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1、.大学生心理素质测评指导语 本测试共有65道题目，每一道题有三个备选答案，如“是的、不一定、不是的；你只能从中选择一个答案，并且尽量不选择中间答案即数字2 ；做题时不可漏掉任何一道题目不答复；测验不计时间，但应凭自己的直觉反响进展作答，不要迟疑不决，拖延时间；有些题目你可能从未思考过，或者感到不太容易答复。对于这样的题目，同样要求你做出一种倾向性的选择。1.我很明了本测试的说明：1 是的2 不一定3 不是的2.我对本测试的每一个问题，都能做到老实地答复：1是的2 不一定3 不同意3.我有能力应付各种困难：1是的2不一定3 不是的4.即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安：1是的2不一定
2、3 不是的5.我不擅长说笑话，讲有趣的事： 1是的2介于1,3之间3不是的6.当我见到邻居或新友争吵时，我总是：1任其自己解决2介于1,3之间3 予以劝解7.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡：1常常如此2有时如此 3极少如此8.事情进展的不顺利时，我常常急得涕泪交流：1常常如此2有时如此3极少如此9.有时我会疑心别人是否对我的言谈真正有兴趣：1是的2介于1,3之间3不是的10.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排的：1 和从前不一样2 不确定3和从前一样11.在一生中，我总觉得我能到达我所预期的目标：1是的2不一定.3不是的12.多数人认为我是一个说话幽默的人：1是的2不一定3不是的13
3、.如果人们知道我心的成见，他们会大吃一惊：1是的2不一定3不是的14.在处理一些必须凭借智慧的事务中，我的亲人表现的：1 比一般人差2普通3 超人一等15.当领导召见我时，我：1觉得可以趁机提出建议 2介于1,3之间3总疑心自己做错事16.我的神经脆弱，稍有点刺激就会战栗：1时常如此2有时如此3从不如此17.早晨起来，常常感到疲乏不堪：1是的2介于1,3之间3不是的18.我在小学时敬仰的教师，到现在仍然值得我敬仰：1是的2不一定3不是的19.我喜欢看电影或参加其他娱乐活动的次数：1比一般人多2和一般人一样3比一般人少20.我喜欢从事需要精细技术的工作：1是的2介于1,3之间3不是的21.在一般
4、困难情境中，我总能保持乐观：1是的2不一定3 不是的22.迁居是一件极不愉快的事： 1是的2介于1,3之间3不是的23.最近在一两件事情上，我觉得我是无辜受累的：1是的2介于1,3之间3不是的24.我善于控制我的表情： 1是的2介于1,3之间3不是的25.不知为什么，有些人总是回避或冷.淡我：1是的2不一定3不是的26.我虽然好意待人，但常常得不到好报：1是的2不一定3不是的27.和一般人相比，我的朋友确实太少：1是的2介于1,3之间3不是的28.不在万不得已的情况下，我总是回避参加应酬性的活动：1是的2不一定3不是的29.我认为对领导逢迎得当比工作表现更重要：1是的2介于1,3之间3不是的3
5、0.不管是在极高的屋顶上，还是在极深的隧道中，我很少感到害怕不安：1是的2介于1,3之间3不是的31.只要没有过错，不管别人怎么说，我总能心安理得：1是的2不一定3不是的32.在*些心境下，我常常因为困惑陷入空想而将工作搁置下来：1是的2介于1,3之间3不是的33.我很少用难堪的语言去刺伤别人的感情：1是的2不太确定 3不是的34.我在大街上，常常避开我所不愿意打招呼的人： 1极不如此 2偶然如此3有时如此35.当我聚精会神的听音乐时，假使有人在旁边高谈阔论：1我仍能专心听音乐2介于1,3之间3不能专心而感到恼怒36.我单独跟异性谈话时，总显得不自然：1是的 2介于1,3之间 3不是的37.我
6、在待人接物方面，确实不太成功： 1是的 2不完全这样 3不是的38.每当作一件困难工作时，我总是： 1.预先做好准备2介于1,3之间3相信到时候总会有方法解决的39.有时我会无故的产生一种面临大祸的恐惧：1是的2有时如此3不是的40.我在童年时，害怕黑暗的次数：1很多2不太多3几乎没有41.在就寝时，我常常：1不易入睡2介于1,3之间3极易入睡42.有人烦扰我时，我：1能不露声色2介于1,3之间3总要说给别人听，以泄愤怒43.我不管到什么地方，都能清楚的区分方向： 1是的2介于1,3之间3不是的44.我热爱我所学的专业和所从事的工作：1是的2不一定3不是的45.我喜欢给朋友讲述一些我个人有趣的
