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1、里无事”指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征 服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是心无挂碍的意思。心里无事是一种悠闲的生活方式。悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生 活的真味，把握生活的真谛。林语堂说“最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。” 然而，偏偏有很多人把生活的全部等同于“生产”,无端地忙碌、紧张。因为忙，很多人 连坐电梯都会嫌慢，早就没有了 “坐看苍苔色，欲上人衣来的恬静现代生活的主旋律少不了 “繁忙的奔跑,但悠闲却是生活中“悠然的散步”,是 在长途负重跋涉后身心彻底放松的休
2、憩。如果真觉得累了，在周末，远离喧嚣，独自品茗读书远足也好，与三两好友把酒言欢 也罢，干点自己真正打心眼里喜欢的事儿，千万别勉强自己。心里无事是一种达观乐天的心态古人云“心中无事一床宽。唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。他有一首诗说“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时 Po人世间随时都有自然的美景，春天百花争艳，可以陶冶情操；夏天习习凉风，给人带 来凉爽；秋天月光皎洁，令人心旷神怡；冬天白雪皑皑，给人以冰雪高洁的遐 思。不管世间的变化如何，只要我们的内心不为外境所动，保持一种达观乐天的心态，则 一切荣辱、是非、得失都不能
3、左右我们，心里的世界是无限宽广的。心中无事其实就是沉静下来的心态，是从容的生活态度。心里无事是一种修身养性的境界。生活节奏的加快，让很多人再也体会不到修身养性的境界。这种修身养性，是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，它强调的是对身外名位、功利的淡忘；是“晚来天欲雪，能饮一杯无”的温馨，它呼唤的是对友谊、亲情的回归一个人活在世上，在一定程度上活的是一种境界。境界有高有低，如果你心里无事， 心中没有烦恼挂碍，你所看到的一切景物都会给你带来无限的欢乐，你 也会感到在世间处 处都充满温馨。但是要达到“心里无事”的境界并不是件容易的事。一个人的一生中，常常会遇到各种各样的挫折与烦恼，绝对一帆风顺的人生是没有的。一个人在成长的 过程中，可能会遇到诸如婚恋失意、丧亲之痛、怀才不遇、生离死别等等各种人生的磨 难。这些令人烦心的事经常会让人难以开怀。不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下；活在当下，不为过去的事后 悔，不 为将来的事焦虑；遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。做到这些修身养性的具体要求，也就达到了 “心里无事”的境界。
