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1、户外拓展的心得体会(通用15篇)当我们对人生或者事物有了新的思索时，有这样的时机，要好好记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会究竟应当怎么写呢？以下是我为大家整理的户外拓展的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。户外拓展的心得体会1拓展训练已过去好多天，每每从碟片中看到训练时的泪水，仍让我感动不已。当我第一个站到9米高的独木桥上，的确吓了一大跳，我两腿发软，头脑发晕，心跳加速。我能过去吗？我不行，我胆怯，还没等我缓过神，“魔鬼教练”就大声的对我吼“过”，我双手紧紧抓住身后的钢丝绳，不敢前行一步，而“魔鬼教练”拉住绳索往前拽，独木桥不停地左右晃动，我流泪了，
2、我懊悔不该上来，更不应当第一个上来，这时“魔鬼教练”瞪着大大的眼睛又向我大声吼，“快过”，我真哭了。能退吗？不能，不能，我两手渐渐地松开了钢丝绳，两眼向前，两臂绽开，一步、二步、三步过去了，又回来了，胜利了。当我站稳后，只听到下面的同志齐声高喊“老董，成功了，你太棒了”。我的泪水再次喷发出来，那是我战胜了困难的泪水，那是我自信的泪水。骄阳似火的天，把每一个人的脸都嗮脱了皮，衣服被汗水湿透。几次穿越“电网”都没胜利，有的同志手和膝盖都磨破了，但没有一个人叫苦。当我们做的动作没有达到要求时，“魔鬼教练”挥动着手大声的喊“重来”，并“惩处”我们的“队长”做俯卧撑。为了这句“重来”，我们的“队长”一遍
3、又一遍的超负荷的做俯卧撑，“魔鬼教练”问他要放弃吗？，他大声的说，只要大家信任我，决不放弃。他用他坚毅的意志感动了全部在场的人。学员被他“永不放弃”的精神感动了，大家拧成一股绳齐刷刷地做了80个俯卧撑。场上万籁俱寂，全部的学员同心协力，几人抬着学员用最快的速度将他们一一穿越电网线。当大家齐鼓掌时，我无法限制我的眼泪，我知道这是感动的泪水，更是坚毅的泪水。高高的毕业墙横在前面，当我还在思索如何过得去时，我们的男同志已用自己的身驱搭成人梯。太阳像火球高挂天空，烤炙大家的脸颊，但我们全忘了，每个人心往一处想，劲往一处使，上，肯定要减轻他们身上压力，上，千万不要把他们的肩膀踩伤，快、再快点，一个、两个
4、、三个，大家相互激励，齐声喊加油、加油，当最终两位同志用他们超越的技术翻过毕业墙时，教练宣布了“16分零6秒”，掌声和欢呼声久久响彻天空，响彻山谷。这时的我泪流满面，我知道这是成功的泪水，这是感谢的泪水。两天的拓展训练，我们通过高空独木桥、高空钢索、技巧过河、穿越电网线、盲哑相扶、毕业墙等科目的训练。训练时，男同志冲锋在前敢打敢拼，女同志不甘示弱巾帼不让须眉。我们经验了超强度、超难度、超心理承受的魔鬼训练，我们经验了惊险、刺激和酸、甜、苦、辣，我们经验了团队“生”与死”的考验，我们没有一个人掉队，我们胜利了，尽管我们付出了超强体力，太多的汗水和泪水，但我们收获了自信、坚决和英勇，收获了友情、诚
5、信和团结，在大家拥抱的一刹那，我怎么也无法限制我的感情，泪水一再模糊我的眼睛，我知道这是我们胜利的泪水、华蜜的泪水、甜蜜的泪水，我从内心深处大声的呼喊，我们统计人都是好样的。户外拓展的心得体会2通过参与公司组织的为期两天的室外拓展训练，使我从中得到了很大的启发和触动，也接触到很多前所未有的体能项目，如：飞夺泸定桥的天桥项目，高达4米的毕业墙攀爬项目，野外CS激光枪战对抗训练，使我切身的感受到一个体能的训练和团队的重要性。在飞夺泸定桥的天桥项目训练时虽然在我们当中有个别人，对高空有所恐高但在教练的仔细培训和指导下英勇的战胜了自我，完成了飞夺泸定桥的天桥项目的训练，通过这个项目也是自己切身的感受到
6、模拟飞夺泸定桥的那种不怕艰险，为了达到目标而勇往直前的战斗精神。能英勇的走到天桥的另一端再返回起始点完成自己的目标，每个人从铺了木板的软天桥上通过仔细的完成了此项目的训练。在训练4米高的毕业墙时使我感受团队的力气是多么的重要和有力，在短短的14分钟内我们29个人全部完成毕业墙的攀爬训练，在攀爬过程中须要大家同心协力，须要搭人梯踩上肩膀才能爬上毕业墙的顶部，不管男女在大家的心理只有一个目标就是团结一样，用共同的力气把每个人送到毕业墙的顶部，站在下部的人肩膀被踩红了，汗水不断的在滴，但没有一个人叫苦叫累在不断的咬牙坚持，再相互替换着坚持着帮助每个人攀爬到了毕业墙的顶部，最终一个人也用倒挂的技巧拉到
7、了顶部，虽然只是个体能攀爬项目但在全部的攀爬过程真正体现了一个团队的协作精神，每个人都在努力发挥自己的力气完成共同的目标。在周六的野外CS激光枪战对抗训练中，将我们29人分为两队雄鹰队和火箭队，以在战斗中最终模拟生存人数判定输赢方，当大家得到任务后各自的安排布置自己的队员，都希望能再模拟战斗中获胜取的好的成果。每个组员都能为自己的团队献计献策，在各组长的带领下冲锋陷阵不怕苦不怕累，在树林中来去穿梭爬来滚去虽然是模拟的战斗大家都能够特别仔细的对待，为自己的团队取得成功而努力拼搏着，通过野外CS激光枪战对抗训练使我切身感受到那种模拟实战的乐趣和怎样才能带领团队在训练中取胜沟通和依据地形布置尤为重要
8、。更要发挥一个领导者和团队的力气。公司领导特别的重视此次的拓展训练，周六下午亲临现场与我们共同参与了野外CS激光枪战对抗训练。在这个野外的拓展训练中不但熬炼了自己，也亲身体验了一个集体的体能训练项目，须要团队每个人的共同努力才能实现共同的目标，个人实力再强代表不了完全的团队。也切身的感受到培育一个好的团队精神是多么的重要，一个好的工作效率和成果来自于团队的协作和沟通，单打独斗的时代已经过去，合作变的越来越重要。作为车间领导者团队的带领者使我深深的意识到，团队的力气远远大于一个单独的的力气。假如我们不能与同事或下属友好合作，没有团队的意识，即使有很好的技能，也难以把自己的优势在工作中淋漓尽致的发
