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1、初三班会发言稿教案内容 初三班会稿2班会目的：中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。班会形式：问题讨论式（由班长主持，对同学发问，进行探讨）班会过程及内容：教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了！”进入初中以来我们已经多次步入考场，一次次考场的
2、征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战中考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而中考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。学生A：中考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。中考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，不断地去夺取人生更高的目标。学生B：考场如同战场，胜败乃兵家常事。
3、失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。学生C：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿Q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅；再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。学生D：自信是一个人成功的支柱。但自
4、信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。学生E：同学们，我们是中考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。学生F：进入初三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有
5、时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，中考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功！学生G：等待别人弱下去，不如自己坚强起来中考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也
6、不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向中考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功！学生H：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结学生J：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与
7、，更给我带来的复习的效率！学生K：健康的身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式；清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。学生L：其实，考试中我们经常会有自己不理想的成绩时，所以我要说一次失败，那仅仅是一次认生必备的挫折经历。尽管失利是有些酸楚，有些苦恼，但我认为它更是一番必备的经历。我们没有必要把它放在心头，战场上一场战役，指挥者从不会过分计较一城一池的得失，他要取得全局的胜利，就必须不计较。我们也应该抓住中考这个决战时刻，不必为平时一次或两次的失利而烦恼。教师总结：
8、对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。其实，在我们每个人的心灵深处都有两个自我，一个阳光灿烂的自我，一个暗淡消沉的自我，在一般情况下两个自我于心灵深处偶有争执，当压力挫折来临之时，光明的自我往往会被暗淡的自我赶出我们的心房，我们的心房里仅留下暗淡。请大家记住光明的自我与暗淡的自我无时不在争执、拉扯，所以我们必须小心谨慎，才能保住光明的自我，而不让暗淡的自我得逞。老师有一这样的问题：假如给你两枚硬币，你如何想办法把世界遮起来。答案很简单，把硬币放到眼前。很多时候，我们正是把问题放在了眼前，使自己不见天
9、日，忽略了其实可以把问题放远点，换个角度看自己。悲观的人看到的是茫茫黑夜，而乐观的人看到的是夜空中满天星辰。汪国真告诫我们：心中无雨，雨也是晴！记得有这样一个故事：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普渡一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下无雨，你不需要我渡。”这人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我现在也在雨中了，该渡我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我渡自己，而是伞渡我。你要想渡，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第而天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前
10、已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救！心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。初三班会稿3今天，我们又回到了校园，开始了新的一学期工作和学习。在此，我向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。 回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取得了可喜的成绩。这凝聚了我们每一个人的努力和付出，是我们全班同学勤奋好学、同心同德、紧密团结、锐意进取
11、的结果。同学们，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，我们任重而道不远，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，请大家扪心自问：新学期，我准备好了吗?本学期，我们将面临更大的挑战，面临多种多样的素质检阅。我坚信，我们全体同学定会以饱满的热情、昂扬的斗志、踏实的精神、坚定的信心去迎接各类考试，再创我班新的辉煌。新学期希望每个同学要做到“五心”：一是收心。把假期的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。二是决心。新的学期要一切从头来。不管你过去怎样，老师们最关心的是你现在的表现。 新学期有新开始，尤其对于九年级的学生。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人
12、生有一个美好的开端。三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，孝顺父母，团结友爱，互助互进。五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。你们也将步入紧张而充实的初三生活。初三是一个神秘的名词，它又是三年学习中终期的一个代名词。人生的道路虽然很长，但关键的往往却只有几步，而初三就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这一步，才能顺利通往人生的顶点。所以在这一年，我们应加倍努力，努力决定自己未来的人生。 刚刚步入初三，你们会茫然会
13、失措，会迷失自我。作为过来人，作为你们的班主任老师，在开学之初，送上几句心理话，也许会帮你们揭开初三那神秘面纱。也就让这作为我们第一堂课送给你们的见面礼吧!一、确立目标是前提人生不能没有目标，目标是引领你前行的，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”要培养习惯，学会做人。欲成才，先成人。在激烈竞争的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具有了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。所以老师希望，希望你们在开学之初为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只
14、有这样，在这一年中我们才会勇往直前地向前走，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受。在目标的指引下，学习将是快乐的事情和积极进取的事情。二、刻苦学习是关键任何的理想都必须经过不懈的努力，所以在初三这一年学习是非常关键的。我们应努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。要克服急于求成的思想倾向，一定要跟着老师的计划走。我们的老师都有着丰富的教学经验，不要一意孤行，对老师有怨气，不信任老师，更不要用自己的前途做赌注。主动学习，实干加巧干。在学习上，要有明确的目的，要不怕吃苦
15、，要积极主动的去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶。在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。实就是要踏踏实实的学，扎扎实实的练，把握最基本的知识，做到“日日清，周周清”，决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧的学，而不是投机取巧，是要把握好的学习方法。要根据学科特点，自身差异，在老师的指导下，寻找适合的最有效的学习方法。只要做到了这些，就一定能取得好的成绩。 我希望我们班的学风是勤学、善问、多思、扎实，更希望你们在学习中更能体现这种风格。 三、自信心态是保证俗话说：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败
16、又何尝不是一种特殊的财富呢?在初二一年我们有喜有忧。不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”;当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”。争先勇于，敢拼才会赢。要求同学们要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。经研究发现，所有的成功人士身上，都有一般人欠缺的顽强不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐劳的品质，还有适合自己的学习
