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1、孩子心理压力越来越大,家长您理解吗？孩子心理压力越来越大，家长您理解吗？ 如今孩子心理压力越来越大，在我们看来孩子们的生活比过去好了许多，机会也多了很多，但是竞争的残酷、学习的压力让孩子们小小年纪就背负沉重的压力，很多父母不能理解，但很多孩子因此产生了心理疾病！ “为什么我的孩子这么不自信”，“为什么我的孩子这么缺乏安全感”孩子的心灵是纯净的，也是脆弱的，在她们成长过程中难免会遇到困难、挫折，如不能正确引导，极易出现心理健康问题。 儿童承受的心理负担越来越重 事实上，目前儿童正承受着越来越大的心理负担，有关机构曾在国内调查了36个城市457名儿童，结果发现，行为问题的检出率为15.1.主要表现
2、为抑郁、强迫性、交往不良和攻击性等心理行为问题。 另据上海精神卫生中心对3000名4至5岁的儿童心理健康调查显示，8.8%的儿童有不良习惯；11%的儿童情绪抑郁；5.8%的儿童焦虑、紧张；20%的儿童表现多动、坐立不安；25%的儿童偏食；22%的儿童性情古怪。 儿童存在的突出心理问题主要有小儿多动症；社会行为问题包括爱发脾气、好打架、争吵、说谎、嫉妒、恶作剧、不能和别的儿童友好相处、有破坏行为、偷窃等；性格和情绪问题包括任性、自私、固执、娇气、易哭泣等；神经功能障碍包括排泄机能障碍、言语障碍、睡眠障碍、强迫行为、神经紧张等；不良习惯包括吸吮手指、咬指甲等；意志力薄弱、耐挫力差，表现为怕苦怕累、
3、害怕困难，遇到困难退缩、束手无策和依赖成人，接受不了委屈、责备、批评等；学习上的问题，包括注意力不易集中、反应迟钝等。 爱与包容最重要 心理学家曾经做过一个实验，把两个机器猴子放在有小猴子的笼子，其中一个身上挂满毛茸茸的东西，另一个挂满奶瓶。结果发现，小猴子只有在饿了的时候才会到挂着奶瓶的机器猴妈妈那里，一天24小时里面，有22个小时是和毛茸茸的机器猴在一起。实验说明，生理的满足只是个体需求的一种，对孩子来说，更重要的是温暖的支持和爱。 在心理体验馆揭牌当天所举行的现场咨询活动中，很多家长提出的问题，经专家分析，都涉及爱和包容。 孩子的问题，可能是家长不恰当的期待导致 这是一位两个孩子的妈妈，
4、姐姐是四年级，而弟弟还在幼儿园读大班，在这位妈妈的描述中，大女儿性格内向、胆小、不太能够开朗大方地与别人交流，但读书成绩拔尖。而弟弟的性格则截然相反，非常的活泼开朗。这位妈妈认为女生应该要大方开朗，弟弟外向活泼的性格是她非常喜欢的，因此希望能够改变姐姐的性格，因为她认为既然这个家庭中的弟弟是这样的性格，姐姐也应该是可以做到的，但让这位妈妈烦恼的是，她花了很长时间对姐姐进行改变，但想要的结果却没有发生。 专家解析 首先，这位妈妈认为女儿“内向、封闭、不愿意与人交往”，其实背后所反映的是她对一个完美女儿形象的期待，这份期待可能来自于“别人家的孩子”，也可能来自于她个人的自我追求。当女儿的性格与这份
5、期待渐行渐远时，即便这位妈妈不愿意承认，但其实她在潜意识下的言语、行动都会透露出对孩子的否定。这种内心想法与外在语言、行动的不一致，无论对孩子还是家长自身都会造成伤害。 其次关于孩子，其实每个孩子生来都是独一无二的，他们有自己的天赋与弱项，有不一样的性格、不一样的感受，这些都是真实且应该被尊重的。这位女孩的性格或许本来就较为内敛，而孩子天生灵敏的感受力让她意识到自己并没有达到母亲理想中的样子，这种母亲对自我价值的否定是对孩子的沉重打击，也让她更加的自卑和内向。 当这位妈妈提到最近姐姐与自己的交流已经越来越少，专家提醒到这是因为孩子已经渐渐不再相信父母能够理解自己感受、认可自己的价值了，这是一个
6、非常危险的信号。 另外专家还提到，弟弟现在活泼开朗的性格，其实也可能是弟弟在成长的过程中观察到父母与姐姐的相处，不自觉中刻意表现来迎合父母的期待，却并不是他内在的天性。必须注意的是随着孩子长大，其内在的天性也会逐渐强大，当内在天性与外在的“要求”产生冲突时，孩子的内心便会产生许多的摇摆与痛苦。 针对这个家庭的情况，专家重点提醒家长一定要接纳每个孩子的性格特质都是不一样的，都有他们可爱和值得认可的地方，家长眼中的种种“问题”可能只是家长不恰当的期待和投射。其实就像植物都会朝向阳光茁壮生长一样，只要给予孩子更多的接纳、尊重和支持，他们都一定能朝向积极的方向不断成长。 明晰人际界限，让孩子减少焦虑
