妇产科健康宣教

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1、新生儿出现的几种特殊生理现象新生儿有几种特有的生理现象,是暂时的,随着年龄增长会逐渐消失,不是病态。 生理性黄疸 有的新生儿生后23天出现黄疽,黄疽轻重不等,第710天消失,其他身体情况良好。这种现象,未成熟儿(早产儿)较重,可持续23周。这是由于新生儿间接胆红素产生过多,肝脏酶系统和肝细胞发育不完善,以及肠肝循环特殊等特点,不能及时将它排出体外造成的。这不是病,一般不需治疗。 螳螂子和马牙 新生儿及乳儿口腔颊部有坚厚的脂肪层,叫颊脂体。这种结构便于吸牢乳头,有利于吸吮动作的进行。有的新生儿生来两块颊脂体较大,通过吸吮锻炼,就更发达而向口腔突出,即所谓螳螂子。随着小儿长大,颊脂体逐渐消失。婴儿

2、出生不久,牙龈粘膜出现白色韧性小颗粒,类似牙齿组织,称为上皮珠,俗称马牙。它实际上是牙齿的奠基者,是无生命的东西,可慢慢消失,小儿无任何不舒服感觉。千万不能强行割螳螂子和擦破马牙,这样可引起严重感染,导致败血症,危及婴儿生命。 乳腺肿大 新生儿由于受母亲体内雌性激素、孕激素、生乳素和催产素的影响,部分新生儿无论男女都可出现乳房肿胀,有的还会分泌乳汁。这不是病态,不必害怕,一般过12周,这种现象就会逐渐消失,个别小儿也有延迟到23个月的,但终归会消失的,千万不要挤乳头。如强烈挤压,可致继发性感染。 新生儿月经 有些女性新生儿生后一周内,可出现大阴唇轻度肿胀,或阴道流出少量粘液及血性分泌物,称之为

3、新生儿月经 ,这是由于母亲体内雌性激素在孕期经胎盘进入胎儿体内,生后突然中断所致,是新生儿早期的生理现象,23日即消失,不必作任何处理。但如同时有新生儿出血症、阴道出血量过多时,则应前往医院就诊。 生理性体重下降 婴儿初生头几天由于吃奶少,要排出胎便及小便,呼吸较快,再经肺及皮肤蒸发的水份,生后23天会出现体重下降(低于出生体重),一般下降69%,约7天左右才恢复,这是正常的生理现象,家长不必忧虑。 体温升高:出生后第25天,有时体温突然升到3840aC,持续数小时,小儿除哭闹不安外,无其他不良反应。发烧原因是环境温度过高或摄入水分不足所引起。新生儿出生后,由于皮肤蒸发大量水分及大小便排出,使

4、体内水分丢失较多,没及日寸补充水分。夏季室温过高也能造戌脱水热,应立即补充水分,几小时后体温会逐渐降至正常。产后产妇注意事项1、环境 产妇居室应温馨,空气新鲜,光线明亮,每日开窗通风至少30分钟。夏天可以开空调,但不要让冷风直接吹到身上。2、饮食 产妇的饮食应营养丰富,主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃,水果只要不冰镇就可以;因为喂奶的妈妈消耗能量,所以要少量多餐,一天吃5-6顿饭。月子里的妈妈排汗多还要泌乳,需要水分比较多,可适当增加粥、汤类食物摄入,注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤,应该把汤里的肉也吃掉,因为主要营养成分还是在肉里。3、适当活动 阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微

5、活动,第二天就可以在室内随意走动;剖腹产后24小时也可以下床活动了。适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成,促进康复。 4、清洁卫生 月子里的妈妈会大量出汗,这是产后的一个生理变化,也是正常的生理恢复过程。这段时间应保持皮肤清洁,可以用热毛巾擦身体;月子里能洗澡吗?这是很多产妇问的问题。其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后是可以洗澡的,建议洗淋浴,洗澡时间不要太长,每次8-10分钟,洗完后及时擦干身体,穿上衣服。5、产褥保健操 产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。产妇应根据自身情况,运动量由小到大、由弱到强循序渐进

6、练习。一般在分娩1周后开始,直至产后6周,每12天增加1节,每节做816次。第1节:呼吸运动:仰卧,深吸气,收腹部,然后呼气。第2节:缩肛运动:仰卧,两臂直放于身旁,进行缩肛与放松动作。第3节;伸腿动作:仰卧,两臂直放于身旁,双腿轮流上举和并举,与身体呈直角。第4节:背部运动:仰卧,髋与腿放松,分开稍屈,脚底放在床上,尽力抬高臀部及背部。第5节:仰卧起坐:仰卧,两手放腰部,上身抬起及放下。第6节:腰部运动:跪姿,双膝分开,肩肘垂直,双手平放床上,腰部进行左右旋转动作。第7节:全身运动:跪姿,双臂支撑在床上,左右腿交替向背后高举。6、计划生育 产后42天之内禁止性交。根据产后检查情况,恢复正常性

