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1、浅谈我校开展的体育大课间活动摘要 体育大课间活动是学校体育的一个重要组成部分，以阳光体育运动为推进素质教育的切入点，既是素质教育的重要内容，也是落实学生每天一小时体育活动的一种重要形式，有利于发挥学生的动手能力，增强学生体质，促进身心健康，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育意识。关键词大课间体育活动 实施 成效据教育部文件：2004年全国学生体质健康监测结果显示，我国中小学生身体素质,特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降，超重与肥胖学生的比例增加，视力不良检出率也继续上升。其主要原因是学生每天的体育运动量不足、体育活动时间不能得到保证。为了全面推进素质教育,进一步加强学校体育教
2、育工作,切实提高广大学生的健康素质, 保证学生体育运动量、落实每天一小时体育活动时间，促进学生的全面发展。根据中小学生每天锻炼一小时的精神,我校策划了“我锻炼,我健康,我运动,我快乐”的大课间体育活动。活动发挥学生积极参与、主动发展、全面发展的意识；为学生身心健康水平的提高，创建了更加广阔的发展空间。那么，如何才能把大课间活动开展好呢?结合实践谈谈我校的几点做法。一、统一思想、提高认识 “体育大课间活动”是对传统课间操的改革和创新, 有利于发挥学生的动手能力，增强学生体质，促进身心健康，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育意识。与原有的课间操形式相比, 大课间体育活动其特点表现在活动时间长、内
3、容和形式多样、师生参与面广。而活动启动之初,部分教师和家长认为是浪费时间,影响教学成绩，坚决抵制。我们通过组织学习学校体育工作条例、召开体育教师、班主任、学校行政参加的座谈会,使大家提高认识,了解了实施大课间的必要性与必然性。与此同时,学校还在教师会、家长会、学生晨会上做宣传,使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼时间,增强学生的体质缓解学习疲劳,而且能培养学生良好的品质,活动还能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信心与勇气,承受失败挫折的能力。使全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分,它需要大家更新观念、统一思想、提高认识,只有全员参与、各部门密切配合, 体育
4、大课间活动才能得到充分开展。二、精心制定班“套餐”、科学实施本着“健康第一”和“快乐教学”的原则、创造和谐师生关系的指导思想设计了我校的大课间活动。班“套餐”是指各班整个学期大课间活动内容的选择和安排,学校体育大课间计划要落实到班计划才能使计划更具针对性和时效性,由体育教师配合班主任共同制定,其中需要考虑的因素有:活动的锻炼价值、学生特点、兴趣爱好、场地优势、器材的添置和管理。1、活动的锻炼价值直接影响大课间的质量,因为不同项目不同的要求对学生产生的影响是不同的。原则上我们要求一个学期的活动内容组合包括跑、跳、投的内容以均衡发展身体各部分,不断提升难度以保证运动负荷,鼓励特色项目以发展学生技术
5、技能水平,表现为集体项目以培养团队精神和社会适应。 2、小学高、中、低年级的的学生表现出不同的特点,低年级的学生好奇心强但持续性差意志力不强,容易疲劳但较快恢复所以活动宜丰富多彩,富于变化难度较低密度不高强度中下,重点发展灵敏素质、体育兴趣和团队精神。中年级到高年级接受能力增强注意力、意志力提升,是速度发展的敏感期,所以增加速度要求和技术含量,团队协作水平以重点开始发展学生的体能和速度素质、技能和团结协作的精神。3、初定的项目要能体现学生兴趣,才能更好发挥活动项目的锻炼功能 所以开始项目活动前要调试,活动中要有变化或提升难度和要求协助学生确定阶梯目标,让学生体验成功的快乐和运动乐趣。好的班“套
