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1、1、心理分析疗法的创始人是弗洛伊德，后经多位西方学者和心理医生的修正和补充，逐步发展成为一种较成熟的心理治疗方法。对于口吃恐惧症，我们主要从心理状态，心理过程和个性特征三个方面进行心理分析(1)通过回忆幼儿时期的经历，会让口吃者领悟，恐惧感是在儿童时期形成的，这种恐惧感一直延续到成年期，并和口吃相结合。(2)通过观察练习，让口吃者明白，正常人也口吃，我们的口吃本质上和他们的相同。(3)根据阿德勒自卑症理论，口吃者是一种典型的自卑感过度代偿表现，他们的性格往往表现为：a.对自己的缺陷过于敏感并竭力掩盖；b.夸大观念，即夸大别人对自己口吃的看法；c.追求十全十美。 2、音乐疗法的方法是：要求患者听
2、一些舒缓轻柔的音乐，使患者心情愉悦、神经松驰。由于患者的言语系统内各器官受这种轻柔舒缓的音乐气氛感染，也变得积极了，所以在说话时口吃也略微有所减轻。虽然这种疗法对矫治口吃没有什么帮助，但常听音乐，对患者的身心总有好处。 3、书写疗法的方法是：训练患者一笔一划的书写，以求改变患者的爱急躁的性格。如果患者果然改变了急躁的性格，口吃自然会略微减轻。所以说，这种疗法如果说对口吃患者能有些许帮助的话，那效果显然是微乎其微。好处是，通过几个字的训练，使患者都学了一手较流利的钢笔字。4、口吃的一切症状都与心理因素有关，消除心理因素才是治疗口吃病的唯一正确的途径。口吃习惯之所以能形成和逐渐巩固是因为强烈的心理
3、因素在起着支配作用。口吃病是在心理因素的作用下，发生和发展起来的，治疗心理因素应该是治疗口吃的基础。正常人和口吃患者的不同之处，就在于口吃患者有心理障碍。5、在形成说话习惯前，有时由于紧张或受到惊吓，也会出现大脑思维跟不上说话速度，或者言语系统内各器官在发音时完不成本身工作，或各器官配合不和谐，这样也会发生口吃。紧张或惊吓次数虽然未必多，甚至仅有一次，但印象非常深刻，当时发音时的环境也容易与所发的音及发音时的各器官肌肉动作之间形成条件反射。以后再发这个音或和这个音相近的音，再到这个环境或与这个环境类似的环境，就容易唤起以前曾经口吃过的记忆信息，就容易反射性地重复做出以前在这样的环境，在发这样的
4、音时的发音器官的肌肉动作。这种现象出现的次数多了，就会形成口吃习惯。6、我们已经知道了是否口吃和口吃现象本身毫无关系，口吃只在于发音方法是否符合发音规律，也就是是否口吃在于发音器官发音时的肌肉动作是否能够完成，各器官是否配合和谐，或是各器官在发音时的肌肉动作是否能完全符合发音规律。明白了这些道理之后，我们就没有必要再去注意口吃，控制口吃，消灭口吃了。我们以后所要做的，也就是使我们每次的发音方法都完全符合发音规律。发音方法符合发音规律，自然不会发生口吃，这样没有什么意义，这是必然结果。只是这样做下去，就必然会形成和正常人一样的完全符合发音规律的说话习惯。7、改变以前的说话习惯的目的是为了不受以前
5、所形成的条件反射的制约，也就是把过去说的正常话彻底废除，而象小孩刚刚学习说话一样。以前的正常话一句也不说了，也就和以前的口吃、口吃习惯彻底断绝了关系。从开始不说以前的正常话这一刻起，你就不是口吃患者了，所以，也没有必要再去对付口吃。改变以前的说话习惯，就是永远不再说以前常说的正常话。正常话不再说了，你就与口吃再也没有一点关系。你能做到这一点，就说明你在步入正常人行列的行军路上，成功了一半。8、发音方法符合发音规律包括两条：1、每次说话前先吸气，吸完气立刻吐气，吐气时同时发音。2、发音时每个单词的第一音要突出诱导，并为吐气和发音的配合提供充分的时间。说话前先吸气，吸完气立刻吐气，吐气时同时发音，
