《正确进行人际交往 建立和谐的人际关系》由会员分享,可在线阅读,更多相关《正确进行人际交往 建立和谐的人际关系(5页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、正确进行人际交往 建立和谐的人际关系Good afternoon, every one!各位老师、同学,下午好!在讲新课之前,我先给大家讲两个小故事。第一个故事一个刚刚发生过的在 “非典”时期的一个实例:前不久,北京大学的校园网上,曾经有过这样一封帖 子“空荡荡的房间里,住着一位上小学的小女孩。她的外婆已经病逝,女孩 染上非典,爸爸在医院隔离。每天晚上,她房的灯光一直亮着。只要灯亮着,小 女孩就还安全。这灯光,是生命的光”这是与小女孩一墙之隔的邻居,一位 北大老师发出的帖子,引起了很多网民的关注。为这个小女孩祝福的帖子连续数 天登上排行榜前十名。这个小女孩,就是北大附小六年级 12岁学生林文天
2、,一 个瘦小但坚强乐观的女孩子,因为怕带有传染病毒,一个人独自生活了 23 个日 夜,从未出家门一步。这 23 天是这样度过的:每天起床后先看书,然后认认真 真写作业,她遇到的最大困难就是寂寞。她能趴在阳台上一两个小时地望着外面 的风景,望着楼下的小朋友踢毽子、跳绳。隔三四天才能和父母通一次电话,直 到妈妈北大经济学院教师李玫脱离危险期。在电话里小天天哭了,这是 妈妈 20 多天来第一次听到孩子的哭声。小天天的坚强勇敢鼓励妈妈战胜 SARS 病魔。“我非常感谢我的孩子。在这段时间里,我的很多亲友曾经惶惶不可终日, 但是我的孩子却一直镇定地安慰我,独自生活了 23天。”妈妈的话里充满了疼爱 和自
3、豪。小天天的坚强勇敢感到了许多人,而小天天却说她的坚强勇敢得感谢许 多人:小天天得到不少人的关心。那个发帖子的邻居给她送来饭菜,总是那么准 时、可口,还有那个邻居家小男孩在电话中为她用手风琴拉出的“平安夜”是那 么让人舒心。学校开辟了网上“真情互动”版块,她每天都能接到来自父母的同 事、北大爱心社、老师、同学、亲属的安慰和鼓励。小天天非常感激这些帮助过 她的人,她说他们是她“很铁的同盟军”。其实,这只是发生在“非典”时期许 许多多感人事例中的一个,SARA病毒袭来时,人们恐惧、担心,我们的工作学 习生活节奏都有所打乱,但人们感叹最多的还是:人与人之间的关系融和了,拉 近了,人们重新找回了关心、
4、帮助他人这一中华民族的好传统。我们看到,全民 族的卫生习惯从此有了很大改变。第二个故事是美国的心理学家沙赫曾做过的一个实验:他以每小时 15 美元 的酬金聘请人到一个小房间去居住。这个小房间与外界完全隔绝,没有报纸,没 有电话,没有电脑、电视,不准写信,也不让其他人进入。最后有5 人应聘参加 实验,实验结果是:其中一个人在小房间里只呆了两个小时就出来了,另外三个 人呆了两天,最后一个人呆了八天。(简单算一下酬金15 X 24 X 8=2880$ 23040RMB)这个呆了八天获得了 2880$丰厚报酬的人出来以后说:“如果再让我 在里面呆一分钟,我就要发疯了。”那么这一个实验说明了什么问题或者
5、说通过 实验,我们可以得出一个什么样的结论?问?(停顿几秒钟)它表明人都有强烈 交往的需要,都害怕孤独,都希望建立一个良好的人际关系。这就是今天我们将 要学习的内容。正确进行人际交往,建立和谐的人际关系(板书)在讲课之前,我们先来看一下“人际关系”这一个词是如何提出来的?“人 际关系”一词产生比较晚。 1924 年美国哈佛大学教授团在芝加哥某工厂做如何 提高劳动生产率实验时,首次发现人际关系才是提高工作效率的关键所在,由此 提出“人际关系”一词。自此,才有越来越多的专家、学者及普通群众关注人际 关系。人们也普遍认识到:个人家庭幸福、生活快乐、事业上的成功都与人际关 系密切相关。美国卡耐基工业大
