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1、自我妨碍问卷调查年级 专业 班级 性别 文/理科 学号亲爱的同学们：您好!自我妨碍是指在学校及课堂这种典型的能力评价情境中, 学生为回避可能出现的消极情感结果也会有意识地采取降低或放弃努力的行为。我们现在正在做一个关于这方面的心理学研究。为了了解各位同学入学后自我妨碍方面的情况，并就如何能就这些方面对同学们提供帮助，我们在本校开展了这项调查。本调查答案没有对错之分，所有回答只用于统计分析。我们会对问卷中与您个人相关的情况保密。占用您的宝贵时间为我们填写这份问卷，不胜感激！祝您幸福！下面的句子描述的是学生在学习中常见的感受，请你判断句中的描述是否符合你的情况。请选择15来表示符合程度，数字越大表
2、示越符合。 345非常不符合 有些不符合 不能确定 有些符合 非常符合1) 当我做错了事情，我的第一反应是责备外在的环境。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合2) 我常常把事情拖到最后一刻才做。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合3) 在考试期间，我常常因为身体不适而影响了发挥。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合4) 天气不好的时候，我的学习状态也会受到影响。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合5) 我在饮食方面有点过于放纵自己。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合6) 如果将要进行一场考试或表演，我常常会做非常充分的准备。 非常不符合有些不
3、符合不能确定有些符合非常符合7) 有时我的心情十分低落，即使容易的任务也变得困难。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合8) 很多时候，我的身体状态影响了我的学习。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合9) 如果不是朋友经常在上课时干扰我，我的学习会更好。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合 10) 当我在某件事上做得不好，我常常会通过回忆其它自己擅长的事情来安慰自己。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合11) 我从来不会让生活中某个方面的情绪问题影响我生活的其它方面。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合12) 如果不是我参加了太多课外活动的话，我
4、的学习会更好。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合13) 有几次考试前，我因为吃了一些药，使自己头脑不够清醒而影响了成绩。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合14) 我在看书的时候容易因为噪音或者自己新的念头而走神。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合15) 有时我情愿小病一两天，因为这样可以减轻压力。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合 16) 当我不能达到他人的期望的时候，我常想给自己找借口。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合17) 如果不是情绪的干扰，我的成绩会好得多。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合18) 我常常觉得自己
5、在体育、打牌和其它一些显露才能的活动中运气不够好。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合19) 我因为在朋友身上花了太多的时间，以致于影响了自己的学习。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合20) 如果我更努力，我的表现会好得多。 非常不符合有些不符合不能确定 有些符合非常符合21) 不管成功的可能性如何，我都是倾尽全力。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合22) 我在考试之前容易感到紧张、焦虑。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合23) 在竞争中，我会避免投入太多，以免失败的时候太痛苦。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合 24) 在重要事情（如考试）来临的前一天晚上，我会尽可能保证充足的睡眠。 非常不符合有些不符合不能确定有些符合非常符合我们的调查结束了，再次感谢您的真诚配合与协助，祝您健康快乐！