6、餐”综合了多方面因素所以具有较强的指导性,一个学期下来可以让学生“吃”得好又“吃”得饱。三、充分利用可动用资源动用更多可利用资源会使大课间更为成功和高效,我们只有对可利用资源不断加深认识才实现更多的效益。1、人力资源 在实践中我们发现大课间的运作离不开几个主导力量的推动作用:学校领导的指导和促进作用,级长统筹安排级部的比赛和活动场地,班主任在实施时能动性的发挥,学生的自我管理,当这些力量充分发挥时，大课间的质量可以得到保证,这些动力资源都是非常重要的,体育组只有和学校这些力量整合成合力才能保证大课间的高效进行。2、物力资源 各学期学校会根据各班要求添置器材,并要求各班做好保存和管理,同时鼓励各
7、班自制和自带器材进行活动。另外各班要充分利用好场地优势如舞台、体操器械场等开展活动。3、时间资源 优化学生进出场、队伍调动的线路,以增加学生活动时间。我们教会学生简单的手指操和课桌操以保证雨天室内的锻炼时间。具体实施：我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午早读课后进行,时间为30分钟,当响起当你幸福你就拍拍手英文版音乐时,各班同学在正、副班主任的带领下按规定的楼道有秩序地下楼梯,同时跟着音乐节奏做“拍手”和“跺脚”的动作进入广场指定划分好的场地。首先进行集体出队,体育教师先用英语口令整理队型，接下来就做广播体操（七彩阳光）, 然后做学校自编的交通手势操，最后分组分项目活动。活动的内容丰富
8、多彩,既有传统项目,也有时尚运动,既有民间传统项目,也有现代体育项目,还有各种英语游戏活动：长跑、短跑、障碍跑、接力跑、足球、乒乓球、韵律操、队列演练、跳兔子舞、呼拉圈、跳绳、毛毽、 跳橡皮筋等。这些活动全校师生参与热情高涨,人人玩得热火朝天,成为我校一道美丽的风景线。最后师生一齐做放松操，在优美的音乐和动作下令到全体师生的身、心得到充分的放松，然后在响起当你幸福你就拍拍手英文版音乐时，全体师生跟着音乐节奏做“拍手”和“跺脚”的动作有序地退场。在整个过程中不但加入了英语特色还添加了交通安全方面的活动，既令学生在玩中学英语。 也令我校名副其实成为“广东省交通安全示范学校“。四、学生体育能力素质的
9、提高体育大课间活动开展促进学生朝着全面发展的方向进发，它的开展保证了学生每天一小时体育锻炼时间，学生的积极性明显提高。以下列出的高、中、低年级在实施体育大课间活动前后的数据表。各年级体育能力素质平均值对比表：对 项 比 目内 容活动开展前现在差异50米（秒）男生1211.50.5女生12.6120.6坐位体前屈（次/分）男生572女生8113扔沙包（厘米）男生10122女生682跳绳（次/分）男生658713女生10111514中年级体育能力素质平均值对比表对 项 比 目内 容活动开展前现在差异50米（秒）男生119.51.5女生1210.10.5仰卧起坐（次/分）男生16182女生20299
10、立定跳远（厘米）男生1301355女生1201277跳绳（次/分）男生80877女生10712013高年级体育能力素质平均值对比表对 项 比 目内 容活动开展前现在差异50米（秒）男生9.28.60.6女生10.610.10.5仰卧起坐（次/分）男生19190女生23296立定跳远（厘米）男生1481557女生1331374跳绳（次/分）男生768711女生12113514从上表可以看出，活动开展后，学生各项指标明显提高，充分显示出成效令人可喜。体育大课间活动的开展是成功的。我校的体育大课间活动在2006年下半年的市、镇比赛中，荣获第一名，2010年镇大课间比赛的一等奖。这是上级对我校体育大课
11、间的肯定，也是我们努力的结果。小学的体育大课间活动开展的意义重大，任重道远，不是一朝一夕就能完成，必须结合自己小学的实际，扎扎实实走好每一步，做好每一个环节。这样学生的体育锻炼将得到保证，学生的体质将会提高，相信我们的体育大课间会开展的越来越好，学生们的身心会得到更好的发展，是值得长期开展下去的，俗话说“十年树木，百年树人”，体育大课间活动对于学生将来的生活、工作、学习都是有益的，这项活动的开展还是初步的，仍需不断实践、探索、坚持，才能把体育大课间活动开展的更加丰富多彩！参考文献：1曲宗湖、王龙龙. 体育大课间活动的设计与开发C.北京:人民体育出版社，2005,(05).2周凤施. 对体育大课间活动的理论研究J湖北体育科技, 2007,(06).3陈颖悟,熊百华,刘晓忠. 从传统课间操到体育大课间活动的思考J吉林体育学院学报, 2005,(01).4大课间体育活动的设计与开发 .人民体育出版社.1
