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1、初中体育课单元方案3篇初中体育课单元方案3篇。篇一：初中体育单元教学方案 1475字 田 径一、跑通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的根本知识与根本技术；开展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质；培养吃苦耐劳、克制困难、勇往直前等良好品质。1： a、弓箭步走路20米2 b：高抬腿跑10-15米2c：30-50米加速跑 d：游戏：听数找朋友。2： a：学习站立式起跑。 b：变速跑：男1000米，女士800米跑。3： a：学习站立式起跑， b：学习弯道跑技术。4： a：50米2-4次 b：越野跑1200-18000米。5： a：圆周跳绳接力练习。 b ：计时跑男1000米，女800米。6：考核：男
2、：1000米；女：800米。二、 跳跃通过各种练习根本掌握蹲踞式跳远技术；开展弹跳素质，进步跳跃才能。1、a：学习蹲踞式跳远。2、腾空步练习。3：复习腾空步技术。4：学测步点；蹲踞式跳远练习。5：复习蹲踞式跳远。6：考核：蹲踞式跳远。三、投掷学习原地推铅球技术，通过练习初步理解原地推铅球的动作要领；开展力量、灵敏等身体素质。1、学习原地推铅球以右手为例。2、原地对实心球。3、a：双脚跳跃练习。 b：推铅球。4、a：双人跳起挪动练习。 b：推铅球练习。5、考核：原地推铅球。四、体操：支撑跳跃。通过支撑跳跃动作的练习，主要进步支撑跳跃根本才能，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，根本掌握屈腿腾越动
3、作技术，开展踏跳才能。1、a：踏跳、推手练习。 b：单手推墙练习。2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 b：蹲撑、抱腿、挺身跳。3、跳上成跪撑挺身跳下。4、a：复习同上。 b：助跑练习。5、屈腿腾越跳箱。6、复习同上7、考核：屈腿腾越跳箱。五、篮球学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，进步控制球才能，掌握根本技术。通过各种挪动步法的练习，进步学生的协调、灵敏素质；通过教学比赛，稳固已学根本技术。1、a：复习各种挪动步法。 b：复习体前变向运球。 c：学习体前变向运球。2、a：复习先进间体前变向运球。 b：学习原地单手肩上传接球。3、a：复习原地单手肩上传接
4、球。 b：复习原地肩上传接球。4、a：复习原地单手肩上投篮。 b：学习急起急停。5、a：学习跨步和转身。 b：复习急起和急停。6、a：复习跨步和转身。 b：综合练习。7、篮球教学比赛。六、排球稳固挪动、传、垫球技术，改良正面下手发球技术。根本掌握正面上手发球技术，初步理解正面扣球技术。开展力量、速度、灵敏、协调等素质。1、a：复习挪动。 b：复习传、接球。2、学习正面上手发球。3、复习正面上手发球。4、发、垫球练习。5、a：复习体侧垫球。 b：传、垫球比赛。6、学习原地正面扣球。7、复习原地正面扣球。8、排球教学比赛。七、韵律操和舞蹈学习第二套少年韵律体操，进一步进步节奏感和表现力。1、复习少
5、年韵律操1。2、学习少年韵律操2第一段。3、学习少年韵律操第二段。4、a：复习少年韵律操一、二段。 b：学习第三段。5、复习少年韵律操二。6、进展全套韵律操的总复习。八、民族传统体育1、学习青年拳第一段1-5动。2、a：复习青年拳1-5动。 b：学习6-9动。3、a：复习青年拳1-9动。 b：学习班10-16动。4、a：集体复习青年拳1-13动。 b：学习14-17动。5、a：复习1-17动。 b：l学习18-20动。6、复习青年拳第一段。7、同上形体训练初步理解根本手位与根本步法的动作方法，培养学生的节奏感，开展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。1、根本手位。2、根本脚位。3、综
6、合形体训练。篇二：体育教案单元方案879字 教学目的通过多种形式的投掷练习，理解进展器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克制困难的意志品质。教学内容投掷实心球课次目 标 及 内 容教 学 手 段评 价1熟悉球性练习，理解实心球单、双手握球及用力方法，培养学生边学边练边考虑的学习习惯与交流学习才能。师生共同讨论、交流学习抛接实心球方法。对平安和不平安的运动行为作出区分和评价。2抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，讨论实心球投掷多种方法
7、的兴趣，体验运动的乐趣。运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在学中玩，在玩中学。(1、注意力集中；(2、小组协作、竞争；(3、气氛融洽，心情愉悦。3多种形式的投准练习。通过投掷目的的变化来进步投掷的准确性，将学生理解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维才能和开朗的心境体验成功的喜悦，开展学生个性，形成团队协作意识。创设变化的投掷目的投高与掷远，让学生在练习中体会与改良实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。(1、参与次数；(2、实现目的跨度体验成功次数小组及组员所获红旗数(3、能说出不同的投掷目的时怎样调整出手角度及力量大小的控制，理解体育活动中运动情绪的
8、作用。4双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改良动作质量，进步投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克制困难的意志品质。分小组反复练习，练习与评价相结合。(1、懂得发力顺序；(2、懂得平安运动的方法；5自主决定实心球投掷方法进展练习并纯熟掌握一种投掷实心球的技能，为学生进一步锻炼提供方法。反复练习，学生选择并掌握某一种投掷方法进展练习。设置适宜的体育学习目的，学会一种常见的轻器械实心球投掷方法。6根据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进展自定实心球投掷方法进展互评互议及各种方法的展示。集体依次进展评价与展示，用投掷间隔 的跨度显示来促进学生自我评价和互相评价。正确评价自己的投掷才
