经过一早上的相识、接触和磨合,来自各高校的各位同学都少了许多生疏,多了很多融洽。饭后我们一起在湖畔边观赏了这里的美景,相互相识、了解。随后我们来到了训练场,正式起先了今日的训练。今日我们训练的每一个科目都是从古代斗争中演化而来的,有很高的实践意义。我们今日的第一个训练项目是“蛟龙出海”。这个个项目是考验我们团队的凝合力、创建力、想象力、反映实力、领导实力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。在我们大家相互配后给我们队命名为“布鹰”队,另一队他们取为“狼群联盟”。这样我们便起先了竞赛,我

5、们都相互把脚绑在一起,然后一起横着走。由于种种失误,很不幸我们队在这次竞赛中我们失败了。我们缄默着,我们反思着,失败的痛楚无法形容。人生就是这样,是现实的,我们不得不接受。但也让我们大家学会了许多,明白了许多,我们要时刻打算着,我们才能有机会赢。我们的其次个训练项目是“信任背摔”。这个项目不仅考验我们团结合作、我们的志气,还要考验我们人与人之间的信任度的项目。这个训练这是由李教官带领我们完成的,它是由8到10位同学在1。5米的台子下一同学手靠着另一同学的肩膀组成的手臂人垒,然后一些同学就用手支撑着这几位同学的肩,以防冲击力太大前面同学向后倒。人垒做好后,其他同学就给即将上去的同学加油打气,削减

6、上去同学的心理压力和恐慌。在台子上面的同学站好并且由老师绑好手后就问下面的同学:你们打算好了吗?下面的全部同学就说打算好了,然后他就数1。2。3,于是就倒下来真的是太刺激了。当今社会,我们人与人之间的信任很少了,我们须要打开我们大家的心扉我们才能更好的完成任务,这次我们做到了,我们美丽完成任务。这个项目训练也让我们明白了责任的重大,人与人之间的信任是多么的重要。今日我们的第三个训练项目是“穿越火线”。这个项目是考验我们决策实力、协作程度、默契程度、协调程度和以整体为重的项目。在大家的努力下,我们30多个人中我们逃走了20多人,剩下的牺牲了。虽然我们赢了“狼群联盟”队,但我们还是失败了。也处我们

7、明白了胜不骄败不馁的珍贵。让我们懂得了静默奉献的可敬,为我们国家的强大静默奉献那些人们的不易,也让我们体会到了我们中华民族的宏大。接下来我们进入了我们今日的最终一个训练项目“翻越毕业墙”。 是最难的一个挑战,也是最让人激昂人心的时刻。它是由4。2米高铁面楼台,由人在地面上做人体人梯,然后同学们踩着这个同学上去,由上面的同学干脆性的拉上去,徒手翻越毕业墙,而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误,在三个规则中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚起先由于有人说话我们被罚了,真是激烈人心的时刻啊!同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律,再也没有被罚了

8、。打算工作都做好了以后,同学们同事们飞速跑到毕业墙下,搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想肯定是咬紧牙关,静默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺当通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那,心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门,声音都嘶哑了,还在高声呼喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队,我们已经没有了组别界限、没有了男女界限,已经不是一个个独立的人,而是由很多个人组成的一个坚不行摧的团队,真真实切体会到了“团队可以创建奇迹。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚,看到了早已被沉没了的朴

9、实,看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕,感受着我们敬爱的同事们带来的震撼。搭人墙的,一层不够两层第一个上去了,其次个上去了我们没有时间顾及他们是否痛,把他们无情的踩在脚下;先上去的,一上去后立刻回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉我们感谢,感谢我们身边的同学,感谢曾经帮助过我们的人,感谢生命中为我们加油呼喊助威的人,他们是最宏大的,有了他们我们的生命才更具有生命力。我们两个队总有69人,最终我们都顺当翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学,不分男女,我们已经是一个整体。我们流泪,我们感动,我们一起努力,为了大家,为了团队,为了胜利,我们融合为一个整体。现在回味无穷啊,

10、真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献,悄无声息付出的人,甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。一天的拓展活动就这样结束了,让我深深触动,让我感受到了团体力气的宏大。作为一个团队共同经验了克服恐惊的一霎那、共享了胜利一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新相识,我们战胜了自己的心魔,由内心的极大恐惊到无所畏惧,经验了心理与生理的考验,真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队,信任许多体会肯定会对我们以后的工作和生活产生许多主动的影响。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去

