羽毛球发球方法简介

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1、羽毛球发球方法简介潘 竟 玲业余羽毛球爱好者,因为没有参加过正规的比赛,所以不注重发球的练习,也不懂得规则。下面我简单的介绍发球的方法及规则。一、 发球羽毛球的发球按基本姿势的不同,可分为正手发球和反手发球两种。1、正手发球:站位:单打时,一般站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近。双打时可站前一些。姿势(以右手发球为例):左脚在前(脚尖对网),右脚在后(脚尖斜向侧方),两脚距离与肩同宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网之势。握拍时,肘部稍屈。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身前,两眼注视对方准备接球的动向。2、反手发球:位置:站在发球区内较靠近前发球线的位置

2、上。姿势(以右手发球为例):右脚在前,左脚在后,上身自然伸直,重心放在右脚上,面对球网。左手以拇指、食指、中指捏住羽毛置于腹前腰下。右手反手握拍,肘部略抬起使拍框下垂于左腰侧。两眼注视对方准备接球的动向。二、 规则(一)发球违例1、当发球方得分为零或偶数时,应站在右发球区发球,将球发到对方的右发球区;当发球方得分是奇数时,应站在左发球区将球发到对方的左发球区。2、“过腰”:发球时(在球与拍接触的瞬间),球的任何部分高过发球员的腰部。3、“过手”:发球时(在球与拍接触的瞬间),球拍顶端未向下,整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。4、“短球”:发过去的球落在网与前发球线之间的区域内。5、“长球”

3、:双打比赛,发过去的球落在双打发球线之后与端线之前的区域内。6、“不过网”:球未发过网,或从网下穿过。7、“错区”:发过去的球落在非规定的发球区域内。8、“踩线”:发球时,脚踩在发球区四周的线上或线外的地面。9、“移动”:发球时(从球拍第一次向前挥动开始如抛球在先,挥拍在后,则从抛球开始到球从拍面弹出瞬间为止)发球员的两脚或任何一脚离开地面或移动。10、“假动作”:在发球员和接发球员均作好准备姿势后,发球员在发球过程中有任何破坏发球连续的动作。11、“违例”:发球时,在击球瞬间不是首先击中羽毛球的球托。12、“界外”:发过去的球落在边线、端线以外的区域。(二)接发球违例1、“移动”:接发球时(从发球员球拍第一次向前挥动开始如抛球在先,挥拍在后,即从抛球开始到球从拍面弹出瞬间为止),接发球员的两脚或任何一脚离开地面或移动。2、“踩线”:接发球时,接发球员的脚踩在或踏出发球区四周的任何线上或线外。

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