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1、中班健康20篇心里正（1）中班优秀健康详阴天、雨天变晴天含反一、设计路新纲要指要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴、郁闷、伤心、乐都是人的正常情绪，高兴、乐是积极的情绪，过度的生气和伤心是消极的情绪。消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，应该注意帮助幼儿逐渐了解并学习调节己的情绪。本活动依据中班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然不稳当，容易冲动。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验设计此活动，活动中还有机整合了各领域的育内容促进幼儿全面的发展，并采用图片联想、结合生活经验激发幼
2、儿学习的主动性和积极性。二活动目标1理解他人生气、伤心的原因，了解帮助和安慰别人的方式、方法，表达己的爱心。2知道能用多种方法让己不再生气，不再难过，变得乐。三、活动准备垫子、沙袋、软性无伤害投掷物、一段欢的音乐等。四、活动过程(一)小动物行：喵喵喵，喵喵喵，小猫要行，今天什么天?幼：今天是*天。：汪汪汪，汪汪汪，小狗要行，今天什么天?幼：今天是*天?(二)晴天、阴天和雨天使用课件1示阴天、雨天(雷阵雨)图片讨论：看到阴天、雨天你有怎样的感觉?它们分别代表怎样的心情?为什么?(伤心、难过、生气)2示晴天图片讨论：看到晴天你的感觉是怎样的?它可以代表怎样的心情?为什么?(开心、乐)小结：阴天、雨
3、天可代表心情不好的时候，比如生气、郁闷;晴天可代表开心乐的时候。(三)播放课件1示小猴(贴上相应的天气标志，代表心情)引导幼儿观察小猴怎么啦?发挥想象：小猴遇到什么事才难过?讨论怎么帮助小猴，使它的心情由阴雨天转晴天呢?2播放场景：小刺猬吵架(贴天气标志代表心情)小刺猬为什么吵架?它们的心情像什么天气?怎样才能避免这样的事情发生?现在，我们怎么让它们的心情转晴天?(四)让我安慰你1展示收集的孩子们的表情照片。(课件)讨论：*的心情是晴天还是阴雨天?你是怎么知道的?我们如何让她开心?2组织幼儿相互交流今天的心情情况，鼓励幼儿尝试安慰别人。3讨论哪些方式可以让人变开心?大家一起跟着欢的音乐，利用垫
4、子、沙袋等发泄不好的情绪。(随机的提问、了解幼儿现在感觉怎么样?)(五)延伸活动：幼儿制作心情天气牌，每天插在心情播报窗里，以便及时了解幼儿的心情，进行帮助和疏导。活动反：语言活动重在为幼儿创设由、宽松的语言交往环境，让幼儿想说、敢说、喜欢说，并能得到积极的回应。在这次活动中，我尽量的鼓励幼儿进行发言，但是一些幼儿的回答比较偏离我想要的回应，就造成我不知道用什么适合的言语进行回应。（2）中班健康育做个乐的己含反【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享己乐和不乐的事，大胆表达己的情绪。2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有己的长与短。3、能够在生活中寻找到乐，拥有积极健康的心理状态和愉的情绪。
5、4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。5、让幼儿知道愉有益于身体健康。【活动准备】音乐若干、PPT。【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想己喜欢的事情(乐和不乐)。1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下。2、配乐解说：让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，一次静心之旅在旅途中，想想己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等乐的事、不乐的事(嘟嘟)列车到站了，我们的旅途结束了。3、分享愉的事情。谁愿意第一个和大家分享一下你乐的事呢?(个别幼儿)每个人都会犯错误，程也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就
6、随便咬了几口苹果，后就放在桌上，结果第二天走进室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看这件事真的做错了，所以我不乐。我以后一定不把吃的东西带到室哇，今天把这个不乐的事情说，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不乐的事情讲和我们一起分享一下呢?刚才上的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!二、故事小屋：你很就会长高：今天呀!还了一位新朋友，他的名字叫阿力!(示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不乐，他一点都不喜欢己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后听取了叔叔的建议，变
7、成了最乐的男孩(示PPT，讲述故事)1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你，你会开心吗?2、我们刚才都了解了阿力的不乐，那你觉得他为了让己乐起会做些什么改变呢?3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做?4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你，这时候你会怎么做?5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢?6、当你们遇到不乐的时候，你有什