7、生活。喂奶的妈妈宜选用工具避孕,如避孕套或宫内节育器(俗称带环),不喂奶的妈妈还可选用药物避孕。一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器。7、产后健康检查 产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查,以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况。产科母婴须知 1、母婴同床可能使您的宝宝受到意外伤害,请将宝宝放在婴儿床上单独入睡。 2、被子盖住脸面睡眠是非常不安全、不卫生的,为了您的宝宝健康,宝宝睡眠时,被子以盖至肩膀为宜。 3、宝宝喂养过饱容易呕吐,过于饥饿会出现低血糖,请您做到合理喂养。当宝宝连续睡眠时间过长,应叫醒喂奶。 4、为了避免宝宝呕奶,喂奶时请将婴儿抱起,宝宝吃饱奶

8、后请不要过分晃动。可将宝宝竖起轻拍其背使胃内空气排出。 5、宝宝睡眠时,头部应枕一高度适宜的枕头。避免因头部位置低于身体位置而出现食道反流引起呕吐窒息。 6、宝宝呕吐时,如果呕吐物不能及时排出,可能会引起窒息。为了避免意外发生,请在宝宝入睡时保持侧卧位。 7、如果您对宝宝的脸色、呼吸、睡眠、饮食、大小便等各方面感觉有异,请立即告知医护人员。 8、为了您宝宝的安全,请不要将宝宝单独留在室内,如您必须离开,请告知当班护理人员。 9、请不要给非医护人员抱走您的宝宝。医护人员须抱走您的宝宝时请您确认其与胸牌是否相符并请您跟随医护人员同去。 产妇出院须知亲爱的产妇朋友: 感谢您对我们的信任,感谢您住院期

9、间对我们工作的支持和配合,通过我们精心的治疗和护理,您已经痊愈,祝贺您康复出院!1、注意卫生,保持外阴清洁,产后一月内禁盆浴。2、加强营养,多食鱼、肉、蛋、新鲜疏菜等富含蛋白质、维生素的食物,少食辛辣的刺激性食物。 3、若恶露(产后阴道流出液)量增多(多于月经量)或有腹痛,腹部伤口或会阴伤口疼痛,发热等不适,请来院就诊。 4、坚持母乳喂养 4-6个月以上,保持泌乳通畅,若乳房出现红肿、硬结等,请来院就诊。 5、产褥期(产后 8周)内禁房事,恢复同房即应采取避孕措施,顺产后 3个月可上环,剖宫产后 6个月可上环。 6、产后 42天母婴回院作健康检查,有妊娠及分娩期并发症者,应作有关特殊检查,预防

10、不良后遗症。剖腹产后有哪些注意事项一、术后6小时内禁食、禁水。二、术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。三、未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。四、排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果。剖腹产后饮食注意事项除了生活习惯上的一些注意事项之外,在饮食上也需要多加注意。一、饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。二、主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们

11、所含的V都要比精米精面高出好几倍。三、多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。四、多进各种汤饮。汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。五、不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。产妇小心得乳腺炎产后哺乳期的妇女容易患急性乳腺炎,产后全身抵抗力下降是一个重要的原因,另外还与乳腺局部因素密切相关:一是哺乳期细菌入侵机会增加,细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入,如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症

12、而吮乳则可直接侵入乳管;二是有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳,或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少,而又没有及时将乳汁完全排空,结果发生乳汁淤积,为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。 产妇预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积,防止乳头损伤,保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳,不要让婴儿含乳而睡,乳汁过多时就用吸乳器吸尽,及时治疗婴儿口腔炎症。只要做好预防措施,急性乳腺炎,则应及早积极治疗,可局部处理或全身治疗,轻者不要停止母乳喂养,重症者应考虑停止母乳哺乳。母乳喂养的好处1.营养 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适,且易于消化吸收,完全能满足出生后4-6个月婴

13、儿生长发育的营养要求,故不必添加任何代乳品和水。 2.免疫放病 母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道,肠道粘膜,增强抗病能力。3.增加母婴感情 母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系,促进婴儿心理和社会适应性的发育。4.有利于产妇健康 产后哺乳可促进子宫的复原;防止乳腺癌及卵巢癌;早期恢复性能力。5.有易于婴儿智力发育 母乳喂养使您的宝宝更聪明。6.母乳喂养经济,方便,卫生。阴道炎宣教一、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。二、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专

14、用;内裤与袜子不同盆清洗。 三、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。 四、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。 五、不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴23次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。 六、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 七、积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。八、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎,应停用避孕

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