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1、案例名称三级跳远教学设计科目体育教学对象高一提供者包善碧课时第一课时一、教材内容分析本次课根据国家新课程改革的要求和学校的实际，选自田径必修模块三级跳远教材。跳跃运动是人体的基本运动方式之一，是通过腿部的蹬伸和全身有关部分的协调工作，克服自身体重，使身体腾起一定高度或远度的动作方式。跳跃运动对腿部力量和爆发力、对身体的协调性和协调能力有很高的要求。通过练习，对腿部骨骼、肌肉、关节、韧带的良性刺激，可以有效的促进人体运动系统的发育和发展，有效地发展腿部力量和爆发力。进一步接触排球，为后面的选课做基础。三级跳远是人体经过助跑后，由单足跳、跨步跳、和跳跃所组成的连续3次腾越水平距离的运动项目，是连续
2、跳跃能力的典型表现，能发展速度、下肢力量和弹跳力；提高灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前的意志品质和精神。二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）认知目标：使学生了解三级跳远的相关知识，激发学生学练兴趣，着重进行三级跳远动作结构练习，建立正确的动作表现。 技能目标：90%以上的学生初步学会三级跳远的动作结构。发展学生连续跳跃的能力，增强学生速度、力量、弹跳力、协调性的体能。 情感目标：培养学生团结协作的团队精神，提高相互帮助、探究性学习能力，促进学生创新能力的提高。重点：动作结构的学习 难点：培养学生克服困难的能力三、学习者特征分析本课教学对象为我校高一年女生班级
3、学生，共57人，通过分教学班到现在的了解该班学生平时较喜欢运动，身体素质好，学生的求知欲望高，且具有一定探究学习的能力，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。但女生的的弹跳能力不如男生，所以上课的要求着重强调整体的积极性和动作结构的掌握。四、教学策略选择与设计田径项目，相对来讲是比较的枯燥的，学生大多不感兴趣。为了使学生能够积极的参与到课中，本课在教学过程中尝试运用了情景教学的教学方法，让学生在情景的引领下，进行“闯三关”的游戏，在参与游戏中锻炼身体，在游戏中学习，产生学习的动力。同时还比较注重给学生提供展示自己的舞台。同时在后面安排一点排球复习降低运动量和接应今后的选项工作。在激发兴趣热身阶段
4、，首先通过队列练习，让学生通过自己的表现来展现班级的风貌，培养学生的集体荣誉感。再通过游戏“占山为王”和伸展练习，使学生情绪高涨，初步调动学生的学习积极性，为接下来的学习做好准备。在合作探究、发展能力阶段，首先采用了情景教学法，利用“闯三关”的游戏，一方面调动学生的学习积极性，提高参与的程度。另一方面在参与中掌握单足跳、跨步跳、跨跳结合，为接下来的学习打下坚实的基础。同时通过提问等方法，让学生在思考后，理解学习的内容。第二部分主要是三级跳远动作结构的学习，运用示范，讲解，让学生结合前面的学习，自主的练习，自觉、主动的掌握三级跳远的动作结构。学有余力时充分的展现自己。第三部分成果展示阶段，主要给
5、学生提供一个进一步展现自我的平台。在放松小结，转移疲劳阶段，安排了有音乐的意念放松，让学生在优美音乐的陶冶下，恢复体能，转移疲劳。在学习方法上，多以学生体验、尝试、练习为主，并加以教师的鼓励、引导和参与，让学生逐步树立自信、勇敢面对挑战，体验学习过程的艰辛和成功的喜悦，同时比较注重引导学生展现自我。五、教学环境及资源准备在空旷的田径场适时应用音乐。扩音器一部，小垫自16张进行辅助教学。六、教学过程教学过程教师活动学生活动设计意图及资源准备激发兴趣，热身阶段、课堂常规、队列队形、占山为王游戏、徒手操听老师指挥进行活动遵守游戏规则与老师同做徒手操。加强队伍的组织；给学生提供一个展现自我的平台，培养
6、学生的集体荣誉感。活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。合作探究，发展能力阶段（主要内容：闯三关游戏）、设置情景，启发引导学生利用单足跳连续的越过“小溪”。学生根据情景，完成过“小溪”的任务。、设置情景，引导学生利用跨步跳连续的越过“小河”。学生根据情景要求，完成过“小河”的任务。、设置情景，让学生利用跳、跨结合，过“小溪”“小河”的任务根据教师讲解和示范进行三组练习，去为左脚回来为右脚。 根据教师讲解示范进行三组练习，跨越“小河”时要有腾空。在四组垫子上进行练习，越“小溪”、“小河”的动作练习三组。通过单脚跳跃垫子让学生学会三级跳远动作结构的第一跳。如上图进行跳越。通过“闯三关”的游
7、戏，通过情景教学，一方面激发学生学习和参与活动的积极性；另一方面利用游戏这个手段，让学生学习单足跳、跨步跳，以及跨、跳结合，为接下来的学习做铺垫。拓展、提高、教师示范三级跳远动作，并讲解要领。、安排学生进行巩固练习。、成果展示教师评价、排球练习教师观察、指导。学生理解教师的含义后，与前面的练习相比较，产生跃跃欲试的想法 。 学生分四组进行三级练习学生进行展示学生分组进行练习让学生更全面的了解三级跳远的动作结构原理。强调三跳的连续性。让学生体验成功的喜悦。减低运动量的同时为学生今后的选项做准备。放松、总结、评价、教师放音乐、语言提示、评价、总结学生进行放松练习。学生听或发表意见以优美的节奏放松紧
8、张的神经，迁移疲劳；同时培养学生的乐感，节奏感。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。教学流程图热身小游戏、 柔韧练习 教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错新授教材（三级跳远）情景教学 学：看、听、练、论、创、演。复习教材 教：传授知识、观察指导、讲评练习。（排球垫球） 几个同学一组练习 整理 放松（音乐）、小结、作业。下课 回收器材。七、教学评价设计因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感
9、融洽。预计平均心率为12010次/分，整堂课练习密度约为：00%，练习密度较大，排球练习达最高峰。八、帮助和总结本节课课的任务和目标基本完成，只是没有很好的达到我的预期目标。主要原因把课换为女生班级了。师生之间还不是很熟悉，对体育骨干还不是很了解。在课后女生普遍反映在学习三级跳远动作结构时腿会收缩、发软、身体倾。女生的腿部力量不够等现象。在开课的热身活动采用游戏“占山为王”，这一开始就让学生很快地进入角色进行热身，也一下子引起了学生学习的兴趣，再用比赛的形式，使学生在热身过程中掀起了一股小热浪，课堂气氛一下子就搞活了。在讲解示范三级跳远的结构动作时，采用了生动而有活力的语言进行描述，用声情并茂
10、的示范动作吸引着学生的注意力，然后引导学生的情境（跳过“小溪”、跨过“大河”）中充分展示自己的运动能力，使学生真切地体验到了那种跳过“小溪”、跨过“大河”情境，随着探究性活动的不断深入，我设计了情境比赛，让学生在比赛中学会学习的途径，学生的学习能力在运动技能的锻炼中得提高，学生那种兴致勃勃、跃跃欲试的举止就是我所希望的。在教学过程是最后部份，我采用了一种尝试学习，让学生自己把排球玩起来，二个，三个，四个学生一起玩排球，让她们尝试把她们在本课外看到、学习到的排球技术发挥一下，鼓励学生自主尝试，独立实践，包老师也观察了她们排球的技能，为方便和了解开展排球选项做一些准备。 加强对学生了解和体育骨干的培养。1
