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1、羽毛球学习心得体会(15篇)我们在一些事情上受到启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够培育人思索的习惯。那么要如何写呢？以下是我细心整理的羽毛球学习心得体会，希望能够帮助到大家。羽毛球学习心得体会1打羽毛球是一项运动。当然我也很喜爱。在这场羽毛球竞赛中，我最终明白了如何打好，我玩得很快乐。周六下午，虽然是初冬，但还是很晴朗，暖和的太阳感觉很舒适。我建议和妈妈一起下楼打羽毛球，妈妈欣然同意。这时，我兴奋地拿起球拍，跳下楼梯。妈妈喊道：“打球！”然后，我拿起球拍说：“爸！”砰的一声，球快速飞出，没打中，落在花坛里。母亲的脸很快由晴转多云，说：“向前发球。”我说：“惋惜没发好。”然后我又发了一个
2、球，正好落在我妈的节拍里。“好枪法！头发好！”妈妈大叫一声，回了一个高球。我快速反手一球。“太棒了，好球！”我妈激烈的脸上堆满了笑容，我哈哈大笑起来。就这样，我们打了三四个回合，竞赛特别精彩。不知道过了多久。我妈累了，我也累了。我妈妈说她抓不住球。再来两个球就完事了。结果我们在吵架，我突然大喊：“不行，我们肯定要有个好结局。”我妈同意了，最终我赢了。虽然我满头大汗，但我的心里充溢了喜悦。回到家，我像一个成功的将军一样对奶奶说：“今日我最终赢了羽毛球。太爽了！”奶奶也说：“哦，真的吗？你进步很大！”听到这里，我的心甜如蜜。通过这次打羽毛球，我明白了只有努力学习才能取得更大的进步，学习上也应当这样
3、，才能取得优异的成果！羽毛球学习心得体会2去年夏天我去学打羽毛球。今年夏天，妈妈让我接着学习打羽毛球。但是我不想学，因为我去年学了一个月，只学了羽毛球最基本的一个动作，脚手架。搁架难，两脚分开站立，左脚脚趾着地，右脚重点。右手握拍，手臂弯到头后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯着指尖。光是练个支具就腰疼，连腿胳膊都疼。但我妈对我说：“做任何事，先难后易，先苦后甜。或许今年你会觉得轻松多了！另外，不能半途而废。去年不是白学了吗？”听了妈妈的话，我觉得有道理，就确定再试一次。或许加上去年脚手架的基本功训练，今年学习其他动作就轻松多了。今年我们学习了以下动作：定点接球、后接球、正手接球、反手接球、发球。这
4、些动作都是基于基本动作“支架”，比如定点接球：第一步要有架子；其次步先左转，右肘向上，左手向下。第三步，右手举到耳朵正上方；最终一步，右手快速划向左大腿根部。看我介绍的，是不是很繁琐，但是感觉比去年学的急迫多了。我妈说的没错，先难后易，学起来简单多了。今年夏天，很多新学生来学习打羽毛球。和我去年一样，他们只练了脚架，五非常钟脚架都动不了。汗水顺着脸流下来，后背的衣服都湿了。看着他们，我觉得我比他们舒适轻松多了，让我们学会一心一意去玩吧。羽毛球学习心得体会3“打羽毛球竞赛，起先！”在这阳光明媚的星期天，我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场竞赛的冠军，就可以得到10元钱。10元钱对于我来
5、说那可是不小的数目。先是我跟爸爸对打。爸爸发球，爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就犹如猛虎下山一般，我还没反映过来，球已经近在咫尺，我赶忙反手一拍，球犹如离弦之箭最终被我击回。爸爸来一个釜底抽薪，一个反击，还没等我喘一口气，球又已经向我飞速飞来了。我无奈只好转攻为守，惋惜球还是擦过球网飞向了我的身后，我没接住。我捡起球赶忙发了一个令人难以找寻踪迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻转朝我飞来。我惊异极了，叫出了声。可是又已经来不及了，球再次飞向身后。又过了几招，我就明显感觉体力不足，我放弃了。其次局起先。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击，可是看爸爸游刃有余的样子，不慌不
