上海市初中生体育中考考试标准

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1、初中体质考核项目(9分)日常体育考试(6分)体育中考(15分)集合本体质健康标准综合评定项目每学年3分七年级 身高标准体重肺活量体重指数1000米跑(男) 、800米跑(女)坐位体前屈 50米跑八年级 身高标准体重肺活量体重指数1000米跑(男)、 800米跑(女)握力体重指数跳绳九年级身高标准体重肺活量体重指数1000米跑(男)、800米跑(女)引体向上(男)、仰卧起坐(女)立定跳远七年级第一学期日常考核项目项目: 1000米跑(男) 、800米跑(女)跳高 支撑跳跃 武术成绩考核标准:项目50米(秒)1000米/800米(分/秒)跨越式跳高(米)双手头上掷实心球(米)2公斤跳绳(1分钟)得

2、分男女男女男女男女男女10076833503231.181.068.006.501701659577843553281.151.037.706.201651609078854003331.121.007.405.901601558579864083381.090.977.105.601551508081874163451.060.946.805.301501457583884243521.030.916.505.001351307085904323591.000.886.204.801201156587924404060.970.855.904.601051006089944484130.94

3、0.825.604.4090855591964544180.910.795.304.2085805093985004230.880.765.004.00807545951005064280.850.734.703.80757040971025124330.820.704.403.60706535991045184380.790.674.203.406560301011065244430.760.644.003.206055251031085304480.730.613.803.005550201051105364530.700.583.602.805045151071125424580.670

4、.553.402.604540101091145485030.640.523.202.40403551111165545080.610.493.002.203030 七年级第一学期运动技能评分标准*支撑跳越斜向助跑直角腾越100分85分动作协调、连贯、直角支撑明显,展体充分,落地稳84分75分动作较协调、连贯、直角支撑较明显,展体较充分,落地稳74分60分能完成动作,直角支撑不够明显,展体一般,落地较稳59分以下不能独立完成动作*武术少年连环拳第三组、第四组(第一组和第二组在6年级教授)第三组:双冲拳蹬踢架打预备:并步抱拳(1) 弓步双冲拳(2) 抱拳踢蹬(3) 弓步冲拳(4) 马步架打第四组

5、:冲拳翻身劈砸预备:并步抱拳(1)弓步左右冲拳(2)回身冲拳(3)翻身劈砸100分85分熟练完成全套动作,动作准确连贯,没有遗漏和失误,精神饱满、节奏明显、劲力充足。84分75分顺利完成全套动作,动作比较连贯,没有明显的遗漏和失误,精神贯注,有一定的节奏感。74分60分能完成全套动作,动作基本正确,没有严重的遗漏和错误。59分以下不能完成全套动作,多次出现遗漏和错误动作,经提醒重做后,仍达不到要求。 七年级第一学期七年级第二学期日常考核项目项目: 50米跑实心球 跳绳 双杠成绩考核标准:项目50米(秒)1000米/800米(分/秒)跨越式跳高(米)双手头上掷实心球(米)2公斤跳绳(1分钟)得分

6、男女男女男女男女男女10076833503231.181.068.006.501701659577843553281.151.037.706.201651609078854003331.121.007.405.901601558579864083381.090.977.105.601551508081874163451.060.946.805.301501457583884243521.030.916.505.001351307085904323591.000.886.204.801201156587924404060.970.855.904.601051006089944484130.940

7、.825.604.4090855591964544180.910.795.304.2085805093985004230.880.765.004.00807545951005064280.850.734.703.80757040971025124330.820.704.403.60706535991045184380.790.674.203.406560301011065244430.760.644.003.206055251031085304480.730.613.803.005550201051105364530.700.583.602.805045151071125424580.670.

8、553.402.604540101091145485030.640.523.202.40403551111165545080.610.493.002.203030 七年级第二学期运动技能评分标准*双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐左杠外侧坐向前跳下(女)杠端跳起成分腿坐-分腿坐前进前摆挺身下(男)100分85分动作准确,衔接连贯流畅,姿态优美。84分75分动作准确,衔接稍有停顿,不够流畅,姿态比较优美。74分60分能基本完成动作或在保护帮助下完成动作。59分以下不能完成动作或在保护帮助下也不能完成动作。 七年级第二学期八年级第一学期日常考核项目项目: 1000米跑(男) 、800米跑(女)跳远 垫上

9、运动 篮球成绩考核标准:项目50米(秒)1000米/800米(分/秒)跳远(米)原地侧向推实心球(米)2公斤引体向上(次)仰卧起坐(1分钟)得分男女男女男女男女男女10073813403204.323.499.006.6010489574823453254.223.418.806.30459075833503304.123.338.506.109428576843553354.023.258.105.90398077854023423.923.177.805.708367578874093493.843.097.405.40347080894163563.763.017.105.207326582914234033.682.936.805.00306084934304083.602.856.504.806285586954354133.522.776.104.50265088974404183.442.

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