6、就能保证发音时，有足够的气流冲击声带。就是每次说话前先吸气、吸完气立刻吐气、吐气时同时发音。吸气不要多，要和正常呼吸一样。每个单词的第一音突出诱导有两个目的：一是改变了以前的说话习惯，就是发音时各器官的肌肉动作与以前发音时各器官的肌肉动作不同，二是为各器官完成本身工作并和谐的配合，提供了充分的时间。9、说话不口吃不是我们的目的，而形成和正常人一样的完全符合发音规律的说话习惯才是我们的目的。若想在几十天内不口吃，说几万句话不口吃极容易做到，也毫无意义。而终生形成和正常人一样的说话习惯却必须进行训练，我们把旨在形成和正常人一样的完全符合发音规律的训练方法称为发音法。10、第一种发音法的要领是：发音
7、时每句话每个单词的第一音随着吐气轻轻诱导发出，每句话只能讲2-3个字。所谓诱导，就是每个单词第一音随着吐气发出时，都是从低处向高处提，到了最高处向下滑，再发第二、第三音，读完每一个单词都要把气用尽，下次重新吸气。无论一个单词是两个还是三个字，气主要都放在第一个字上，突出第一个字。如果是两个字，时间比例是3：1，如果是三个字，时间比例则是3：2：1。发音练习：我们的目的只有一个，就是要最终形成和正常人一样的完全符合发音规律的说话习惯。要想形成这样的说话习惯，首先得知道，是否口吃在于说话方法是否符合发音规律，和口吃现象本身毫无关系。古今中外所有的口吃患者都不明白这个道理，每次发音时，都一律的注意口
8、吃，千方百计的控制口吃，力图使口吃不出现。他们不知道口吃只是发音方法不符合发音规律的必然结果，口吃现象就象算数时算错的答案一样，错不错在于算术方法是否符合算术规律，和答案本身没有关系。口吃患者每次发音时，都采用着不符合发音规律的必然会发生口吃的发音方法，而又希望所发的音不口吃，这就象每次算数时，都采用着不符合数学规律的必将得出错误答案的错的算术方法去算数，而又希望所得的答案不错不能成功一样。11、当第一种发音法练到在任何场合都配合和谐，在任何场合都没有恐惧感时，才能开始学习第二种发音法。第二种发音法的要领是：发音时，一句话中每个单词的第一音都要用诱导，几个诱导成降序排列。每个单词的第二、三音一
9、定要降低，一句话不超过7个字，尾音不带拖音。12、第三种发音法的要领是：发音时，一句话中每个单词的第一音随着吐气轻轻诱导发出，其余字正常旋律。要有感情、有语气，接近中央人民广播电台播音员的声音、速度，每分钟以约160字为宜。（中央台播音员每分钟约200字）13、矫治口吃失败的原因有这样几条：一、不知道是否口吃和口吃现象本身毫无关系，目光总盯在口吃上，每次说话都小心翼翼的，千方百计的要把口吃控制住，不顾一切的要把所说的话说出来。二、不改变以前的说话习惯，总想仍采用着不符合发音规律的必然会产生口吃的发音方法去说话，而又希望所说的话不口吃。三、发音方法不符合发音规律，有的患者对这一点总不重视。他总是
10、说：我目的是不口吃，发音方法符不符合发音规律有什么关系？就象说，我目的是答案正确，目的是考试得100分，至于算术方法正不正确有什么关系？四、不能形成符合发音规律的说话习惯，有的患者刚刚学完，就以为大事完毕，不再继续练习，结果往往半途而废。五、说话速度不能和自己本身的说话能力相适应，刚学完时，我们要求：每分钟应该保持在160字左右。这曾使很多人苦恼，但这是没有办法的事。要知道，正常人那样说话，已说了一、二十年了，而我们才练了一、二十天。你如果不是超天才，就不大可能在一、二十天内达到别人一、二十年的水平。有些人不看自己的能力，光和正常人比速度，这是不明智的，其结果必然失败。六、不能利用一切可以利用
11、的机会练习发音法，既想功成名就，又不想做出努力，这和阿Q想在路上拾到一注钱一样可笑。14、齐白石说：“学我者生、象我者死。”你们要学的，是我教给你们的方法，而不是要你们单纯的模仿我。只要你们记住：“每次说话前先吸气、吸完气立刻吐气、吐气时同时发音；发音时每个单词第一音都突出诱导；说话速度时刻与自己本人的说话能力相适应就行。”做到这三条，就是符合了发音规律。这三条，任何时候都不能变。15、在学习期间，你最好是全在家里学，到第三种发音法学完后再去上班、上学。但有的人可能没这个条件，那你也得抽几个小时，把第一种发音法练熟了，出去就用第一种发音法与人对话。矫治口吃最难的，就是自学发音法开始，正常话就永
