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1、阅读胎教在书籍选择上大有学问 受新潮概念的影响，很多准父亲，准母亲全部做起了“胎教”的工作。但，大多数人只是将听音乐作为是胎教的手段，对于阅读胎教书籍却并不是那么在行。其实阅读胎教是有禁忌的，书籍选择上是有学问的！一、阅读胎教实施月份怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最好时机。医学研究发觉，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第78个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎和新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会经过神经管将它传达成胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，所以能够确定胎儿含有思索、感受、记忆事物的可能性。二、阅读胎教实施时间对一个身怀有孕的女性来说，作息时间的
2、规律化是十分主要的，所以，阅读的时间，也应该合理安排，有计划、有步骤地一点一点去做，不求一目十行， 只求日有所获，才是稳妥的阅读胎教方法。通常来说，有多个固定时段是比较适合做孕期阅读的，准母亲们能够依据自己的作息时间任择其一。1、清晨910点：吃完早餐，家人全部已上班的时间，在阳台上搬一把扶手椅，安然坐下，沐浴在和暖的阳光下，翻几页书叶，轻轻诵读给肚子里的宝贝听这个时间段的 这种阅读方法最适合春秋天温度适宜的日子，和生活在高层楼房上不便外出的准母亲们，此时也是播放有声读物的最好时间，因为大家全部去上班了，播放的声音不会干扰到邻居们的休憩。2、午后1517点：午睡醒来，披一件柔软的外衣，走向小院
3、的绿荫，坐在葡萄藤下，听听鸟儿的歌吟，再翻开一本心爱的诗集，和宝贝一起细品人生中最美的夕照这个 时间段的这种阅读方法尤其适合夏季，假如天气较炎热，不宜外出，在空调房间里泡上一壶菊花茶，就着茶香读书也是很惬意去暑的。另外，在用电饭堡煮晚饭的同时看一段育儿书籍，也是很不错的。3、睡前1921点：脱下臃肿的外套，躺进暖融融的被窝，在爱人的怀抱里，看一片绚烂如梦的色彩，听一段温柔如歌的诵读，感觉肚子里一颗小小心灵的轻轻搏动这个 时间段的这种阅读方法最适合冬日里夫妻俩一起进行，讲述爱和亲情的绘本，是睡前首选的读物，也能够将这种甜蜜的阅读方法看作是亲子阅读的提前演练。三、阅读胎教书籍选材适合孕妇阅读的书籍
4、，在选择上没有年纪段的限制，在体裁上也能够丰富多样、不拘泥任何一个形式，但总的来说，应该是能让心情安逸、陶冶情操、带 来美好感受的读物；最好，是能够激起母爱、唤起女性温柔情感的作品；而且，考虑到孕妇的身体原因，这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的，能够随读随放，长短由心，不受太多的时间限制。在这里，先给准母亲们推荐五种类型的读物，作为一个选择时的参考：1、有声读物类：对于丈夫不在身边的孕妇，有声读物是一个很理想的赔偿，对于喜爱自己朗诵的准母亲，有声读物也是一个疲惫时的调剂品，而且，部分有着优美背景音 乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。不过，现在市场上有不少
5、有声读物是所谓的名作改编缩写版，因为改编水平不一，质量也良莠不齐，所以，在选择时应尽可能避免这些种类的读物。2、女性文学类：女性独特的细腻心理改变，往往只有女性本身才能了解，在孕期，因为激素分泌、生活规律等多种原因的改变，女性也处于一个尤其敏感、情绪极易波动 和落入低潮的时期，这时候读部分女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，能够以前人那里吸收很多生活的真知灼见，更加好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能经过这些洋溢着母性情怀的作品，取得一个精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福和喜悦。3、亲情绘本类：比较其它文字读物，优异的图画书中有着友好感人的色彩、引人遐想的画面，能
