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1、碘缺乏病及其预防基本知识1、什么是碘和碘缺乏?碘（化学符号为I）是一种活泼的化学元素。同学们在医院用 于皮肤消毒的碘酒就是用碘制成的。自然界含量稀少，在地 壳中的含有量位居第 47 位。除在海水中含量较高海带、海 鱼、和贝类等动植物含碘较高（每升海水含5060微克）以外, 在大部分土壤、岩石、水中、动植物及空气中的含量都很低 微。我们把自然环境碘含量低微到不能满足人体最低需要时 称之为环境碘缺乏。同样，把人体内碘营养不足称为体内碘 缺乏。科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致 病原因。2、碘的吸收和排泄途径有哪些？ 碘是怎么样进入我们体内呢？身体的碘主要来源于食物，小 部分来自自来水。
2、食物中的无机碘化物在消化道内经过 1-3 小时几乎全部吸收，与氨基酸结合的有机碘可直接吸收。其 它的有机碘吸收不完全。肠道是吸收碘的主要场所。在稳定 条件下，从人体排出的碘等于摄入的碘。肾脏是碘的主要排 泄器官，每天摄入的碘，有 85%从尿中排出，有10%从粪便 中排出（主要是有机碘），其余的从汗、毛孔排泄。3、什么是碘缺乏病?如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘 营养不足。特别是儿童和妇女。碘缺乏病是最古老的疾病之 一。是自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有 关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀 病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。4、儿
3、童青少年碘缺乏的危害有哪些？儿童青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。 一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大 率普遍高于男孩。补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以 恢复正常。5、自然环境为什么会缺碘?人体需要的碘主要来源于食物。由于食物链的作用，土壤 和水（不包括海水）中缺碘导致植物（粮食或疏菜）、动物缺碘。 人吃了含碘低的食物，造成碘摄入不足。自然环境缺碘实际 上是指土壤和水碘不足。洪水泛滥、沙漠化和雨水冲刷，致 使局部地区土壤中的碘连同土壤被冲走而加重碘缺乏。6、碘缺乏所致智力损害有什么特点?碘缺乏的智力损害有不同于其它疾病智力损害的三个特点。 第一，具有隐蔽性。
4、受害的人群和个体没有任何感觉，智 力损害在不知不觉中发生，不容易引起人们的关注。这对民 族的繁荣和社会发展是极大的潜在隐患。第二，轻度碘缺乏已足以损害智力。碘缺乏不管严重程度 如何都会损害智力，只是智力受损的程度不同而已。第三，具有广泛性。碘缺乏危害的地区和人群非常广泛和众多。经防治专业人员调查，在碘缺乏地区儿童有智力损 害的比例占 515，聪明的孩子离不开碘，碘是智力元素。7、为什么说妇女和儿童最易遭受缺碘危害? 学龄前及学龄儿童均处在生长发育十分迅速的时期，对碘的 需要量明显增加，极易遭受碘缺乏危害。所以妇女和儿童是 受碘缺乏危害的最主要人群。8、碘摄入量的安全范围有多大?碘作为人体必需的
5、微量元素，少了不行，过多也不行，并 不像有些人所希望的越多越好。碘的摄入量安全范围有多大 呢？正常人体需要量很少，每个普通人每天吃相当于一只图 顶尖大小的碘就可以，我们一辈子需要的碘约 5-6 克，不超 过汤匙。9、碘缺乏病能够消除吗?碘缺乏危害是由于自然环境缺碘，居民长期碘摄取不足所 造成的。它病因清楚，防有办法，只要长期坚持补碘措施， 碘缺乏病是完全可以消除的.10、碘缺乏病主要有哪几种补碘方法？由于碘缺乏病是环境缺碘所致，因此补碘是防治碘缺乏病 最有效的措施。目前补碘的方法有食盐加碘、口服碘油丸、 饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物（如海产 品）。而食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