6、学对 10000 个个人成功案例分析,他们的智慧、 专业技术、经验占成功因素 15%,其余 85%决定于什么呢?就是人际关系。像 我国的一些名言警句“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,还有像伟大领导毛 主席说的“荷花虽好,也要绿叶扶持”,都说明了人际关系的重要性。大家欣赏 的排球比赛,痴迷的足球运动,靠的都是球队的运动员、教练、医生等等的密切 配合。学会人际交往可以使你心情愉快,为你提供机遇,助你事业成功。既然人 际交往如此重要,那么到底什么是人际交往呢?这就是我们要讲的第一大问题。一、人际交往的含义(板书) 马克思曾指出:“人的本质并不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上, 它是一切社会关系
7、的总和。”也就是说“人的本质是人的真正的社会联系”。这种 社会联系包括父子关系、兄弟姐妹关系、长幼关系、师生关系、同学关系、上下 级关系、老乡关系、战友关系等各种关系,每一个人都必然处在这样一个由各种 关系编织成的无形又巨大的关系网中。也就是说,生活中的每一个人都处在各种 各样的社会关系之中,处在人与人之间的相互联系当中,这种社会关系,这种人 与人之间的联系就构成了人际关系。所以人际关系就是人与人之间在社会生活中 形成的直接的相互关系,它是社会关系的一种具体表现形式(简单板书)。人际 关系以心理联系为特征,即是说,人际关系的变化*影响双方需要及满足程度。 如果双方在交往中能获得某钟满足就能促进
8、相互之间关系更加接近;反之就会疏 远。人际关系更强调精神、心理上的满足。理解、信任、关心、友爱的人际关系 会使人感到温暖、幸福和喜悦,从而产生对生活的热爱,对事业的追求。相反, 冷漠、冲突、排斥和互相猜忌,会使人产生压抑感、焦虑感,缺乏安全感和信任 感。大学生一般来讲都远离家乡、远离亲人,心中难免有失落感和孤独感。同时 在日常生活和学习当中也难免遇到一些不顺心的事。所以作为在校大学生更应该 注重人际交往,建立和谐的人际关系,这对于每一个大学生的健康成长都有着特 别重要的意义。这就是第二个大问题。二、良好人际关系对大学生健康成长的意义(板书)1、有助于大学生信息交流、智力开发、技能和学习效率的提
9、高。我们已经进入了 21 世纪,信息的时代,知识的时代,科技日新月异,新知 识层出不穷。由于个人自身条件能力的局限性,仅凭个人单枪匹马很难获得更多 信息。正如孔夫子说的“学而无友,则孤陋寡闻。”这句话一针见血地指出学生 学习必须依靠师生群体,广泛交流才能拓宽知识,获得更多有用信息。正所谓“三 人行,必有我师焉。”那么为什么说人际关系又有利于智力开发和技能提高呢? 大家可能都有这样的体验:有些难题,无论怎样苦思冥敏想都找不到解决的办法, 但经人一点拨,顿时豁然开朗,问题迎刃而解。英国大文学家萧伯纳就说:“你 我是朋友,各拿一个苹果彼此交换,交换以后,仍然各有一个苹果;倘若你有一 个思想,我也有一
10、个思想,互相交流,那么每个人就有两个思想。”著名华裔科 学家,诺贝尔奖获得者李政道教授说过,他和杨振宁教授合作打破宇称守恒定律, 就是在一起吃饭、交谈时获得的灵感。可见人际交往对智力开发、能力提高何等 重要。同样,良好人际关系有助于提高学习效率。很多*都有这样体会:生活在 一个不团结集体里,关系紧张,人情冷漠,互相嫉妒,学习效率不会高。反之, 一个班级或宿舍里,人际关系健康、和谐的空气很浓,生活管理有人抓、学习进 步有人夸,遇到困难有人帮,在这样一个有向心力、凝聚力的集体里,大家自然 感到心情舒畅、学习效率自然提高。为什么我们这个班几乎受到所以任课老师的 好评,那就是因为我们这个班的同学团结、
11、热情、活拨、*,大家的心往一处想, 劲往一处使,学习效率自然得到提高,各项工作的开展也就顺利。2、良好的人际关系有助于自我意识的形成、发展与完善。所谓自我意识就是人对自己以及自己与周围环境关系的认识。简单的讲就是 个人对自己的看法,对自己的自我评价。我们知道一个人如果自我孤立、封闭起 来,那么他对自己的评价可能就是片面的,或者是错误的,甚至走向极端。这种 自我意识就是完全失真的。所以一个人在形成自我意识时候,必须使自己置身于 良好的人际关系中,以他人、集体为参照物,为榜样,只有这样,自己才可以感 受到:自己哪些是错误的,哪些要求是不合理的,哪些想法与社会的需要、他人 的要求格格不入,哪些目标、