6、够给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱 含爱意的小说，也适合有足够时间往返味它们的母亲们欣赏；而最主要的一点在于，母亲们先读了而且喜爱上的图画书，能够在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定和自己在孕期的阅读全然不一样，这种一书两读、分享温情的机会，又怎么能够错过4、育儿书籍类：这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的主要一课，却也是最应该提前进行的。其实，假如在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候，就先读一读这 些书，会愈加有好处。不过，毕竟不是全部的人全部能够做到未雨绸缪，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、善于阅读的母亲，抓紧时间来读一读这些书
7、，总比在孩子出生后才发觉自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。四、阅读胎教练习方法选一则你认为读来很有意思、能够感到身心愉悦的儿童小说、童谣、童诗，将作品中的人、事、物具体、清楚地描述出来，比如：太阳的颜色、家的形 状、主人公穿的衣服等等，让胎儿融入到小说描绘的世界中。小说要避免过于暴力的专题和太过激情、悲伤的内容，选定小说内容以后，设定天天的“说小说时间”，最好是夫妇二人天天各念一次给胎儿听，借说小说的机会和胎儿沟通、互动。五、阅读胎教注意事项1、为了让母亲的感觉和思索能和胎儿达成最充足的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。2、在念小说前，最好先将小说的内容在脑海中形成影像，方
8、便比较生动地传达给胎儿。3、假如没有太多的时间，只能急忙地念小说给胎儿听，最少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽可能将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发觉，天天进行视觉化的行为，会逐步增强将讯息传达给胎儿的能力。4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自认为宝宝会喜爱哪些书籍，尽可能广泛阅读各类书籍。不过孕妈咪是不宜读这几类书籍阅读激感人心的惊险小说：拒绝会让心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐，是准母亲们要坚守的一个基础标准，因此，不论是看书还是看电影、电视，全部不应该去看那些情节担心 的惊险小说，尤其是在家里没有其它人的时
9、候看，危险更大，因此作为一个对孩子有责任心的母亲，不论是多么喜爱这类作品，全部应该在孕期远离它们。不论在怎样安逸的状态下，阅读总是会消耗部分体力的，因此，孕期阅读要掌握一个适度的时间，而长篇小说的阅读，尤其是那些为吸引读者，有意制造 悬念的作品，就极可能造成准母亲因为过分着迷于书中情节，而不能很好控制自己阅读时间的后果。这种沉迷式的阅读，不仅不会起到稳定情绪、陶冶性情的作用， 而且还会因精力消耗过大，影响胎儿正常生长，也是准母亲们要严加预防的。阅读哀婉感人的悲情小说：孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候，有些平时性格就偏内向、敏感的准母亲，这时更轻易陷入产前抑郁症的危机，所以，有些即使文笔
10、优美，但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说，并不宜在孕期阅读。阅读旧书和二手书：孕妇的免疫力较通常人要弱，而旧书或是二手书上总免不了有螨虫、细菌等微生物存在，假如这些书籍未经过消毒处理就被孕妇接触，会大大增加其感染多种疾病的概率。一样，孕妇也不宜做打扫书架、翻晒老书之类的事情。其实，假如喜爱看老书，电子书要比通常的书要来得更洁净安全，假如电脑屏幕是液晶显示器，电源变压器也是放在地面，那么电子辐射的问题也不是很大，而且通常的老书在网上的电子书库中全部有扫描版，按书名做一下查找即可，比从图书馆借阅更为方便。边阅读边吃零食：很多女孩子全部有边吃东西边看书的习惯，不过，这么往往会在不知不觉中吃下超量的零食，而孕期原来就因为身体的妊娠反应，造成吃饭不香，假如再不 注意合理调配饮食，就更易造成营养失衡。失当的饮食结构，不但会影响胎儿的发育，更会造成孕妇本身的形体变异，而且这种变异在产后很长一段时间里全部极难恢复。因此，在阅读的环境中一定不要摆放诸如糖罐、饼干筒之类的，并要尽可能避免让阅读和进食同时进行。边阅读边不停走动：因为身体的改变，孕妇的行动本就不太灵便，假如一边阅读一边走来走去，因为在阅读时注意力集中于书本上，而忽略了身边的环境，就极轻易发生被桌椅或其它身边物品绊倒的情况，进而造成流产。正确的阅读方法，是一定要找个安定的地方坐下来，然后再开始读书。