9、能。篇三：初中体育单元教学方案573字 教学目的1、参与目的：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。2、运动技能目的：进步有氧耐力跑才能，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。让学生获得锻炼心肺功能的一些方法。4、情感目的：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克制困难、坚忍不拔的意志品质。4、社会适应目的：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助协作的才能。课次1任务和要求1、 开展学生的心肺功能和有氧代谢程度。2、 进步学习在不同场地条件下的自锻才能和习惯。3、 培养学生吃苦耐劳的意志品德及严密的组织纪律性和集体观念。组织、教法、学习和措施1、 跑的各种辅助练习2、 利用
10、走跑交替的方法复习耐久跑技术3、 老师提出自然地形跑的要求利用设施和现场的标志物课次2任务和要求1、 理解耐力跑的呼吸和节奏，2、 掌握弯道跑的技术要领3、 常识各种开展耐力跑的方法组织、教法、学习和措施1、 跑的专门性练习2、 变速跑快80m+慢50m6-8次。课次3任务和要求1、 进一步改良途中跑技术，合理安排体力，掌握呼吸与步幅、节奏的关系。2、 进一步进步学生耐力跑程度，增强心肺功能。3、 发扬团队合作精神，培养坚忍不拔、勇于挑战自我的意志品质。组织、教法、学习和措施1、 跑的专门练习2、 螺旋型跑、8字形跑、s形跑及各种队型跑。3、 定时跑：男6分钟女5分钟。不少于10001200米
11、【以下为赠送相关文档】工作方案扩展阅读初中体育课教学方案初中体育课一本期我承受了学校交给的体育课的教学任务。新的学期，新的开场，为了搞好本期工作，制定教学如下：一、指导思想：新学期里，本人将积极承受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的，工作任劳任怨，及时更新教育观念，施行，全面进步教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱 教育、热爱 学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心安康的思想。二、教学常规：我将积极从进步课堂教学效益的各个侧面讨论进步课堂教学效益的因素。我将
12、积极学习 ，翻阅有关资料，对教育理论、目的教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进展再认识，进步用理论来指导理论的才能。积极实行目的教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识才能两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，进步课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲请教法，浸透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的开展。课堂上语言准确简洁，突出重点，打破难点，精讲多练，充分发挥老师的主导作用和
13、学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合才能都得到进步。三、教研工作：我将积极参加教学研究工作，不断对教法进展探究和研究。进一步完善课题研究，努力探究系统化，注重学生的兴趣的培养，进步学生的身体素质，为“安康第一”打下坚实的根底，为学生的终生体育打下良好的基矗四、出勤：在工作中我一定要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名老师，我一定自觉遵守学校的各项规章制度，以老师八条标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。五、学期工作目的：通过本期教学，使学生能更好地进步自己的身体素质，为今后继续学
14、习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面开展。初中体育课教学方案二本期我承受了学校交给的体育课的教学任务。新的学期，新的开场，为了搞好本期工作，制定教学工作方案如下：一、指导思想：新学期里，本人将积极承受学校分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和责任感投入工作。遵纪守法，遵守学校的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，施行素质教育，全面进步教育质量，保持严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱学校，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心安康的思想。二、教学常规：我将积极从进步课堂教学效益的各个侧面讨论进步课
15、堂教学效益的因素。我将积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目的教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进展再认识，进步用理论来指导理论的才能。积极实行目的教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识才能两方面精心设计教案，并积极地使用各种电教器材，进步课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲请教法，浸透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的开展。课堂上语言准确简洁，突出重点，打破难点，精讲多练，充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合才能都得到进步。三、教研工作：我将积极参加教学研究工作，不断对教法进展探究和研究。进一步完善课题研究，努力探究体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，
