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1、抑郁自评量表(SDS)抑郁自评量表(SDS)作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要让他把整个量表的填写方法及 每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。评定时须 根据最近一星期的实际情况来回答。否则，测验的结果不可信。此剖析图结果给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来 说,抑郁总分低于50分者为正常;50-60者为轻度,61-70者是中度,70以上者是重 度抑郁。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多 少个项目上有反应。抑郁自评量表(SDS )题目本评定量表共有20个项目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读 每一条目
2、，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的 答案。A表示没有该项症状,B表示相当多的时间有该症状,C表示相当多的时间有 该症状,D表示绝大部分时间或全部时间。请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太 多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。注意:测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确 性。1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。A. 很少C.相当多的时间D.绝大部分时间2. 我觉得一天之中早晨最好。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭。A. 很少B. 小部分时
3、间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间4. 我晚上睡眠不好。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间5. 我吃得跟平常一样多。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间7. 我发觉我的体重在下降。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间8. 我有便秘的苦恼。B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间9. 我心跳比平时快。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间10. 我无缘无故的感到疲乏。A. 很少B. 小部分时
4、间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间11. 我的头脑跟平常一样清楚。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间12. 我觉得经常做的事情并没有困难。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间13. 我觉得不安而平静不下来。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间14. 我对将来抱有希望。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间15. 我比平常容易生气激动。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间16. 我觉得作出决定是容易的。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间17. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间18. 我的生活过的很有意思。A. 很少C.相当多的时间D. 绝大部分时间19. 我认为如果我死了别人会生活得好些。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D. 绝大部分时间20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。A. 很少B. 小部分时间C. 相当多的时间D.绝大部分时间
