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1、句容实验高级中学校公开课体育实教案高二 （15） 教师；陈斌 2009.4.7 第三节教材1.素质练习2.选修教材;教学目标1.发展学生上下肢力量，提高运动能力;2.掌握23项提高上下肢力量的方法；3.培养吃苦耐劳、合作学习的能力;重点发展上下肢力量难点学生动作正确、到位课的顺序教学内容教师活动学生活动负荷运动次数时间强度开始部分一、课堂常规1.指定集合地点2.宣布课的内容及要求3.安排见习生1.在指定地点集队，体委整队，汇报人数2.认真听记住内容及要求3.见习生随堂听课准备部分一、 慢跑二、徒手操1.上肢运动2.体侧运动3.提转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.关节活动1.讲解跑动路
2、线及要求2.组织学生练习1.集合整队 讲解示范2.口令指挥 语言提示1. 认真听记住跑动路线及要求2.学生成两路纵队跑进，精神饱满1.学生认真听、看记住动作要领2.学生集体听口令练习要求；动作协调到位关节活动全面4*8 2;302;00 中中基本部分基本部分一、素质练习1俯卧撑练习2蛙跳练习二、选修教材1.篮球2.羽毛球3.足球4.乒乓球1）教师讲解俯卧撑动作要领并示范。2）组织学生练习3）巡回指导，及时纠正错误动作。1）教师讲解蛙跳动作要领并示范。2）组织学生练习男（20米）女（15米）3）巡回指导，及时纠正错误动作。4) 集中点评1教师讲解篮球一对一防守、乒乓球攻球动作要领并示范。2.组织
3、学生分组练习3. .巡回指导学生练习及时纠正错误动作，。4提醒学生注意安全1)学生认真听、看教师讲解、示范俯卧撑的动作要领，建立正确的表象。2)听教师口令集体3)乐意接受教师指导，及时纠正错误动作。1)学生认真听、看教师讲解、示范蛙跳的动作要领，建立正确的表象。2)听教师口令集体3)乐意接受教师指导，及时纠正错误动作。4) 4.学认真听讲对照自评1.认真听、看教师讲解、示范篮球一对一防守、乒乓球攻球的动作要领，建立正确的表象。2按兴趣分组练习、相互指导大胆表现自己的能力3互帮互学,勤学多练. 乐于接受教师同伴的指导，体验运动乐趣。4.学生注意安全2-32-32-31;002;001;006-8
4、;00大大大中大结束部分集队放松小结1.指挥学生集队2.指导学生放松3.小结本课4.回收器材5.师生再见1.听信号迅速集队2.在教师指导下放松3.认真听对照自评互评4.专人送还5.师生再见1;00小预计负荷练习密度场 地器 材篮球2只 羽毛球10付足球1只 乒乓球6付35%平均心率课后小结135次分强度指数 1.5句容实验高级中学校公开课体育实教案高三 （17） 教师；陈斌 20111112 第六节教材1.素质练习2.选修教材;教学目标1.发展学生上下肢力量，提高运动能力;2.掌握23项提高上下肢力量的方法；3.培养吃苦耐劳、合作学习的能力;重点发展上下肢力量难点学生动作正确、到位课的顺序教学
5、内容教师活动学生活动负荷运动次数时间强度开始部分一、课堂常规1.指定集合地点2.宣布课的内容及要求3.安排见习生1.在指定地点集队，体委整队，汇报人数2.认真听记住内容及要求3.见习生随堂听课准备部分二、 慢跑二、徒手操1.上肢运动2.体侧运动3.提转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.关节活动1.讲解跑动路线及要求2.组织学生练习1.集合整队 讲解示范2.口令指挥 语言提示1. 认真听记住跑动路线及要求2.学生成两路纵队跑进，精神饱满1.学生认真听、看记住动作要领2.学生集体听口令练习要求；动作协调到位关节活动全面4*8 2;302;00 中中基本部分基本部分一、素质练习1俯卧撑练习2
6、蛙跳练习二、选修教材1.篮球2.羽毛球3.足球4.乒乓球1）教师讲解俯卧撑动作要领并示范。2）组织学生练习3）巡回指导，及时纠正错误动作。1）教师讲解蛙跳动作要领并示范。2）组织学生练习男（20米）女（15米）3）巡回指导，及时纠正错误动作。4) 集中点评1教师讲解篮球一对一防守、乒乓球攻球动作要领并示范。2.组织学生分组练习3. .巡回指导学生练习及时纠正错误动作，。4提醒学生注意安全1)学生认真听、看教师讲解、示范俯卧撑的动作要领，建立正确的表象。2)听教师口令集体3)乐意接受教师指导，及时纠正错误动作。1)学生认真听、看教师讲解、示范蛙跳的动作要领，建立正确的表象。2)听教师口令集体3)
7、乐意接受教师指导，及时纠正错误动作。4) 4.学认真听讲对照自评1.认真听、看教师讲解、示范篮球一对一防守、乒乓球攻球的动作要领，建立正确的表象。2按兴趣分组练习、相互指导大胆表现自己的能力3互帮互学,勤学多练. 乐于接受教师同伴的指导，体验运动乐趣。4.学生注意安全2-32-32-31;002;001;006-8;00大大大中大结束部分集队放松小结1.指挥学生集队2.指导学生放松3.小结本课4.回收器材5.师生再见1.听信号迅速集队2.在教师指导下放松3.认真听对照自评互评4.专人送还5.师生再见1;00小预计负荷练习密度场 地器 材篮球2只 羽毛球10付足球1只 乒乓球6付35%平均心率课后小结135次分强度指数 1.5