8、么好方法让己乐起呢?(请孩子们说)7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起看看(边看图片边说)8、：也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。(和一起试一试)三、传递乐那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和己的朋友一起唱首乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人一起。(音乐：如果感到幸福你就拍拍手)学反：从执的情况看，我觉得己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是己在以后的学中需要关注的一个重要方面。（3）中班优秀健康听话的朋友含反活动目标：1、理解
9、故事，感受故事的童趣与角色心情的变化。2、学习有条理地整理物品。3、体验养成良好生活习惯所带的方便。4、学会保持愉的心情，培养幼儿热爱生活，乐生活的良好情感。5、培养良好的卫生习惯。重点难点：感受故事的童趣与角色心情的变化。活动准备：1、设置娃娃家场景：衣物放在床底下、柜子后、椅子下，屋子里一片狼藉。2、图片：苦恼的拉拉、高兴的拉拉。3、凌乱的水彩笔、剪刀、胶水、图书、积木、衣裤、鞋袜、床铺。活动过程：一、情境导入。（持苦恼的拉拉图片）小朋友们好，我叫拉拉，但是我有个烦恼，每天早晨，我起床后总找不到我的衣服、裤子，平时都是妈妈帮我找的，可今天妈妈不在家，现在我又找不到我的这些衣服朋友了，怎么办
10、啊？提问：拉拉在找什么呀？他找不到他的衣服、裤子、袜子和鞋子了，他的心里会怎么样？为什么呢？（引导幼儿体验找不到东西带的不方便和焦急的心情）二、投入活动。1、那么，你愿不愿意帮帮拉拉？（请个别娃娃家中找衣物并说一说在什么地方找到的）2、你们帮拉拉找到了他的衣服朋友们，拉拉可开心啦！他说：谢谢小朋友！可是他又想，要是明天我的这些衣服又不听话了，那可怎么办呢？3、你们有没有什么好办法？4、你们真棒，帮拉拉想了这么多的办法，我们听听故事里拉拉想到了什么好办法！（讲述故事第一、二段并操作情境，幼儿欣赏）5、你觉得第二天早上拉拉能找到他的衣服朋友吗？他会在那里找到他的朋友们？6、对了！拉拉很就找到了己的
11、东西，得意极了（示高兴的拉拉）：瞧！这下我的衣服朋友们可听话啦！拉拉的办法好吗？我们表扬表扬他吧！三、立足生活，迁移故事中的经验。1、：拉拉的衣服朋友们现在听话了，可是你看我们活动室里的这些朋友们怎么了？你有没有什么好办法让他们听话呢？（幼儿讨论）2、幼儿选内容整理各情境。四、集体评价，养成良好的生活习惯。1、请全体幼儿观察各情境的整理情况，并请幼儿说说你整理的什么，是怎么整理的？2、小朋友们真能干，希望你们不管是在幼儿园还是在家里都能让你的玩具、图书、衣服朋友听你的话。学反：孩子们在生活中也是经常丢三落四，找不到东西。所以本次活动给孩子们一个深深的启发。在活动中，孩子们也很积极地帮助故事中的
12、人物找东西、想办法。从而也觉醒己：要养成良好生活习惯，要经常收拾整理物品，己的东西己收拾放好。（4）中班健康活动做个讲卫生的孩子含反活动目标1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。3、知道讲卫生可以给己和他人带愉的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。4、初步了解健康的小常识。5、初步养成良好的卫生习惯。活动准备：1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、2、演唱歌曲猪小弟3、五角星贴花若干。活动过程：一、讲述故事，引主题今天带了一个故事小猪变干净讲述故事后提问：猪小弟为什么找不到朋友玩游戏？为什么它身上脏，大家就不愿意和它玩呢？最后，它为
13、什么能找到朋友玩？二、分析讨论如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？其实像小猪这样不讲卫生，而且他身上有许多小虫，这些小虫很小很小，我们用眼睛看不见，如果用显微镜一看就很清楚了，这些细菌喜欢在脏东西上生存，如果我们不天天洗脸，细菌就会到我们的眼睛、鼻子、还会爬进我们的肚子里，这样就会发烧生病、肚子痛小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个爱清洁讲卫生的孩子。我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论）三、知识竞赛我们进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。学反：活动结束后，我认真反了这节课，育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验进行学
14、决定，在活动中我对己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的乐。一节课下，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。（5）中班健康优质课我们都是好朋友含反设计意图：孩子们很喜欢在宽阔的场地上，与好朋友由的活动游戏与玩耍，在寒冷的冬天做做游戏，活动身体，使身体变暖，让孩子体验到活动的好，锻炼奔跑的技能。活动目标：1学习奔跑中躲闪及平衡的技能。2体验运动后身体变暖的感觉。3学会保持愉的心情，培养幼儿热爱生活，乐生活的良好情感。4了解多运动对身体有好。活动准备：与幼儿人数相等的旧轮胎。活动过程：一、播放好朋友音乐，幼儿边听边活动。附儿歌：你帮我梳梳头，谢
15、谢;我帮你扣纽扣，团结友爱手拉手，我们都是好朋友。嗨!嗨!(反复歌唱，活动35分钟)二、激发兴趣，组织游戏。1在活动场地上，组织幼儿在四散的轮胎周围站好。2游戏开始。：今天天气真正好，小动物们都晒太阳吧。(幼儿四散的由走动。)随意指一幼儿说，哎呀，不好了，狼了。被指幼儿扮狼去追小朋友们，大家躲闪到轮胎上站立，表示已回到家，狼就不能再追了。被捉的幼儿停止游戏。3游戏重新开始，第二遍游戏可去掉部分轮胎，允许轮胎上站两个人，游戏可反复进行。三、放松运动扭扭屁股、扭扭腰、晃晃手脚腕、敲敲背捶捶腰活动反：孩子们在活动中与好朋友增进了友谊，知道了变暖的最好方法就是多锻炼，多运动。（6）中班健康小胖胖变瘦了含反活动目标1、让幼儿懂得吃东西应合理搭配，过多的摄入油腻食物和甜食，容易使人发胖。2、引导幼儿了解过于肥胖还会影响智力发展和身体健康。3、引导幼儿了解身体健康与心理健康相结合的重要性。4、初步了解健康的小常识。5、初步了解预防疾病的方法。活动过程一、课前律动。二、生问好。三、导入：小朋友