7、一位来自东莞的妈妈，其孩子正在读三年级。爸爸妈妈工作繁忙，孩子更多的是由爷爷奶奶照顾，由于孩子学习成绩较为一般，而且学习积极性不高，因此爷爷奶奶经常要求孩子在周末补习。而妈妈在与孩子的接触沟通中察觉到孩子由于学习压力太大，对学习已经有了抗拒情绪，因此更希望周末给孩子放松的机会，用正面管教的方法鼓励孩子学习。妈妈与老人家在对孩子的教育方法上产生了分歧。 这位妈妈同时必须面对两个烦恼，一方面孩子的学习成绩不佳，这位妈妈也希望能够找到方法帮助孩子，担心爷爷奶奶的高压管教和用金钱激励孩子会带来反效果；另一方面自己在教育理念、教育方法方面与家中长辈不同，也担心与他们产生冲突。 专家解析 第一，要肯定妈妈
8、的敏锐度，她能在与孩子的互动中了解到孩子对学习的抗拒，并用轻松的方式来舒缓孩子对学习的紧张与压力。 其次，要引导妈妈看见人际界限，爷爷奶奶、儿子媳妇、孙子都有各自应负的责任。例如爷爷奶奶已经养育了儿子长大，如果爷爷奶奶跨过界限代替儿子与媳妇去管教孙子，承担了父母应该教育孩子的责任，反而会造成家庭秩序的混乱。 爷爷奶奶的越代管教，其实是剥夺了儿子和媳妇教育下一代的责任，也使儿子和媳妇没有机会成长，爷爷奶奶应将教养孙子的行动和责任交还给儿子媳妇，由他们去承担教育的责任。 还有就是，爷爷奶奶越过儿子媳妇去管教孙子，也反映出对下一辈的爱，妈妈需要学会转换情绪，感恩老人家的关爱，不要与老一辈抗衡。但是接
9、受老人的善意并不是接受他们的做法。妈妈在这个过程中应该有自己的立场。只有改变妈妈对爷爷奶奶的态度，让爷爷奶奶把教养的责任还给下一代，孩子在这个过程中才不会焦虑。 同时专家也提醒，孩子不爱学习的原因，包括用金钱激励的外控行为，使孩子产生了错误的认识，在这个过程中会把孩子的主动性抹杀掉，本来学习和探索是孩子的天性，过多的外控行为也会影响孩子的自然发展。 注意生活环境变化带来的不安 某位爸爸表示，近几年自己独自在广州工作，而女儿则在老家由母亲照顾带大，过去女儿胆子很大、也很喜欢爬高。今年家人才来到了广州一起生活，但孩子却变得越来越胆小，孩子去看电影看到一些画面后往往会感到恐惧，因此不敢一个人睡。 专
10、家解析 在与这位爸爸的进一步沟通中得知，妈妈其实比女儿晚了两个月到广州，因此这段时间里都只有爸爸在照顾。来到完全陌生的城市接触不一样的同学、老师和环境，离开了日夜陪伴自己的妈妈，生活环境的骤变其实很容易使孩子的内心失去安全感。电影中的画面是孩子恐惧的诱因，但深层的原因却是孩子内心的不安与焦虑。 同时这位爸爸还提到夫妻有时候会在孩子的面前发生冲突摩擦，专家也提醒父母间的争执很容易引起孩子情绪上的恐惧与内心的纠结不安。因此一定要尽量避免在孩子在场的情况下争吵甚至发生暴力行为，和谐、温暖的家庭是孩子心灵力量成长最好的土壤。 家长使用暴力会引发孩子青春期叛逆 家长是与就读一年级的儿子一起来咨询，这位妈
11、妈提到孩子不懂得如何与其他孩子交往沟通，与其他孩子相处的过程中经常会使用暴力，同时在家里经常动来动去停不下来，因此希望在获得专家建议的同时也请专家与孩子进行沟通，引导孩子改掉“坏毛病”。 专家解析 首先，孩子的暴力倾向很可能是在模仿大人、尤其是父母的行为，因为对于“无知”的孩童而言，父母是最直接的学习对象。 老师在听到孩子妈妈的倾诉后，了解到父亲平时在教育孩子的过程中，遇到孩子不听话，也是用打骂来解决问题，父亲以为这是最有效的方法，打了孩子后，孩子马上能安静下来，但是父亲没有注意到孩子的情绪变化，孩子的内心是不服气的，只是碍于年纪的问题，自己年纪比较小，没有力量反抗。 同时孩子在这个过程中，也
12、模仿了大人的行为，在与其他小朋友相处的过程中，遇到不顺心或小磕碰的时候，也同样用暴力的行为去解决问题，其他孩子会觉得他爱打架，不容易相处，也会慢慢疏远他。 孩子的成长需要有小伙伴一起分享才会过得更加丰富多彩。同时如果家长经常用武力来解决孩子不听话或犯错的问题，会造成孩子到青春期的时候有逆反行为，孩子在青春期时已经有足够的力量来与家长抗衡，家长在那时候会忽然觉得孩子长大了，不能用打骂来解决问题了，但是已经没有办法对孩子进行管制和约束了。 在活动的过程中，老师看到孩子与妈妈相处的小插曲，孩子倒妈妈的钱包，把妈妈的钱及证件都倒在地上了，妈妈瞬间不高兴变脸，并责骂孩子，孩子被妈妈责骂时很惊慌，有点不知所措，在这个过程中，妈妈其实可以用坚定而友善的态度来告诉孩子她的感受与想法，比如妈妈并不喜欢孩子随便碰她的东西，如果需要动妈妈的东西，需要先咨询妈妈的意见，得到同意后才能动，而不需要一直压抑自己的情绪，让情况往不好的方向发展，等情绪累积到压不住，瞬间爆发的时候，孩子会很惊恐，在这个过程中，妈妈需要表达自己的想法，而不是用暴力行为去解决问题，这样孩子才不会受伤，也不会在人际交往的时候用暴力来解决问题，同时也要鼓励孩子用语言来表达自己的想法和情绪，家长和孩子都要学会用语言来表达自己的想法，孩子和家长是共同成长的。
