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1、开学健康安全第一课观后感作文三篇心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业 生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择 优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征， 是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现 为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气 质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍 表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等 等，这些有利于大学生的健康成长。我认为，心理健康是
2、对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观 意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同学、师生间关系， 进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持浓 厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够 自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以 提高自身素质。同时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多 向性又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代社会中英 语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口 语更显得尤为重要。大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快
3、开朗的心境，对未来充满信心和 期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我 本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点进取参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会（: 开学健康安全第一课观后感作文三篇 ） 。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。开学健康安全第一课观后感作文为加强在家学生心理疏导和教育服务，配合防疫工作的要求，指导学生在家期间的学习
4、和生活，北京市委教育工委、北京市教委联合北京电视台推出了老师请回答大中小学生同上一堂课特别节目。目前节目最高收视率已达到 0.64 ，全网视频播放量接近一亿，微博相关话题累计阅读量达四亿。北京电视台节目中心副主任，老师请回答监制、总制片人邵晶介绍，目前老师请回答系列节目已就延期开学、儿童防疫、疫情下的逆行者、疫情中的心理疏导四个方面进行科普。2 月 10 日晚，由中共北京市委教育工委、北京市教委、北京电视台录制的老师请回答大中小学生同上一堂课第三期节目“疫情当前谁在逆行”播出。节目中，中央民族大学历史系教授蒙曼、北京大学医学部医院管理处处长张骞、北京大学第一医院副院长李海潮、北师大二附中高三班
5、主任何杰和首都医科大学附属北京地坛医院护理部主任张志云等专家围绕“疫情中的逆行者”展开讨论，为大中小学生上了一堂生动的“班会课”。北京市委教工委副书记狄涛介绍，大中小学生同上一堂课活动也是北京市委教育工委、北京市教委开展的“众志成城、共克时艰大学生在行动”网络主题教育活动的一部分。开学健康安全第一课观后感作文通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大
6、学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境; 要正确对待生活中的挫折、困苦 ; 要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标; 要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的
7、一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康; 不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱
8、观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展（: 开学健康安全第一课观后感作文三篇） 。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
