《调节情绪的音乐曲目》由会员分享，可在线阅读，更多相关《调节情绪的音乐曲目（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、调节情绪的音乐曲目先选择与自己当时情绪、精神活动同步的低沉、伤感、悲哀类的音乐，使自己的情绪状 态进入音乐，与音乐同化（音乐同质原理）。你可以从下面的曲目中选择：第二乐章（贝多 芬曲）、忧郁小夜曲（柴可夫斯基曲）、塞上曲（古曲）、汉宫秋月（中国民间乐曲）、江 河水（中国民间乐曲）、病中吟（刘天华曲）等。然后，选择平静、松弛、安静类音乐，逐步扩大自己的感受与体验，随着音乐进行想象， 唤起共鸣，使情绪逐渐平静、放松（音乐联想效应）。为此，你可选择以下曲目去用心聆听， 并让自己的思绪随着音乐遨游：春江花月夜（古曲）、二泉映月（阿炳曲）、良宵（刘天 华曲）、三六（江南丝竹）、G弦上的咏叹调（巴赫曲）、
2、第21钢琴协奏曲中的行板（莫 扎特曲）、月光奏鸣曲第一乐章（贝多芬曲）、摇篮曲（舒伯特曲）、梦幻曲（舒曼曲）等。最后，选择活跃、欢快类的音乐，使自己能获得轻松愉快的体验和美的感受，不愉快的 情绪也就随之得到宣泄（音乐疏泄效应）。有以下活跃、欢乐类的乐曲可供挑选：土耳其进 行曲（莫扎特曲）、D大调小提琴协奏曲第三乐章（贝多芬曲）、春之声圆舞曲（斯特劳 斯曲）、意大利随想曲（柴可夫斯基曲）、多瑙河之波圆舞曲（伊凡诺维奇曲）、云雀（罗 马尼亚民间乐曲）、步步高（广东音乐）、欢乐歌（江南丝竹）、行街（江南丝竹）、花 好月圆（黄贻钧曲）、喜洋洋（刘明沅曲）、阳春白雪（古曲）等。适用于：丰富多样的情绪学会调控情绪教学