6、忙的应对。我不由自主的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电，狡猾如狐的攻势下，妈妈最终确定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。最终是我和老妈的PK了。我强打起精神，细心应对每一个球。在比分落后的时我，我也不放弃，我一个球一个球的反击。最终和妈妈打成同比分了，现在是最终一球，极为重要的一球，我发威了，爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住，我赢了，喜悦之情在我心中回荡。竞赛结束，这次我作为其次名，奖品是5元钱。其实真正令我快乐的是我最终战胜了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。羽毛球学习心得体会4羽毛球是一项老少皆宜的运动。虽然小，但可以调动人体各种器官，提高人的留意力和灵
7、敏性，提高身体素养。去年虽然是班干部，但始终是大家心目中的大胖子，总是被同学取笑。每次上楼梯都觉得喘不过气来。爸爸妈妈实在受不了了，就来报了我的羽毛球培训班，熬炼身体，瘦了一点“将军肚”。我们的教练姓刘，是一名获得省冠军的退役职业羽毛球运动员。一到羽毛球场，我就被教练和球员的动作深深吸引。哇！美丽的扑救，帅气的扣杀，激烈的战斗，让我看的纷繁芜杂。我焦急地对教练说：“我要学这个，学这个，学那个，学那个，好帅！”但教练说：“别焦急，先从基本动作学起。第一节课是荡秋千，先举肘，再荡”刘教练的动作我学了几百遍。回家后，父亲根据教练的要求在屋顶挂了一块布条，让我接着敲打布条练习摇摆。但是其次天早上起来的
8、时候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊举不起来。我哭着对爸妈喊：“羽毛球太无聊了，始终荡来荡去，腰酸背痛，不学了！”爸爸说：“你不能半途而废。第一次练的话肌肉会疼。你明天会好的。你不会信任的。”果真如父亲所说，第三天没有其次天那么糟糕。我起先融入这个培训班，和大家一起做热身活动，和仔细和善的刘教练一起打嬉戏，学配速，发球，挑球，刺球，杀球，起先和老同学们打竞赛。渐渐的，我成了羽毛球高手。学完一个学期，身体素养提高了，灵敏度也大大提高了。比如我以前每天都是我们学校最终一个跑完晨跑的。现在的我不仅能跟上大团队，有时候还能成为领袖。又有一次爬山竞赛，我尽然考了班里第五。到今日，我已经练习羽毛球一年多了。身
9、体素养越来越好，从一个小胖子变成了“肌肉男”。我也变得自信了，我在体育课上恒久不会输给别人，我也敢于主动参与一些活动。感谢羽毛球！羽毛球学习心得体会5看到自己这么快乐不打羽毛球，就下定决心说：“我想学打羽毛球。”我就是这么学的。教练告知我，第一步是把球扔上来，其次步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍，打中了肯定要用力打，羽毛球闪电般飞过街道。“羽毛球打得高，飞得更远！”所以，我照教练说的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果真，羽毛走得更远了。我记得教练说过这样一句话：“打羽毛球之前肯定要好好看球，不然打不了羽毛球。”以后我会每天靠着墙打羽毛球，羽毛球有时候会
10、向左飞；有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久，我就学会了打羽毛球。在从不参与会议的过程中，我有以下好玩的事情。好玩的故事1：有时候和教练一起打羽毛球，教练打得很高，让我跳起来，舍命打。有时候用力过猛很简单撞到脚，使脚肿起来，脚全黑了。“呜呜！”我起先哭，现在觉得很好笑。好玩的故事2：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然！我的脚向后滑了一下，摔倒了。趣事3：和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前，我必需立刻跑到前面。不当心摔倒滑了2分钟！这次我哭得更大声了！我的阅历：打羽毛球很轻松！羽毛球学习心得体会6今日是休息日，天气很好。我和哥哥和妈妈去河边
