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1、治疗失眠的中药偏方随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我 们来说，不愿意动辄就用安眠*。因为多用安眠*会让我们增加*物依 赖， 长期服用，还能带来很多副作用。所以，我们愿意尽量选择中医*，不仅方法 简单有效，而且安全无伤害。下面就介绍一些常见的食疗方子，希望你能选择 到 你喜欢的方式。1、生姜法在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。2、炖猪心法猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待 猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。3、麦仁等煎服法麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎 至1碗。每晚睡前顿服。4、山楂法山
2、楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心 悸、失眠。（胃酸过多者忌用）5、鸡蛋等水煮法鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋 打入共煮全熟，日服2次。主治失眠、健忘。6、酸枣仁粉法酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。 晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。7、龙眼肉等水煮法龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2 次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。8、十龙眼肉等水煮十龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮
3、熟 去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水， 煮成粥后调入白糖，每日1剂。9、花生泡饮法将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下， 约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。10、茯神、蛋黄煎服法茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。 睡前先以温水洗脚，然后乘热服下*液，时间不长即可安眠。11、丹参等贴服法丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于 脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换* 一次。12、党参等水服法党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温 服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。13、党参等研末送服法党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。14、枸杞等冲泡法枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。15、五味子水煎法五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。16、鲜丹参等水煎法鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦
