体育教案

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1、一、指导思想:1、贯彻新课标:“健康第一,以人为本“的指导思想,重视高二学生特点,充分发展学生个性,使每个学生体验运动乐趣和感受成功的喜悦。2、指导学生从运动文化层面认识了解排球运动。通过排球技术的学习,让学生知道运动技术水平越高,从这项运动中获得的乐趣越大的道理,从而提高学生学习积极性,为学生“终身体育”打下坚实的基础。3、学生采用自主、合作的学习方式,这样给学生较大的自主学习空间,激发学生学习兴趣,培养学生自主学习能力及团结协作精神。二、学情分析:1、根据高二学生的生理、心理特点喜欢自我表现,老师抓住学生爱展示个性的特点激发学生的学习兴趣。2、男女生合班上课,学生互相间运动水平存在差异。3

2、、对原地双手垫球技术大部分同学基本掌握。三、教材分析:1、高中学生学习排球的基本知识、技术和战术,发展学生的身体素质,更好地促进学生生长发育。2、移动正面双手垫球常用于一传,是排球运动最基本也是最重要的一项技术。3、通过学生脚步移动的练习,培养学生的判断能力,注意力,应变能力,分析能力。4、在学习过程中,同学间相互团结协作,有利于发展同学间的人际关系,培养团队精神,促进学生身心健康。软式排球教学(正面双手垫球)教案授课教师:王光耀 授课年级:高 二 授课时间:2013.10.13学习目标1.认知目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生的终身意识,使学生在快乐中掌握锻炼手段,参加

3、体育锻炼,增强身心健康。2.技能目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调性能力。使学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。3.情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。学习内容(1) 自主选择(个人自垫或对垫)练习(2) 两人相对垫球练习(3) 身体素质练习序号时间学习内容教师指导学生练习负荷目标实施一8分钟(1)集中,考勤,安排见习生(2)慢跑:绕球场慢跑(3)徒手操 头部运动 体转运动 体侧运动 腹背运动(4)专门练习:复习叠掌式的徒手动作技术:准备姿式垫球技术:准备姿势-半蹲,重心靠前。

4、击球手形-叠掌式。击球部位-以两臂靠拢伸直腕关节以上10厘米左右。(1)提出学习目标和内容,由学生指挥领操。(2)利用身前的线,体会正面双手垫球时球触手的部位学生统一练习,按线围成圈进行练习 0000000000 0000000000小集合学生进行考勤安排见习生准备活动中,提高学生的兴奋性,充分活动身体各关节序号时间学习内容教师指导学生练习负荷目标实施二10分钟1.复习叠掌式垫球的动作要领:插、夹、提、移、蹬、跟2.介绍练习的方法,学生展示动作,教师和学生一起评议:(1)学生自抛自垫或两人抛垫,体会击球的正确部位(2)学生两人一组对垫练习:两人中间隔(或不隔)一条绳练习垫球技术,体会接球要领:

5、根据来球的力量大小和速度的快慢来判断击球的用力。(3)多人互垫3.学生根据各自的水平选择垫球的练习的方法(自垫、两人对练)(1)提出本课目标,布置本课内容。(2)老师发现问题就随时指出和纠正,学生有问题可随时向老师提问。老师适当表扬学的较好的同学各练习由学生自主选择进行练习:(1)自抛自垫(30次左右)(2)一抛一垫 (15次左右)(3)两人对垫 (15次左右)(4)多人互垫 (10次左右)中分层自主练习,提高个人正面双手垫球的技术能力。学生在老师的指导下提高软式排球的正面双手垫球技术,掌握一些技巧,找出适合自己的垫球方法三7分钟能力练习:两人垫球练习,尽量不让球落地,看那些同学垫球的来回次数

6、较多老师辅导,表扬来回垫球次数较多的小组学生分散练习 小学生运用已有的技术积极参与活动序号时间学习内容教师指导学生练习负荷目标实施四7分钟游戏:按线传、垫球跑规则:每组同学两人快走或跑动传、垫球,在长方形的指定的一角出发,只能按线走或跑传、垫球。每组同时出发。注意不要相互碰撞。老师当裁判,小结比赛情况,表扬取胜的小组,鼓励较慢的小组学生一小组为单位,协助完成 较大发展学生应用已有技术的能力,培养学生团结合作的精神。五3分钟身体素质练习:原地高抬腿(203组)老师提出要求,计时发放口令按要求练习 中发展学生身体素质六5分钟(1)放松操(2)老师小结本课情况,与学生交流学习经验,布置课后练习老师带操并小结学生集合小放松肌肉,小结本课学习情况,提出课后目标场 地排球场器材软式排球若干,竹竿10根,尼龙绳运动量中课的组织形式分组不轮换预计运动负荷: 练习密度:355 预计心率:120次/分10课后小结:

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