《体育学院篮球普修教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育学院篮球普修教案（52页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育学院篮球普修教案人 数课 次1上课日期课的任务：1、学基本站立姿势与起动，初步掌握防守站立姿势及起动措施。 2、学侧身跑，初步掌握跑动中身体侧转的技术环节。 3、学高、低运球（原地与行进间），基本掌握原地运球的技术动作。 4、学双手胸前传接球，初步掌握双手传球的动作措施。教学内容与规定时间次数组织教法一、准备部分1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、宣布本学期的内容、任务、规定并安排见生。3、准备活动慢跑3圈规定：保持匀速，步伐轻松。4、原地徒手操a 头部运动 b 肩部运动c 扩胸运动 d 转体运动e 腹臂运动 f 下肢伸拉g 膝踝活动 h指腕活动规定：动作对的，充足伸展。二、
2、基本部分1、学基本站立姿势与起动规定：认真体会动作，逐渐做到动作规范，起动时注意重心的转移。2、学侧身跑规定：原地练时体会身体侧转、摆肩、伸臂要球动作；行进间跑动中注意上下肢配合协调。教学内容与规定20（3）（17）65（15）（15）时间3圈28拍48拍原地、跑动练各4组20次5284趟 次数组织： o xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx教法： 内容、任务安排循序渐进，规定学生认真学，以最大的热忱感染学生。组织：环绕球场外沿线一种跟一种跑动。组织：学生站两排，成体操队形散开做操。教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。 0 组织：如图教法：教师解说示范动作。学生
3、分组依次练。组织： 将学生分为四组进行练，一方面原地体会侧身摆臂动作。然后过度到行进间由慢到快逐渐体会动作要领。如图1、2 图1 0图2组织教法3、学双手胸前传接球规定：接球时五指自然张开、肩臂放松；传球时注意伸臂、抖腕动作连贯。4、学高、低运球规定：低运球时降重心，高运球时尽量控制好球；运球时，掌心不要接触球。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。（15）（20）525次5283趟20次4286趟教法：先解说后示范，边练边纠正动作，对于行进间侧身转体跑动这一难点重点提示。组织：两人一组先徒手练，再持球练，最后行进间跑动练。图1原地练 图2行进间练教法：边解
4、说边示范，由简到繁，重点解决接球这一技术环节。组织：1、学生持球提成四排散开，看教师手势高、低变化，左右交替进行练。 2、每排从球场端线起动看手势依次跑动运球。教法：边解说边示范，普遍掌握动作措施，重点解决原地运球的节奏。放松肌肉，调节呼吸课后评议与小结课外作业人数课 次2上课日期课的任务：1、学变向跑，结合复侧身跑，初步掌握变向跑的技术动作；改善侧身跑的后半程技术。 2、学原地单手肩上投篮，初步掌握持球动作及出手时的蹬、伸、压等技术环节。 3、复高、低运球，提高控制能力，注意上下肢的协调配合。 4、复双手胸前传接球，进一步掌握原地传接球动作，逐渐体会行进间的动作技术。教学内容与规定时间次数组
5、织教法一、准备部分1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、规定并安排见生。3、准备活动慢跑3圈规定：保持匀速，步伐轻松。4、原地徒手操a 头部运动 b 肩部运动c 扩胸运动 d 转体运动e 腹臂运动 f 下肢伸拉g 膝踝活动 h指腕活动规定：动作对的，充足伸展。5、 反映游戏规定：灵活机动、起动快。二、基本部分1、学变向跑，复侧身跑 规定：注意蹬转的动作，保持重心及速度2、学原地单手肩上投篮规定：持球动作对的，体会上下肢协调用力。 教学内容与规定20（3）（17）65（15）（15）时间3圈各28拍各48拍4次28m4 20个310个2次数组织: o xxxx
6、xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx教法： 内容、任务安排循序渐进，鼓励学生积极进取。组织：环绕球场外沿线一种跟一种跑动。组织：学生站二排，成体操队形散开。教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。组织：二排人分单、双号面对面站立，听口令进行反映追拍，过了端线则不能抓，在这之前抓到的罚5个纵跳。如图 1 20组织：1、原地单个动作分解练 2、慢速练，在慢跑中体会动作，全场纵1/2场之字形依次进行练。教法：先解说、后示范，边练边纠正动作。 重点解决蹬地变重心这一环节。组织：1、二人一球面对面进行投篮动作练。 2、篮下投篮，分两个半场依次进行练。组织教法3、复高、低运球规定：保持
7、身体重心，控制好球，减少失误。4、复双手胸前传接球规定：原地传球动作到位，手法对的，跑动传球时尽量保持步伐清晰，同步学观测场上状况。三、结束部分1、集合、放松操。2、小结、布置课外作业。3、收拾器材，下课。（15）（20）54个来回来回4趟25次45趟教法：边解说边示范，分解教学，先学持球再过度到完整投篮动作。组织：1、在全场纵1/2场内，一种跟一种进行高运球练。2、沿3分线上一种跟一种进行低运球练。教法：示范解说相结合，边练边纠错，逐渐提高动作质量。组织：1、二人一球面对面进行原地传接球2、在全场纵1/2场内，两人一球进行传球推动。如图教法：反复解说，边练边纠错。绕球场慢跑3圈，轻松舒缓。课
8、后评议与小结课外作业人 数课 次3上课日期课的任务：1、复侧身跑与变向跑，提高侧身跑中后半程的观测能力,改善变向跑中的侧蹬移重心技术。 2、复行进间高、低运球，进一步掌握运球节奏，提高进行进间控球技术。 3、复行进间双手胸前传接球，改善传接球的动作措施，提高行进间传接球的精确性。 4、复原地单手肩上投篮，基本掌握投篮动作的协调用力。教学内容与规定时间次数组织教法一、准备部分1、课堂常规：集合整队，报告出勤率，师生问好。2、宣布本次课的内容、任务、规定并安排见生。3、准备活动慢跑3圈规定：保持匀速，步伐轻松。4、熟球性（持球伸拉操）规定：控制好球，动作到位，减少失误。5、原地运球练规定：运球频率
9、加快，变换过程中减少失误。二、基本部分1、复变向跑，复侧身跑：规定：蹬转变向动作变化明显，重心转移起动快。侧身跑注意路线。2、复高、低运球：规定：推动运球速度，控制好球的方位，减少失误。3、复单手肩上投篮规定：体会对的的技术动作，注意上下肢的协调配合，蹬地、伸臂、压腕动作连贯。教学内容与规定20（3）（17）65（10）（15）（15）时间28米23来回3个来回4趟投10个4次数组织： o xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx组织：环绕球场外沿线成队列跑动。组织：围圈，听口令进行教法：教师在圈中引导学生做，以游戏的形式激发学生热情。组织：在全场纵1/2场内，依次跑动。教法：解说重点与难点，纠正易范错误。组织：1、运球折回跑，分 4组进行练。1、 场运球上篮，前场低运球、后场高运球。教法：分解练，由易到难，提高动作质量。组织：分两个小组，分别在罚球线一种跟一种罚球教法：逐个纠正错误动作。组织教法4、复双手胸前传接球规定：尽量做到传球到位、接球动作不变形。5、罚球比赛规定：注意出手的动作保持对的姿势，稳定心情，找准瞄篮点。三、结
