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1、为何端午节要吃粽子 篇一：为何端午节要吃棕子为何端午节要吃棕子每十二个月是端午节，大家全部要吃粽子，但大家知道我们端午节为何要吃粽子吗？请大家慢慢听我说。屈原是战国时代楚国的三闾大夫，她提倡要团结其它国家，来抵御野心很大的秦国，不过偏偏楚怀王听信了小人的坏话，不愿听从屈原的劝说，结果受骗到秦国，关了起来，最终并死在秦国。继位的楚襄王也受到小人的挑拨离间，误信屈原有很多坏处，不仅没有听从屈原明智的劝说，还把它从楚国放逐了。心怀大志，一直为国家大事担心的屈原，因为眼看着国家急难而无法拯救她的国家、无法实现她的理想，整天全部很忧愁，经常独自在江边徘徊叹息。有一天，一位在江边钓鱼的渔夫问她为什麽这麽失
2、意落魄，屈原叹气的说：“举世皆醉唯我独醒，举世皆浊唯我独清。”心中的感叹和无奈，在这两句话中全部说得很明白了。很快，这位怀才不遇的诗人就抱着砂石，投汨罗江自杀了。楚国的人民知道这个消息以后，全部不约而同的赶到江边来，想找寻她们所敬爱的屈原，可是一直全部找不到屈原的身体。为了不让水中的鱼虾把屈原的身体吃掉，她们就在江上划着龙舟、敲锣打鼓，期望能将鱼虾赶跑；还用粽叶包米饭，作成粽子，投到江里喂给鱼虾吃，期望屈原的身体不要受到伤害。屈原投汨罗江这一天，恰好是农历的五月五日。大家为了思念这位诗人、纪念她的爱国精神，而且提醒在位的人，要能分辨出小人和忠贞志士说的话；所以，在每十二个月的农历五月五日这一天
3、，全部会举行划龙船、包粽子的活动。就是这么，我们才有端午节这个节日，才有端午节吃粽子的一个习惯。我们大家全部要向屈原一样好好学习，学习她那爱国，善于分辨的精神！这就是我们端午节要吃粽子的原因。永兴学校四年级：伍颜篇二：端午节为何要吃粽子？ 吃粽子的注意事项端午节为何要吃粽子？ 吃粽子的注意事项一、端午节为何要吃粽子？“端午节为何吃粽子”这个传说起源于公元前年，爱国诗人屈原面临着亡国之痛，和五月五日投江自杀，岸上的渔夫和百姓纷纷来到江上奋力打捞，当初大家为了不让江里的鱼虾食她的躯体，大家纷纷用竹筒装米、鸡蛋投入江中，有些郎中还把雄黄酒倒入江中，方便药昏蛟龙水兽，使屈原大夫免遭伤害。今后以后，大家
4、为了纪念她，每十二个月的五月初五全部到江上投粽子、划龙舟。以此来纪念伟大的爱国诗人。二、吃粽子的注意事项1、一定放冰箱保留粽子的关键成份是糯米，加上红枣、豆沙或肉，所以在初夏炎热的天气里很轻易变质。枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保留35天，假如是肉馅，3天内吃完为好。2、粽子要热透再吃中国营养学会理事徐筠指出，粽子最好不要凉着吃，吃前要根本加热。一是糯米和粽子馅全部是轻易变质的食物，加热不充足，很轻易发生食物中毒；二是因为变凉的粽子过油、过黏，更轻易引发消化不良。还有一点要注意，粽子剥开后如有黏丝，则表示粽子可能放很久不新鲜了，最好别食用。一天只吃半个或一个，天天吃粽子别超出50克，也就是半个或1个
5、。尤其胃肠道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃，老年人切忌贪多贪凉，最好分小块数次食用。有些商家卖的迷你粽就是不错的选择。3、粽子最宜趁热吃教授还提醒，吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再重复加热。所以最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意，粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子，因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理，安全性没有保障。在保留上，粽子能够放在冷冻柜里速冻后长久保留，吃的时候要重新蒸透，或用微波炉化冻。存放时最好分成一次吃完的小包，用塑料袋包严实，和其它肉类等生食品分开放，避免交叉污染。4、糖尿病人忌食粽子大家喜爱吃五花肉做的肉粽。教授指出，肉粽即使蛋白含量高。却含有大量脂肪。所以高血脂病人应避免食用，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不论是甜粽还是肉粽糖尿病人全部应避免食用。胃肠有病的人也不提议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻以后再吃粽子，轻易引发消化不良，肠胃不适。胃酸过多和胃溃疡的人也应该少吃。另外，中老年人和体弱者不宜多吃粽子，宜选小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。5、心血管病患者、“三高”人群、胃肠病患者全部要慎食甚至禁食粽子。
