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1、大学生职业生涯规划书写作的基本格式和要求1、A4 纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（ 1）”等；3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一） 、三级标题“ 1、”均为 四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、行间距为设置为固定值 22，请全文插入页码； 全文字数控制在 5000-6000 字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式： 字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性； 但是封面必须要 包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：姓名： xxx系别 :xxxx 系 专业： xxx 专业年级：XX
2、级班级：XX班学号： XXXXXXXX 联系电话 : xxxxxxxxxxxE-MAIL： xxxxxxxxxxxxxxx目录（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书内容进行调整）引言3一、自我分析3（一）职业兴趣3.（二）职业能力3.（三）个人特质3.（四）职业价值观3.（五）胜任能力3.（六）自我分析小结 3.二、职业分析3（一）家庭环境分析 3.（二）学校环境分析 3.（三）社会环境分析 3（四）职业环境分析 21、行业分析3.2、职业分析3.3、 企业分析 错误！未定义书签。4、地域分析4.职业分析小结 2三、职业定位4四、计划实施4（一）计划实施一览表 4.（二）详细执行
3、计戈U 5.五、评估调整5（一）评估的内容 5.1、职业目标评估5.2、职业路径评估5.3、实施策略评估5.4、其它因素评估5.（二）评估的时间5.（三）规划调整的原则5.六、结束语5正文部分（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）引言（控制在500字以内）一、自我分析（一）职业兴趣一一喜欢干什么（具体展开描述）（二）职业能力一一能够干什么（具体展开描述）（三） 个人特质 适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观一一最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力一一优劣势是什么（具体展开描述）我的优势能力我的弱势能力（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配 情况
4、）二、职业分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（二）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。（三）社会环境分析所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能 产生的正负面影响。（四）职业环境分析：1、行业分析（自身规划进入的行业情况，如 xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；2、职业分析（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分 析）；3、地域分析（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人 际关系等，人城匹配分析）。（五）职业分析小结：（表明自
5、己取得目标职业的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化的距离有多少）三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）结论:职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员初级xx中级xx咼级xx四、计划实施（一）计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分阶段目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）如大学毕业时要达到女口：大一要 达到 大
6、二要达 到 或在xx方 面要达到如专业学 习、职业技 能培养、职 业素质提 升、职业实 践计划等如大一以适应大 学生活为主，大 二以专业学习和 掌握职业技能为 主，或为了实 现xx目标，我要中期计划长期计划（二）详细执行计划如下:本人现正就读大学x年级，我的大学计划是五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。（一）评估的内容：1、职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将2、职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就3、实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就4、其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）（二）评估的时间：一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。0 0 0 0 0 0 0 0（三）规划调整的原则六、结束语
