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1、区公开课体育课教案三角障碍跑、套准上课班级:初二（4）班 学生人数:41 上课教师:海滨中学 王洪斌 上课时间：06。3.24一、 指导思想本课以健康为根本,以应用游击战的模拟为延伸，来营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，达到学以致用学用结合的目的，从而培养学生合作与创新的意识。二、 教学目标1、运动参与目标:使95以上的学生具有积极参与运动的态度和行为. 2、运动技能目标： 使80%的学生学会跑三角障碍，动作迅速协调，完成情况良好； 以单手抛、扔为基本动作的投掷方法能得到充分运用。 3、心理健康目标： 了解障碍练习对心理健康的作用，形成克服困难善于钻研的意志品质； 增强个人的自尊和
2、自信。4、身体健康目标： 培养学生关注身体健康的意识； 全面发展学生的灵活性和协调性，增进身体健康。5、社会适应目标： 在独立与合作完成任务的过程中建立和谐的人际关系； 学会自主锻炼身体的方法，遵循体育道德。 三、 设计思路（教学内容） 以军事题材为背景从“障碍跑设雷”到“套准，一个是比灵敏和速度,一个是较量准确。引发学生学习兴趣. 教师展示“三角障碍跑”的跑法，学生分别开始模仿、体验、初步掌握的过程.使学生感知障碍跑的特点，并努力钻研如何更好地克服障碍，达到快速跑进的目的。之后各组自行推选出训练尖兵与其他组一比高下。这也是一重交流学习的方式，在比试过程中同组队员即可培养团体意识，也可培养个人
3、自信、自尊,教师引导学生自评、互评. “套准的设计源于远古时代投掷技能成为狩猎和打击敌人的本领。此技能以协调用力为最，从而引发学习投掷技能的兴趣,提高学生的投掷能力.期间教师强调安全和体育道德，参透德育教育培养爱国情操。四、 教学重、难点重点：掌握“三角障碍”及抛、扔的技能难点：跑“三角障碍”的速度和抛、扔的准确性五、 教学步骤、 组建部队（课堂常规)21、 教师：、向学生问好，提出课的内容。、提问“障碍跑有什么要求？学生思考回答后教师归纳总结2、 学生:、 集合速度快，队列整齐有序、 思维活跃，积极回答提问、 队列（横队站立）3、目的：建立融洽的师生关系，明确学习目标、 编制部队(以学生所捡
4、卡片随机编组) 11、 教师事先将写有数字的卡片随意丢在四周（卡片与学生数一致，有四组号码可将学生分成人数相等的四组)2、 学生听口令迅速各捡一张卡片3、 捡到写“1”字卡片的为第一组，其余“2”为二组、“3”为三组、“4”为四组4、 迅速按号码集队：四列横队、 部队训练（热身运动） 31、 教师带领学生绕场慢跑2、 学生二路纵队跑进，队列整齐步调一致3、 师生边跑边喊“1.2.3。4.”声音洪亮整齐、 角色进入 21、 教师简单讲解示范“三角障碍的跑法2、 学生观察提问，教师解答、 备战训练（学生学练）8-101、 各小组分别进入训练场训练2、 按教师的示范学生开始学练3、 组内探究如何更快
5、穿越障碍及埋地雷4、 组内比武5、 教师巡回指导、 军事演习(部队大比武）51、 各组推选男女各一人参加比武 2、 其余队员为同伴鼓掌加油3、 教师担当评委4、 学生展开自评、互评5、 比赛结果公布，鼓掌祝贺、 角色进入（套固定目标) 21、 教师简介套准规则2、 学生每组各分为两组3、 场地八个、 套准训练 8-101、 各组一人先持圈立于起掷线后抛、扔2、 其余队员持圈一旁观看3、 轮流每人若干次之后可相互比准4、 组内探究如何一套即中5、 教师提示引导投掷技巧手腕巧劲、 神投手展示(投准大比拼） 41、 每组推选男女各俩人参加组间交流比试2、 各组成员为同伴加油鼓掌3、 比赛评选神投手一人4、 学生评价5、 教师评价动作及进取精神、 部队修整（身心放松)31、 教师边讲边示范学生跟随一起做2、 愉悦身心放松身心3、 结束本课4、 师生互别六、 场地器材田径场一角、实心球8个、标志杆36根 、废自行车外胎41个、录音机一台七、 课堂教学效果预测 心理状况:学生能积极主动地参与学习，情绪高涨，并能在学习中获得较好的心理体验和情感交流。 2生理状况：练习密度在45左右，平均心率在120130次/分之间。脉搏（次/分）5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分钟）180160140120100801
