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1、学校阳光体育运动的实践与探索摘要：自2007年教育部提出“全国亿万学生阳光体育运动”的口号以来，全国已经轰轰烈烈的开展了几年的时间。几年时间里阳光体育运动开展的情况怎样，收效如何呢？我想各个学校的体育教师是最具发言权的。我校为了进一步提高学生的身体素质，丰富学生的课余文化生活，探讨如何以阳光体育为主线，开展有利于学生身体健康的各项活动，经过几年的摸索与实践，总结出几点做法拿来与大家探讨，希望能够通过交流寻找到更好的方式方法，进一步提高学生的健康水平。关键词：阳光体育 晨跑 体育节 大课间 趣味运动会阳光体育从2007年国家教育部提出后，便风风火火的推向全国每一个角落。我校为响应“全国亿万学生阳
2、光体育运动”的号召，认真把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”的口号深入贯彻到每一位学生当中去，切实把体育工作作为全民健身运动的重点，不断提高青少年健康素质。结合教育部的口号和我校的实际情况，学校领导与体育科组经过多次商讨，开展了一系列适合小学生特点的体育活动，使同学们在参与这些体育活动的过程中能够坚持锻炼，养成天天锻炼身体的良好习惯，让自己有拥有良好的身体素质为学习打下坚实的基础。“全国亿万学生阳光体育活动”的口号提出至今已有四年时间，刚开始的时候各地都开展得更加红红火火。然而四年的时间已经过去，我想有的地方可能已经渐渐的淡化。就我们学校而言，在实施过程中也曾有过低落
3、。但是我们依然坚持，经过短暂的低落后，我们又把精力投入到如何把这项活动开展的更好，如何把它延伸得更加透彻的探索当中。现就我校的实际谈谈我们是如何把“阳光体育”延伸到学校的日常体育活动当中的。一、坚持“晨跑”，让每个学生动起来“晨跑”我想每个学校都开展过，而坚持不懈的开展就是一个相当难的事情。当初市教育局的文件提出要每位学生坚持每天进行1000米的晨跑，并且要制定一张记录卡。可是我们学校开展了一段时间后，效果很不明显，从收上来的记录卡来看学生的自觉性不高，跑的时间也非常的乱，尤其是整个运动场的次序更难控制，有时还会给学生的身体健康带来负面的影响。面对现实存在的情况，如何进行改革，如何指引学生健康
4、的晨跑，使晨跑活动开展得更加有序呢？经过一段时间的摸索与校领导的多次研究，最后决定把晨跑时间定在了广播操后的十分钟。把整个学校按年级划分为三个区域，一二年级在篮球场与羽毛球场、三四年级在学校的小广场与校道、五六年级在田径场，经过规划再提出晨跑的各项注意事项，各班的晨跑次序大有改观，跟着激情扬抑的斗牛士音乐，班与班之间间隔一定的距离跑起来都形成了一个小方阵，晨跑的纪律也大有提高，学生的体质也得到了大幅度的提高，使我校的晨跑开展得更加有声有色。二、举办“体育节”，为学生搭设展示平台俗话说：“功夫再好、本领再大，不拿出来展示一下，谁知道是骡子还是马啊！”所以我校在每年12月的第一周开展体育节。体育节
5、坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。为了使体育节举办更加丰富多彩，我们以“我运动、我健康、我快乐”为目标，以“健康、育人、文明、向上”为主体，根据学生的年龄段设置了丰富多彩的比赛项目，如一二年级的1分钟跳绳比赛、3至五年级的田径运动会、五六年级的班际篮球赛，所有参赛项目的人选首先由班级进行筛选，然后报上一定名额的运动员进行全校的比赛。通过同学们赛前的充分准备，每年的体育节比赛都相当的精彩，在赛场上都能够体现同学们吃苦耐劳、团结合作的集体主义精神。生命在
6、于运动，体育节的举办，为同学们展示自己的才华提供了舞台，同时也锻炼了他们的意志品质，更丰富了同学们的课余文化生活，还促进了班级之间的情感交流，提供相互学习的机会。每年体育节都能够圆满的进行，并且收效非常之好，久而久之使同学们养成了平时坚持锻炼的好习惯，同时也受到了家长、社会的关注与一致好评。三、落实“大课间”，增强学生体育技能大课间活动从2007年教育部提出以后，我校都能够坚持的开展。但是时间一长，学生对活动项目都有些厌倦、没有新鲜感、吸引力，如何时时能够让学生保持较高的激情参加大课间活动，那还得下苦功夫对大课间的活动项目进行钻研，就好比一棵植物，需要合适的土壤、气候才能茁壮成长，所以我校在大
7、课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和部分学生特色性项目等两大块内容。大课间活动是由师生共同参与，活动项目首先由班主任对学生进行访问与收集，征集一些活动项目的方案，然后由体育科组进行统一安排，如：羽毛球、乒乓球、篮球、保龄球等，把一些特别的活动小组进行汇编，如滑轮、滑板、跆拳道等特色项目由比较精通的老师负责，其它的班级由学校统一安排，通过每月的轮换或者自行设计一些游戏项目、自制一些简单的器材进行开展。通过活动与同学们自行设计的游戏使他们在活动当中热情高涨，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验到了体育活动带给他们的快乐与健康，也最大限度的发挥了他们的想象力与创造力，同时也
8、让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。通过长时间的开展，绝大部分同学都能够掌握几种运动项目，使他们平时也能够参加这些运动，为他们终身体育做好了一个良好的开端。四、开展“月月趣味运动会”，丰富学生校园文化生活竞技体育始终只是部分人能够参加的比赛，它的规则性比较强，在比赛中追求的是更高、更快、更强，是对人类运动极限的挑战。而趣味运动它的方式方法相对简单，娱乐和比赛相融合，不要求有很专业的运动技能，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高是适合每一个人能够参加的体育比赛。所以我校的“体育节”始终只是部分人参加的比赛项目，也只是部分人展示的舞台，而我们所需要的是全民体育，全体同学共
9、同参与。经过科组的设想与校领导多次的商定，决定在2010年3月份开展趣味运动会。根据趣味运动会的特点以及趣味运动的理念，非常适合小学生活泼、好动、喜欢接触新鲜事物这个年龄阶段的特征。但是趣味运动会如何能在我校开展，开展后效果会如何呢？光靠我们四位体育教师是不行的，我们经过严密的策划、对活动项目进行多次的修订，对个别班级进行试点，然后我们通过体育课的推广，让学生们明白趣味运动会的内容与规则，再让活动课的老师进行辅导与练习，经过一个月的练习，终于在四月初迎来了我校的第一次趣味运动会。比赛以年级为单位，每一个下午第三节课进行一个年级的比赛，整整一个星期的比赛，每一个同学都能参加的比赛，那种比赛的场面
10、是我第一次看到，那种加油、呐喊的欢呼声也是我一身难以忘怀的声音，同学们那种参与的激情、那种发自内心的愉悦，那种依依不舍离开赛场的脚步都是难以忘怀的。他们还制定了积极、健康，适合班级特色的班级宣言，例如：二（5）、二（5）勇攀高峰；四（4）、四（4）团结一致、再创佳绩等等，他们为班级荣誉而战，那种班级荣誉感、集体主义精神比任何时候都要强烈。校领导到现场观看比赛后也深受感动，觉得这才是我们想看到的比赛，这才是真正能够提高学生体质，凝聚力极强的体育活动，一定要长期开展，所以延伸到现在的“月月趣味运动会”，每个月都有每一位同学能够参与的趣味运动会，每一个月都给他们创设展示自我的舞台。经过一年时间的实践
11、，我们准备向同学们征集活动方案，把它们能够感到趣味的活动项目拿出来与其他同学共同分享，同时也提高了同学们的想象力与创造力。几年来我校的校园体育活动经过思考、改革、实践、再创新，学生参与体育活动的意识以及积极性不断提高，学生的身体素质也逐渐提高，体质健康达标率比以往也有进步；肥胖、近视儿童也逐渐减少。以往学校升旗、集会如果时间稍长，部分同学出现脸色苍白、头晕、呕吐等不良反应，在学校长期的锻炼中，学生的精神面貌得到了大幅度的提高，身体素质明显增强，因病请假的情况也大有减少。经过以上活动的开展，我校在镇的体育比赛中都名列前茅，同学们的凝聚力、班级荣誉感也得到提升。我想，只要学校对“阳光体育运动”常抓不懈，学生的身心定能健康发展。