11、的羽毛球场打羽毛球。路上，我挥动着羽毛球拍，在空中摇摆。哥哥踢球，进步很快。妈妈很慢，落在我们后面。到了羽毛球场，看到几个人在晒太阳，其中一个还躺在松软的场地上，看起来很舒适。我和妈妈各自拿起球拍，起先了激烈的竞赛。妈妈怕我抓不到，就温顺的服侍。我仰着头，抡起球拍，看了看球的方向，挡了回去。我妈妈抓不住球，因为我太虚弱了，抓不到它。没接住的时候，球落地了。这一次，我妈没有手下留情。她挥棒用力将球送出。羽毛球就像一只白色的鸟，在空中翱翔。我跑得很快，举起球拍，用力回击。这次我妈没有掉以轻心，接住了球。但是我没有留意到，球已经朝我飞来了。当我发觉的时候，已经太晚了，球落地了。我对妈妈说：“刚才没看
12、清晰。再试一次。”就这样，我和我妈来了又去，打得很辛苦，竞赛没有平局。我哥哥在场外自己踢足球。这时候我有点累，要求暂停。我妈给我和我哥一瓶牛奶，一边剥橘子。吃完零食，又和哥哥打羽毛球。经过长时间的战斗，我们回家了。我对我妈说：“下次我们办一场羽毛球大战，确定输赢！”羽毛球学习心得体会7一声嘹亮的巨响拉开了羽毛球竞赛的序幕。我先发球，球在空中划出漂亮的弧线，像一只翱翔的燕子。径直飞向爸爸，却看到爸爸毫无惊惶地跳了起来，把球拍吐了出来，猛扣了一下。球像闪电一样向我扑来。我不知所措。等我反应过来的时候，球已经安稳无恙的躺在我脚下，我爸也兴致勃勃了。第一局输了。接下来的几场竞赛我一次又一次的丢分，连续
13、丢的时候心里一阵生气。爸爸好像看穿了我的心思，得意忘形地说：“你要退让，就别打我。我更生气了。经过激烈的竞争，我最终奋力争取到了2020的比分。”最终一场竞赛起先，父亲紧握球拍打算竞赛。我要以牙还牙。一上手就被大踹了一脚。爸爸拿起球拍，得到了一个“钓月亮”。球被球拍轻轻弹起。刚穿过网线，几次攻击都没胜利。我静下心来想：这样硬拼下去，身体虚弱，我就无法养活自己，我就处于劣势。只有智取，我才发觉我爸总是盛气凌人，于是我声东击西。我不能忽视拿球用老虎连续下山几次。“我们先迷惑爸爸。爸爸又有大灌篮了。球像流星一样向我飞来。于是我抓紧行动，跳网了。嘴角给了我一个奸笑，表面上假装用大按钮。阅历丰富的爸爸赶
14、忙退后几步，才看到我用球拍轻轻碰了一下羽毛球。不出我所料，球静静地躺在球场上，我爸惊得目瞪口呆。我用球拍跳舞，庆祝我的成功。我傲慢的对我爸说：“输了怎么样！”爸爸冲我做了个鬼脸。傍晚和夕阳下，我哼着小曲，沐浴在太阳的余晖中。羽毛球学习心得体会8体育熬炼是提高身体素养的最好方法，今日，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。竞赛起先时，邹好与刘易之一队对我一个人，我忽然倍感压力，加上燥热的天气也影响了我的推断力，我对这场竞赛更没把握了。邹好先来发球，球在空中画了一个漂亮的弧线，我赶忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。这可不是一个好的起先，我想。我看着她们俩为成功而
15、欢呼击掌的场面，思索着该怎样应付她们，回忆起老师教的动作：击球，放网，挑球一起先，她们两个人协作默契，在人数上也有优势，我只能牵强应付，后来我的分数始终没上去，失去了许多分，她们明显占了上风。但我也发觉了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时候，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子遇到了一起，球没接到。凭借这点，我慢慢扳回比分，而且越打越娴熟，渐渐占了上风。后来，两队都互不相让，比分差距越来越小，20比18，是最关键的地方了！刘易之正手发球，我反手挑球正好打到中间，两人都争着去接，结果当然是没接到。“太棒啦！我赢啦！”在我成功的欢呼声中，竞赛最终落下了帷幕。事后，我觉得这不单是一场羽毛球赛，他熬炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续非常气馁，但我始终坚持不懈，最终赢得了竞赛。生活中也是如此，遇到困难，不要灰心，坚持下去，会胜利的！羽毛球学习心得体会9我从6岁起先喜爱打羽毛球。因为我认为这是一项好玩的运动，它不仅能让我长得更长，还能让我的眼睛越来越好。我记得我不喜爱打羽毛球的时候，我不太喜爱运动。但是从6岁起先，我的妈妈或者爸爸就起先训练我打羽毛球。不会玩的时候，我妈来教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我妈劝慰我说：“没什么好哭的。打羽毛球的人从来不到会然后娴熟。嗯？”听了妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，就仔细练习了
