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1、小学体育五年级第二学期单元方案一、走和跑8.5课时学习目标开展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内到达一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养坚强的意志毅力，在活动中尊重和关心他人。课的顺次学习内容1相互抓尾巴2负重走游戏多人抬3曲线跑4圆形接力跑5追逐跑6折返触物跑20-30米7群龙追尾8三人牵手跑9集体握杆跑1025米往返接力11搬物赛跑12倒退走游戏：双人，三人，多人手牵手获手持竹竿或绳子1330米曲线跑接力14听信号追拍15追逐跑16连续跨过几个障碍物跑1750米考核二、 队列游戏1.5课时，带占课时，其余不占课时学习目标初步掌握站立、行进的正确
2、身体姿势和良好习惯，掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。课的顺次学习内容(作“号的计课时)1按口令报数2原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及复原3两臂间隔的疏散与密集4错肩行进：右左边错肩走口令：从右左侧错肩走5用跑步法疏散和密集队形6跑步走、立定7跑步立定口令、节奏8跑步、齐步互换三、跳跃9课时学习目标进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单动作并具有跳得远，跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。课的顺次学习内容1猜拳跨步比赛2快快跳起来纵队3双人蹲转跳4头顶悬挂物5比比
3、谁跳得远6左右垫步跨跳橡皮筋7开火车8单手摸高物比赛9跳远跳过一定高度的横绳10比比谁落地稳11空中接来球12跳高擂台赛13跳高综合接力14快快跳起来双人拉手15跳过障碍物(一定高度、远度)16四人转17立定跳远比赛18连续跨越障碍四、武术3.5课时学习目标初步学习武术根本功、根本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，开展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。课的顺次学习内容1根本动作复习一冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌要求动作标准，到位2根本动作复习二撩掌、弓步、马步、仆步要求动作标准，到位3游戏：看谁做的对4复习弹踢冲拳类5
4、复习摆掌撩掌类6游戏：难不倒我7展示弹踢冲拳类或摆掌撩掌类动作组合五、投掷5课时学习目标积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。开展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立平安意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。课的顺次学习内容1掷远与游戏：对墙掷球反弹比远2掷准与游戏：投击目标、3掷准与游戏：投靶比准4掷远与游戏：侧向背后过肩投掷5开展挥、抛、滚、掷能力的游戏：击球出圈6掷准与游戏：拦截导弹7开展抛掷、推掷能力的游戏：抛球入活动篮、8开展抛掷、推掷能力的游戏：双手持球从体前经左右向侧后抛球比远、9开展抛掷、推掷能力的游戏
5、：推实心球过绳10开展抛掷、推掷能力的游戏：双手持球从体前经左右向侧后抛球比远协调用力六、徒手操和舞蹈6.5课时学习目标通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的根底。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互鼓励，共同提高，发扬集体主义的精神。课的顺次学习内容1复习小学生播送操1-7节初升的太阳2韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合复习3韵律活动：跳跃组合4校园集体舞：找朋友方形队伍一5校园集体舞：找朋友方形队伍
6、二6校园集体舞：找朋友方形队伍三7校园集体舞展示方形队伍8藏族舞蹈动作组合动律练习、退踏步9藏族舞蹈动作组合二三步、嘀嗒步、组合动作10藏族舞蹈动作组合复习动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作11校园集体舞：圆形队伍学习一12校园集体舞展示：圆形队伍学习二13校园集体舞展示：圆形队伍七、技巧与器械4.5课时学习目标能做出单干动作和简单的组合动作，开展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服害怕、畏难等心理障碍。课的顺次学习内容1开展滚翻能力的练习：手撑远端前滚翻复习2开展滚翻能力的练习：前滚翻钻
7、圈3开展后滚翻能力的练习：后滚翻跪高复习4开展后滚翻能力的练习：后滚翻跪低5跪跳起6站在跳箱上，向前跳下7跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的向前跳下8开展支撑能力的练习：低单杠支撑和移动9开展攀爬能力的练习：攀爬跳箱八、小球类游戏12.5课时学习目标积极地参与小球类活动，初步学会小球类的简单运动动作，知道简单运动动作术语，会做简单组合动作。开展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反响、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下根底。课的顺次学习内容1足球耍球游戏：拖球、拨球、颠球2足球运球游戏;左右运球游戏3踢球比准4踢球比远5踢球进门610米6篮球：运球接力(绕过竿等障碍)7你运我抢8运球抢球9小篮球与游戏：对墙投篮10小篮球与游戏：投悬挂的篮圈11队长球12计数投篮13运球接力(20米)14左右移动运球15原地传接球比快16原地三角传球3人一组合作17三角传球比快小组合作18队长球移动19左右手交换运球20听信号变化运球21传接球接力22障碍运球23曲线运球接力24篮球：看谁传的远25小篮球与游戏：投悬挂的篮圈26机动运球投定点篮27机动曲线运球投定点篮
