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1、排球垫球教案一、教学目标1.理解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2.使绝大部分同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。3.初步掌握正面垫球技术动作。4.积极参与，通过学练，使绝大部分同学能实行一抛一垫实行垫球练习。5.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。二、教学内容排球正面双手垫球动作三、重点：一插二夹三抬臂难点：垫球时的准确手型四、教学过程（一）准备活动徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿（二）收心引趣“移动的篮圈”每两人一组，每组一个球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿着球的同学将球抛到另外同学用手围成的“
2、蓝圈”中，每人抛5次为一组.提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结（三）课程导入垫球游戏每人一个球，把球抛向空中，等球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下落下的球。（四）引出本课内容正面双手垫球动作徒手垫球动作练习手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸（五）参与体验阶段两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误.（六）应用与拓展阶段一抛一垫练习，距离有近到远实行练习提问：同学们，我们在实行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？教师讲评、总结学生示范分组练习教师讲评（七）情感体验让学生谈谈自己的体验以及收获!
