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疫情反复,你一定要养成这4种生活习惯1.建构心理韧性困境面前,学会建构心理韧性,适时逆流而上,才能练就一身铠甲。2.维持内在秩序维持内在的秩序,让自己活出一股精气神,才能让平凡的日子,开出幸福的花。3.丰富生活维度人生有很多值得去开发的方向,只要敢于去尝试,自会拥有无限可能。4.锚定长远目标疫情面前,与其担忧、害怕、焦虑,不如好好修炼,认真生活。坚持下去,你会发现,当别人还在徘徊彷徨,你早已一马当先,走得更远。