7、经历： 1是的 2 介于1,3之间 3不是的46.我宁愿做一个： 1演员2不确定 3建筑师47.业余时间，我总是做好安排，不使时间浪费： 1是的 2介于1,3之间 3不是的48.我仅仅被认为是一个能够苦干而稍有成就的人而已1是的 2介于1,3之间 3不是的49.就是在不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋： 1是的 2介于1, 3之间 3不是的50.在和人争辩或险遭事故后，我常常表现出震颤，筋疲力尽，不能安心工作： 1是的 2介于1,3之间 3不是的51.未经医生处方，我是从不乱吃药的： 1是的 2介于1,3之间 3不是的52.生动的梦境，常常干扰我的睡眠： 1经常如此 2偶然.如此3从不如此53
8、.我爱穿朴素的衣服，不愿穿华美的服装：1是的2不太确定3不是的54.我认为安静的娱乐远远胜过热闹的宴会：1是的2不太确定&n, bs, p;3不是的55.我明知自己有缺点，但不愿承受别人的批评：1偶然如此2极少如此3从不如此56.我总是把“是，非，善，恶作为处理问题的原则：1是的 2介于1,3之间 3不是的57.有时我会无缘无故的感到沮丧，痛哭： 1是的 2介于1, 3之间 3不是的58.我常常被一些无所谓的小事所烦扰：1是的 2介于1,3之间 3不是的59.我宁愿住在嘈杂的闹市区，而不愿住在僻静的地区：1是的2不太确定3不是的60.气候的变化并不影响我的情绪：1是的2介于1,3之间3不是的6
9、1.一般人都认为我是一个活泼热情的人：1是的2介于1,3之间3不是的62.我喜欢做出差时机较多的工作：1是的2介于1,3之间3不是的63.我做事严格，力求把事情办得尽善尽美：1是的2介于1,3之间3不是的64.在取回或归还所借的东西时，我总是仔细检查，看是否保持原样：1是的2介于1,3之间3不是的65.我确信我没有遗漏或漫不经心答复上面的任何问题：1是的2不确定3不是的计分方法1.原始分 c稳定性分:C1=.4+10+25+26+52C2=3+11+18+34+35+43+44+60C=19+c1-c2F兴奋性分 F1=5+27+28+53+54F2=12+19+36+37+45+46+61+
10、62F=19+F1 -F2G有恒性分 G1=6+13+29+55G2=20+38+47+56+63+64G=14+G 1-G2O忧虑性分 O1=8+15+21+30+31+49O2=7+14+22+39+40+48 +57O=15+O1-O2Q紧性分 Q1=24+42+59Q2=9+16+17+23+32+33+ 41+50+51+58Q=27+Q1-Q22.标准分换算12345678910C0-5 6-78-9 10-1 12-13 14-16 17-18 19-20 21-22 23-261F0-3 45-6 78-910-12 13-14 15-16 17-18 19-26G0-5 6-
11、78-9 1011-12 13-14 15-16 171819-20O0-2 3-45-6 7-89-1011-12 13-14 15-16 17-18 19-26Q0-2 3-45-6 7-89-1112-14 15-16 17-19 20-31 22-26解释:C 分代表“稳定性：低分特征：情绪冲动，易生烦恼，心神动摇不定，易受环境支配。高分特征：情绪稳定而成熟，能面对现实。F 分代表“兴奋性：低分特征：严肃，审慎，冷静，寡言。高分特征：轻松兴奋，随遇而安。G分代表“有恒性：低分特征：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神。高分特征：有恒负责，做事尽职。O 分代表“忧虑性：低分特征：安详，沉着，有自信心。高分特征：忧虑抑郁，烦恼自扰。Q 分代表“紧性：低分特征：.心平气和，闲散宁静。高分特征：紧困扰，冲动挣扎。心理素质分 Y=C+F+(11O)+(11Q)心理安康状况几乎是一切职业及事业成功的根底。心理不安康者，其学习和工作效率都会因之减低。心理安康标准可介于4-40之间，均值为22分。低于12分者仅占人数分配的10% ，情绪不稳定的程度颇为显著。
