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1、菊花红枣枸杞茶现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花品，让喜爱快捷省时的人饮 用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。 在我国不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，而且很好看，是入 肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆 宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白 菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。菊花枸杞红枣茶顾名思义就是集菊花、枸杞、红枣为一体的花茶。菊花茶的功效可以清热去火，对口十、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻 木的疾病均有一定的疗效。菊花能对治疗
2、眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就 可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢 复视力也有一定作用。枸杞的功效枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药 物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，现代 医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维 生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用， 还可降血压、降血糖、血脂。红枣的功效红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细
3、胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌 细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。红枣可以补气养血、健脾益胃、 养血安神。主料十菊花数朵枸杞一小把冰糖适量制作步骤1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下.2、锅里放清水5碗,把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开，3、转小火再煮5分钟后，熄火.4、如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好些.美容作用一、面色红润因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人 体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。二、美白祛斑红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢
4、， 防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤 功效。三，延缓衰老红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增 强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话，能够增加食欲，缓解紧张的情 绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠。四，防癌、防高血压红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P,这两种维生素对预防高血压、高血脂、 防癌有很好的作用。新疆一级和田枣子一下买了 12袋，非常好吃，详情 http:taourl。com/5rby4个头饱满，大小均匀，看着绝对五星以上哦，之前同 事们买了好多，这次自己过来买的，性价比高的不得了，枣子特别甜，
5、一袋刚打 开就要吃完了，个很大，味道也很甜，个个大颗饱满，肉厚皮薄，最重要的是吃 起来就像老家刚摘下的感觉一样，让我想起了老家折扣价买的，比较划算。 还会再光顾的据史料记载，枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化 遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就 开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用， 在远古时期就被人们发现并利用。五，红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快 入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁， 混入500克
6、蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次， 连续服完，可防治失眠。六、令皮肤水嫩、光滑、光泽照人银耳若干朵，芒果一个，红枣一把，冰糖适量。先把银耳用温水泡开，撕去黄 色的老根。加水把银耳煮到汁液浓稠，芒果去皮切成丁。下红枣煮5分钟，再加 入芒果，冰糖煮5分钟即可。久服令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。营养分析：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细 胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌 细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体 内多余的胆固醇转
7、变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年 期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他 们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病 有防治功效；6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：十枣 汤中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害.红枣是补气 养血的圣品，
8、同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红 枣肉，就连炖补品、浸药酒也不例外。究竟红枣有何功效？现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核-吞噬细胞系统的吞噬功 能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方养肝汤来养 肝排毒的方法不谋而合。推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇 女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝 汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百 八十CC加盖，浸泡八个小时以，接著再加盖隔水蒸一个小时即
9、成。红枣有如此 奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。红枣补气养血小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有 缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气， 养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养 全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党 参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、 半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2.
10、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。提倡 平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3. 养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦 同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4. 缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用， 并保护正气。如：十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性， 保护脾胃不受伤害。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品， 善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用，含糖量太高.红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、 维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民 间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱能补中益气的果品， 也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，、养血安神， 加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事 脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶 癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。
