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1、女性生理周期体温in变化规律及生理意义体温表的使用方法1、体温表的类型最常用的体温计是玻璃体温计，它可使随体温升高 的水银柱保持原有位置，便于使用者随时观测。玻璃体温计分为腋表、口表、肛表，分别在腋下、口腔、肛门等处使用。用口表量出的体温比腋表量出的要高0.5C左右，而用肛表量出的体温则比腋表高0. 8 C左右。就可翳一般是给婴幼儿使用，成年人使用腋表或口表2、体温表的使用(1) 先用酒精棉球将体温表擦拭干净。(2) 然后把体温表用力甩几下，把它放在眼前平视观看， 如看不清里面的水银柱，可稍微用手转动体温表，即可看见 里面灰白色水银柱了，当甩到35C以下时，方可使用。(3)把有水银的一头放在口
2、中或紧夹在腋下(腋下如有汗要先擦干)，停3到5分钟后，取出来看。无论选用哪一种体温计，最好一人一支，以避免交叉感-TfC o3. 基础体温的测定在较长时间睡眠615小时以上，醒来，尚未进行任何活 动之前，由自己测得的体温，起床后将所测体温记录于基础 体温单上，逐日进行，画成曲线。二、女性生理周期的分期（一）月经期历时45天。血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时子宫所产生 的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应O 这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的 内膜冲入子宫腔内。另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩,这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随
3、经期出现 的痛经。子宫内膜固有层有血管丰富，子宫动脉进入子宫壁后，有较多的分支 进入内膜，基底层发出短而直的小动脉，营养基底层,子宫动脉支到功能层 时，小动脉呈螺旋状，称为螺旋动脉。（二）增殖期（卵泡期）历时约10天（第514天）由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，从而对子宫内膜产生修复作用。因此，内膜逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。（三）分泌期（黄体期），历时14天（第1528天）成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜使已 增厚的子宫内膜中血管增生.充血，并使子宫腺体扩张弯曲而分泌粘液。子宫内膜变化有利于受精卵着床受孕。假如这次月经周期中未受
4、孕黄体 就会由于得不到有关激素的支持作用而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌 激素。当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失激素的支持而发生坏死，出血和脱落，从此开始进月经期。四、女性生理周期与排卵(1)基本的排卵规律月经周期正常的妇女，一般每月排卵1次，且排卵时间亦有规律。在某些情况下，如月经周期不准.产后哺乳期间等，则排卵时间难以 推测。预测排卵期可以帮助自己判断排卵的时间及规律，以掌握受孕的时间或避开排卵期而达到避孕的目的。（2）如何预测排卵期根据月经周期进行推算（适合月经周期有规律的情况）一般排卵期大多在下次月经的前1 4天左右。如某妇女月经周期 为28天，她的排卵期就应
5、在月经周期的第1 4天左右。根据卵子排出后在体内存活的时间，一般在排卵期前后共1周左 右时间内为易受孕期，故认为在易于受孕的危险期之外的日子为安全 期。通过基础体温变化的曲线，即可确定何时排卵。排卵后基础体温升高，而月经周期前半期的基础体温偏低，而 后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达05C左右。在基础体温曲线图上，就呈现出上下波动的双相变化。若无排 卵，则其基础体温曲线平坦而无变化，图像呈单相型。排卵日期一 般在基础体温曲线图上体温下降继之又上升的日子内。某些妇女或在某些月经周期中，基础体温可无明显下降或不下降，但只要体温开始上升，即可认为系排卵了。基础体温国月经开始日.二高温期
6、（约14曰）月经开始曰 /二丄之二二1低温朋（约 14a）四、女性生理周期中体温的变化女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础 体温。如图所示：以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续 两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高03 05 C,高温期也 约持续两周。ST1 1 ST1 3 2115 ST1TSfZI STZ1Gf 1 IGf、 1Gf5 IQfF IGfF 1Gf11 1Gf13 1Gf15日期一基础体温月经 同房基 /I 体处 温这种前低后高的体 温曲线称为双相型体 温曲线，表示卵巢有 正常的排卵功能，而 且排卵一般发生在体 温上升前或由低向高 上升的过
7、程中。五、机理卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要 为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕 激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵 后体温可升高03-0. 5摄氏度。六、怀孕基础体温曲线图例一一持续高温Ilfnraj基础体温月经 同房那础体温七、黄体不足基础体温曲线图例一一高温期10天IIIIll慕础体温f 基础体温月经 同房II期八、早期流产基础体温曲线图例一一基础体温月经 同房so-二JOL36LU6期8 6 4 2 0 8 6 4 2 Q 8 6 4 2 o 3333322222111112JOLtzJOL0OLS/OLco-&66176P-H6皋础体温九、无排卵基础体温曲线图例（月经周期28天）IIIB 期:基础体温月经 同房3230 基28 础加 体;:181614121086420十、本实验的具体要求(1)每天早上起床后，未进行任何活动前，花45mim测定 基础体温。(2)在测完一个周期后，将所有的数据用EXCELL,制定一 个曲线表。根据曲线表，对实验结果进行分析。请将实习报告发至：Swudk Tel: 13983086259