12、理想是不切实际的,等等,从而不断地进行调整、 纠正,力求达到自我意识与社会意识的有机统一。比如,02 机电工程系的两名 同学因煤气中毒四忙,他们所在两个班级的同学配合学校、班级做了大量的工作: 如陪伴、安慰处在极度悲痛中的同学父母,*。这体现了这个班的同学懂得 关爱他们。但更值得宽慰的是:同学们通过这件事懂得了学校严明校规校纪的用 心所在,而不再埋怨不让租房住校外是学校跟他们过不去,不再指责学校让学生 上晚自习、不要到外面去是多此一举,也学会了珍惜大学时代美好时光。这样, 他们就纠正了认识上的偏差,自我意识就得以进一步完善和健全。3、良好的人际关系对大学生心理健康有帮助(板书)我们都有这样的体
13、会,当自己有了一件高兴的事,总想立刻告诉最好的朋友, 让朋友一起分享喜悦,当自己遇到了不快,遭受了挫折,也想找一个人倾诉,以 获得精神上的慰藉。这就是心理学上讲的“倾诉”,这对人的心理健康很有帮助。 所以讲心理健康一章时,还要讲到这个内容。正如培根所说的:“如果你把快乐 告诉一个朋友,你将得到两个快乐;如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分去 一半忧愁。”同学们,你们有过这样的体会吗?对,我们都有这样的体会。 如果一个大学生过于孤僻,不愿与人交往,久而久之,就会在孤独和郁闷中越陷 越深,很容易导致心理疾病,甚至会产生更严重的后果。山东大学有一个女生, 由于受到家庭以及其他一些因素的影响,她不善于
14、与人交往,自我封闭,独来独 往,她对学习特别认真,整天把时间、精力全部投在学习上,从不参加集体活动。 她在大学一年级、二年级成绩都排在全班第一,但大学三年级一不小心考了第二 名,结果她不能接受这个现实,跳楼自杀了。可是乐于与人交往、把自己融入集 体中,建立良好的人际关系对促进大学生的心理健康还是极其有帮助的。还有上次我给同学们进行“关于大学生恋爱心理的健康发展”的讲座中*的 某大学的甄新喜同学,就是因为自己来自偏远农村,个头矮小,又没有业余爱好。 白天低人一等,不愿与同学交往。久而久之,离群索居,内心*,发展到最后竟 用浓硫酸将自己同宿舍的几个大学生全毁容,还残忍地用刀捅伤了*。云南大 学学生
15、马加爵因不善交往,内心闭塞,性格怪僻暴戾,残酷杀害了自己的 4 位同 窗好友。既然人际关系对个人、对集体意义如此重大,每一个大学生都应该学会人际 交往,提高交往能力,那么我们如何才能建立和谐的人际关系?在交往中应遵循 哪些原则呢?这就是我们要讲的第三个问题。三、人际交往的原则(板书) 人际交往的原则就是指在人际关系中应当遵循的准则和规范。具体来讲,在 人与人交往中,应遵循以下 5 个原则。1、尊重原则(板书)俄国大作家屠格捏夫有一天走在大街上,一个年迈体弱的乞丐向他伸出发抖 的双手行乞,屠格捏夫找遍所有的口袋,分文没有,感到惶恐不安,只好上前握 住老乞丐那双脏手,深情地说,“对不起,兄弟,我什
16、么也没有,兄弟!”哪知大 作家这两声“兄弟”却远远超过了钱币的作用,立刻使老乞丐泪眼蒙蒙,颤抖着 说:“哪儿的话,这已经很感恩,这也是恩惠啊!”这个故事说明,无论什么人, 无论地位高低,都渴望得到别人的尊重,所以,大学生在人际交往中一定学会尊 重别人,包括尊重别人的人格、权利和劳动成果。2、诚信原则(板书) 诚信原则也就是真诚的原则。真诚待人通常被认为是人际交往中最重要、最 有价值的原则。但恰恰在发展社会主义市场经济过程中,出现了一些缺乏道德, 不讲信用,尔虞我诈,坑蒙拐骗的现象。正因为如此,党中央在 2001 年 9 月颁 发了公民道德建设实施纲要。纲要倡导的一个很重要的基本道德规范就是: 明礼诚信,要求商品生产者、经营者以及公民个人都应以诚待人。海尔集团的走 向世界、阜阳商厦的骄人业绩,靠的只有一个秘诀:诚信。中国人民靠着执着、 韧劲,*通过艰苦谈判加入了 WTO, 切要遵循WTO的游戏规则和国际管 理,诚信的原则尤其重要。大学生在交往