12、远也不能说了。其实，就看你能不能想得开。你可在学完后，每天再听一会儿发音练习，也可用练发音法的形式读一段书，自言自语也行。最好是想法用对话、讲话的方式，练习发音法。别人每次对你说话、和你自己每次张口，你都要立刻想到，这是一个信号，在提醒你，开始练习发音法。16、台湾何西哲老师的发音法动作方面：嘴型要大、下巴要掉、身体要放松 呼吸方面： 1.呼和吸中间要有足够的时间，把气吐尽，并且放松身体 2.先做吐气放松再吸气，再做吐气放松再吸气 口腔方面：1.嘴巴要开大、声门要开2、不拉长音、声音不僵硬、说话不用力3、说完话，稍微停顿，放松嘴巴再闭嘴，待气吐尽再行吸气4、说完话，不马上闭嘴，也不慢慢闭嘴，而
13、是以自然的方式闭嘴5.不慢慢开嘴，也不用力开嘴 6.说话不故意放慢，但求把每个字说清楚7.两句话中间，要有足够的时间放松全身8.每句话都会有“呵”，吐气的感觉9.只要会吸气，口吃便好了一半10.吸气、吐气、放松完再吸气11.每个字都在吐气，如果前面的字没吐气，最后一个字也要吐气，也能够补救回来. 12.全开音的嘴型要大13.“一”的音是掉下巴，而不是往两边用力撑开14.“”的音是掉下巴，而不是噘起嘴巴 )三大错误重点： 1.用力开嘴巴 2.马上闭嘴 3.闭嘴有声音 时程表 1.前四个月：打好基础，分辨怎样讲话是对的，怎样是错的。说话会很慢且单调，主要在学习掉下巴、呼吸、一个字一个字慢慢讲2.接
14、下来一年：说话快一点点，还是比一般人慢，有抑扬顿挫3.一年后到两年间：逐渐不怕口吃，以正常人的方式说话17、我们口吃患者，都有口吃丢人、不能与人正常交流、影响学习、工作、生活，口吃非常痛苦的信念；那么必然会出现口吃的行为；同时口吃行为所带来的痛苦体验，时时真实的来证明着你的信念。如果不改变这个信念，那么相应的行为和体验也不会改变，你将是一辈子的结巴。只有改变了这个信念，不再认为口吃丢人、不能与人交流、沟通、不能快乐的生活，那么你的口吃行为和痛苦体验才会消失。改变信念，最快的方法就是体验。较严重的习惯性口吃，必须进行较长时间的发音法训练，否则就是没有心理障碍了，你也还是口吃患者，并且复发率很高。
15、记住：信念并不是一成不变的。18、口吃口吃。一个人说话口吃了，只不过是口吃了而已，并没有什么疾病意义，更不是得了口吃病。口吃心理障碍口吃病有了口吃以后，并由此产生了心理障碍，才是真正得了口吃病。19、口吃病是在心理因素的作用发生和发展起来的，治疗心理因素应该是治疗口吃的基础。但是，由于多年来不断地重复积累，形成了一年强一年的牢固的条件反射作用，实践证明，对症疗法的发音矫正也是不容忽视的。矫正口吃是言语的再学习，是两种不同言语习惯的斗争，所谓发音矫正就是掌握发音法重新训练患者的言语来粉碎已形成的牢固的条件反射枷锁。口吃患者多年来与口吃现象进行没有策略的斗争，渐渐地养成了一种很坏的说话习惯，说起话
16、来又急又快，又猛又重，这种说话方式必然会导致更多的口吃。言语的再学习就是学习一种良好的发音技巧，取代过去那种坏的发音方式，使言语能够逐渐地变得流畅起来，我们把这种良好的说话方式取名为“发音法”。通过发音法的言语练习，建立新的言语结构定型，以改变言语机能系统中的病理性相互联系。发音法是改变口吃现象的强有力的武器，它的作用之大，常被人们惊叹为“奇迹”，即使严重的很难说出话来的患者，经过一段时间的发音法的矫正训练，也能流利地说出话来，不少患者把发音法称之为说话的“法宝”。在我们口吃矫治班里，因有专人指导，又有集体的相互督促，而自我矫正因缺少这样的有利条件，困难可能多一些，不过，若能领会发音法的要领，也可能达到同样的效果。希望熟读本书，反复体会，细细琢磨，认真刻苦地练习，并且要坚持练，一鼓作气地练，决不可练练停停，停停练练，防止出现疲塌状态。21、诱导发音法的节奏是
