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1、2022年小学“情绪我当家”团队活动方案活动背景：艾里斯理性情绪理论认为所有的感觉即情绪都是“自然”的，几乎都在思考或人自认为遭到不快或憎恶的刺激经验之后产生。情绪本身是一种人类“健康的”反应。没有健康的负面感受，人就不会尝试减轻或避开负面刺激；正面感受也会激发人们生存的欲望且干劲十足。现在很多青少年对情绪都缺少正确的态度，对自己的情绪不知道如何面对和处理，久而久之会造成一些心理疾病，影响其健康成长。因此引导学生正确看待情绪，学会用正确的方法来处理自己的情绪很重要。活动目标：（1）透过活动帮助学生了解情绪是什么以及情绪是可以传递的。（2）学习正面处理情绪的方法和技巧。一、活动名称：情绪我当家二
2、、活动对象：东方小学五（六）班学生三、活动名额：_人四、活动地点：东方小学篮球场附近空地五、人手编配：_名社工六、活动负责人：任海卫六、活动日期：_年_月_日（周一）10：45-11：35（_min）七、活动内容：1.简介（_min）工作员向每组的组员介绍活动内容及目标。2.活动一：心情速递（_min）活动目的：透过活动体验让学生感受到情绪是可以传递的。3.活动二：心随我动（_min）活动目的：透过活动帮助学生了解到情绪是可以控制的。4.活动三：制作情绪健康锦囊（_min）活动目的：学习情绪处理的方法。5._总结（_min）1.分小组总结活动。2.填写活动反馈表。3、_拿着海报拍照。六、活动时
3、间安排：10：15工作员到达活动场地10：20-10：_分钟活动简介会1.工作员熟悉活动场地，明确各组的位置。2.给工作员强调活动注意事项10：25-10：_分钟布置活动场地10：35-10：_分钟1、学生到达活动场地；2、介绍活动内容和主题、目标；3、向学生介绍工作人员，进行分组。10：45-10：_分钟活动简介（_min）工作员向每组的组员介绍活动内容及目标。10：50-11：_分钟活动一：心情速递（_min）活动目的：透过活动体验让学生感受到情绪是可以传递的。11：05-11：_分活动二：心随我动（_min）活动目的：透过活动帮助学生了解到情绪是可以控制的。11：20-11：_分钟活动三：制作情绪健康锦囊（_min）活动目的：学习情绪处理的方法。11：30-11：_分钟_总结（_min）1、分小组总结活动。2、填写活动反馈表。3、_拿着海报拍照。七、人手分工工作员拍照社工1活动组1社工2、社工3活动组2社工4活动组3社工5社工服务中心