9、挥出来，一个人实力再强，总有实力不足之处，团结才有力气，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，才会把整体工作做的更好。我信任通过这次的拓展训练对我在今后的工作中带领团队有着举足轻重的作用。对我今后的工作中有着肯定的帮助，也会把训练中的那些精神与车间员工共同共享和利用做好自己的管理工作。户外拓展的心得体会3有幸成为公司组织的第一批参与团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的乏累外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的相识，那就是一个人要发展，自信念是必不行少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不行少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必
10、需的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是相识的，也可能是不相识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，选择了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此起先，歌还是一样的歌，而歌声从到起先之初到之后的豪情满怀，是不是标记着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝合力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务起先之前，教官总会
11、三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就须要很好的凝合力，能够把大多数人的各方面的特性凝合起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在专心探讨，献计献策，尽管也有争辩，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来天翻地覆的改变，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力气，群众的力气，当一个方法不行时，立即有另一个方法付诸行动，当全部的方法都用了以后，我们找到了一个最可行的方法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体
12、现，我们看到的是每一个人都根据既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提示都被刚好的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着总结参与完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不行，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中须要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。
13、总结能够让你点评过去，正视此刻，看清将来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。户外拓展的心得体会4体会一：团队精神不积跬步无以成千里、不积小流无以成江河。团队精神特别重要，一个人的力气是有限的，再难的事情，找到突破口后，经过大家同心协力就迎韧而解了。同心同德，协同作战。在遇到某些困难时，仅凭个人的实力已经无法逾越，此时我们应当发挥团队协作的力气。通过有效的沟通，大家同心同德，协同作战，攻克难关。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成，也不要以为你势单力薄，有了团队，你或许什么都行！过去的我知道：我努力了就能做到，我仔细了就能做好。通过团队合作的训练项
14、目，现在的我知道：团队努力了、仔细了就会做得更快更好。把这种模式拓展到一个组织，整个社会，只要组织好我们优秀的人才，利用人才的优势互补、亲密合作，就能达到的结果。团队的力气就是组织平凡的人做不平凡的事，做出不平凡的业绩，就像我们团队的主体曲：团结就是力气。体会二：领导力任何一个团队，都须要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作。（1）分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。（2）只有团队信服的领导，实力出众的领导，才能保证拓展沟通渠道信息畅通，整个活动始终处于有效的限制
15、状态，以做出正确的推断和决策，否则就会贻误战机。体会三：沟通与共享每项工作都有它的规范和流程，正如每项嬉戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。也就是说在做任何事情之前，都须要有个具体的安排，统筹支配才能事半功倍。应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些现象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。从拓展训练中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。总之，团队拓展训练使我
16、受益匪浅。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。细细想来，我们的生活、我们的学习，我们的家庭、我们的企业，持续到我们的社会，都须要团队精神，这能使我们的生活更多彩、工作更激情。户外拓展的心得体会5这次拓展训练，让我思索了许多不曾考虑过的问题，除非亲身经验，否则你肯定不会信任团队合作的精神和力气有多惊人，没有完备的个人只有完备的团队。个人的胜利不能算胜利，团队的胜利才是真正的胜利。当每个人喊着东田教化以及喊着队伍口号响彻天空的时候，这正是企业文化的体现，那种发自内心深处的骄傲感油然而生。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅。体会最深的有以下几点：一明