11、,还须要一个更长的磨练过程。感谢学校、感谢青创园,感谢发起者方哥,感谢青创园的全部成员,感谢训练的孙教官和李教官。感谢来自各校的同学们,今日你们让我收获许多,感悟许多:我们的父母、兄弟姐妹、我们的亲人在为我们静默付出,他们没有责任为我们这样付出,珍惜我们的亲人和挚友。加油,信任明天会更好!素养拓展训练心得体会29月22-23日,我参与了为期两天的拓展训练,时间虽短,但体验式的拓展训练让我感受到“细微环节”贯彻各项工作的始终,同时对管理上的安排、组织、执行、反馈、考核、激情有了更深刻的相识和体会。一、安排安排是指支配、布置,规划,常常体现为安排、方案。整个拓展训练,总体安排支配得很妥当,从第一天

12、早上的集合、开幕式到随后的踩钢丝、跨“断桥”,再到晚上的“驿站传书”、次日的钻“电网”、猜图形、“人桥过河”,都支配得紧凑、相宜,在按部就班中让人体会到管理,品尝到失败的懊丧及胜利的喜悦。“生死电网”失败的例子更说明白规划、谋划、安排、方案的重要性,猜牌的胜利也说明白我们吸取教训后更注意安排方案对于解决问题的重要性。在日常管理中,任何一项工作的胜利无不与安排关系亲密,我们的乒乓球、羽毛球竞赛,工会会员代表大会等任何一项工作的胜利与事前周密的安排不无关系。二、组织安排得当但不肯定能胜利,安排胜利与实现安排的方式方法分不开。拓展训练中,67人分成四个队,每个队在5分钟内要完成队名、队歌、标记等创作

13、,通过分成四个队相互竞争相互促进,甚至一个队又随意分成两组竞争。这种组织是必要的,组织得好则事半功倍,“驿站传书”、“飞渡过河”的结果与不同的组织方式有极大的关系,不同的组织方式会有不同的效果,如何组织好,组织得更合理、更有效应当受到我们广泛的关注。三、执行方案正确、组织得当,但不肯定会取得成功。在拓展训练“驿站传书”中猛虎队几度占据先机,却因信息错误而无法取得最终成功;我们在猜牌中方案、组织得当,但第一轮无功而返,不得不进行其次轮,总共耗时22分钟。这都是因为执行出了问题,虽然安排、组织较好,却因为成员没有遵守执行纪律、不尽心导致失败。好的方案、组织同样须要好的执行来保证,在工作中我们要高度

14、关注执行效果。四、(反馈)总结整个拓展训练中,每一个嬉戏结束,我们都会得到反馈,这种刚好精确的反馈让我们更为刚好地总结优缺点。在管理工作中,我们面对得失,刚好的反馈和深刻的总结非常必要。五、考核整体拓展训练中,因失败、未在规定时间内完成工作任务的人,都要做俯卧撑、给优胜者按摩、让餐给胜者,均可以看做考核,通过考核传递担当责随意识。缺少考核,将会让训练逊色不少,大家缺少竞争意识,突破自我意识。通过考核有力地促进了各训练项目的推动,也让责随意识、担当意识深深地刻在每一位学员心中。六、激情(热忱)上述五项,保证了各项任务的完成,做到了“做正确的事,正确地做事”,但激情和热忱,更有助于激发人的主观能动

15、性。在拓展训练中,约定的“好,很好,特别好”、“时常打算着”、“坦城相待,相互帮助、精诚合作,祝我们胜利”一些口号,无形中起到了团结、凝合的作用。有了激情,有助于更好地做好做实上面五项,取得更为优异的成果。没有激情,就只有机械地参加,各项工作成果及效果就会大打折扣,因而关注一个团队的士气和工作热忱、激情,也是衡量管理工作的一个重要指标。拓展训练的整个过程,无不体现细微环节,没有细微环节的贯穿,细微环节的比拼,就没有完备的效果,更没有整体的提升。素养拓展训练心得体会33月29日,我参与了由学校组织的素养拓展活动。穿上那身久违的军装,站在整齐的队伍里,面对着肃穆而不严厉的教官,我想起了刚开学时的军

16、训。也是在这样燥热的天气里,也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人,在体能与意志的考验中挥汗如雨,却照旧精神饱满,斗志昂扬。其实,在参与这次训练前,我多少是有些抵触心情的,埋怨天气的燥热,也埋怨训练占用了我周六的休息时间。但随着训练的开展,我的些许不快一扫而空,取而代之的昂扬的激情和斗志。拓展训练很苦,至少对像我这样体质不好又缺少熬炼的人来说是这样的,但却能点燃我们的激情。当那一声声报数的声音呼喊出时,我感觉全身安逸,积压在胸中许久的郁闷一扫而空。也是在那一刻,我才真实的体会到自己还是一个充溢活力与朝气的年轻人,体会到年轻真好。拓展训练共分为六个项目,每一个项目可以说都是为我们高校生量身定做的。每一个项目都须要团队人的相互理解和相互协作,团结的力气在训练中得到了完备的呈现。一个项目就是一个挑战,一次次的

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