元认知策略

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1、元认知和元认知策略元认知理论一般认为，元认知包括元认知知识和元认知调控两个方面。所 谓元认知知识是指个体获得的与认知活动有关的知识。它包括三方面的知识：一 是陈述性知识（关于是什么的知识），即个体对自身认知状况和水平的了解;二是程 序性知识（有关怎么做的知识）,即有关如何解决认知任务的知识;三是条件性知识 （关于为什么和什么时候的知识），即有关什么时候以及如何运用已有的技能和策 略的知识。元认知调控是指个体不断控制自己的认知过程所进行的监控、调节活 动。它包括计划（认知策略的选择和资源分配）、监控（个体对自己认知活动的理解 以及对任务执行情况的意识）和评价（个体对自己认知活动效率以及结果的评估

2、） 三种技能。西方许多认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为三大类：元 认知策略（meta cognitive strategies）,认知策略和社会情感策略（cognitive strategies& social affective Strategies）o元认知策略是为了成功学习一门外语而采 取的管理步骤，如制定计划（Planning）,监控学习过程（Monitoring）评估学习效果 （Evaluating）o认知策略涉及对输入信息的处理，它包括再现重述、总结、推理、 借题发挥等策略。社会情感策略涉及语言学习者为促成某一学习任务的完成而跟 别人进行交流，或自己控制情绪，消除不安

3、或疑虑。O M alley& Chamot认为在这 三种策略中元认知策略高于另外两种策略，因为它是学习者调控学习进程的行为， 是一种高层次的实施性技巧，可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。元认知策略主要分为三类:计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指 学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排。如：确定学习目 标,预测重点难点，产生待回答的问题，分析如何完成任务，安排学习时间等。监控策 略是指学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方 法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习 进程进行评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。