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1、体育与健康课时计划第 2 课次 执教者： 学 习目 标1.技能目标：初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。2.能力目标：培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。3.情感目标：教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。学 习内 容复习基本姿势、起动、双手胸前传接球场地器材三个篮球场60个篮球教学重点双手胸前传接球教学难点传球到位教学顺序准备活动基本姿势起动双手胸前传接球放松、讲评课序时间负荷达 成 目 标学 习内 容教 法 与 学 法一二三三四3分钟5分钟28分钟28分钟4分钟小小中大大小1、引导学生集中精神，培养集体主义精神和团队纪律1、防止不适应参加体育课活动的学生练习2、
2、防止运动损伤基本姿势：攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。放松疲倦的身体、恢复身体机能，为下一节课堂教学作好准备1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。一、 起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。一、复习基本姿势（准备姿势）二、复习双手胸前传接球。1.
3、传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。1、引导体委集队2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满*要求：快、静、齐。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：* * 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。组织：二列体操队形。教法：
4、1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A模仿练习。B基本姿势练习。C持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。组织：两列横队。教法：1.找出二个传接球较好同学对传，边传边讲解技术动作要领。（也可和教师对传）2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。安全教育与相差措施生理负荷与练习密度预测篮球运动中的安全意识教育。平均心率:1355/分钟强度指数:1.5-1.6练习密度: 55%5%课后小记
