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五人制初级教练员培训班教案纸教练员：高天人数:10年龄:10-12主题：带球跑指导要点：观察，快速，多部位触球，球离脚要近标志桶 恋球队员教练标志盘 带球传球无球跑动3小球门。圆形地垫匸方形地垫 = 射门 GK练习一：热身操场区： 半场时间：15分器材：4个标志桶组织：队员分两组，行进间做热身操，慢跑返回 指导要点:活动身体，打开关节，预防受伤练习二：加速突破场区：全场时间：20分器材：球，标志桶组织：队员根据教练的指令，在标志桶区域内加 速突破指导要点:观察，球离脚要近练习三：带球进门场区：全场时间：25分器材：标志桶，球组织：队员分两组，教练给双方队员分号，喊号 将球传给队员，队员持球摆脱防守，将球带进标 志桶小门指导要点:观察，多部位触球，快速练习四：1V2;2V3带球进门场区：全场时间：30分器材：球，对抗服组织：队员分两组，教练将球传至一少的一组, 持球方带球突破带球进标志桶小门 指导要点:观察，快速，球离脚要近
