心理课的收获与感悟

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1、心理课的收获与感悟心理课的收获与感悟15篇心理课的收获与感悟（一）：在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情， 也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚 至期望自我能够从中找寻到属于自我的一片天空。经过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，能够说 它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健 康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不 仅仅具有科学性，并且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以 实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉， 视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。对于自我，首先要学会欣赏自我，无论你是一棵

2、参天大树， 还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待 自我，气愤时，心疼一下自我，不要让那些无名之火伤身;忧伤时， 找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉， 人可是血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自 我，仅有懂得爱自我的人才会明白怎样去爱别人.经过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观 都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也 研究周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情绪上的变化， 并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学 习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都提高了不少， 在这个过程中，我也

3、在不断得成长着。我很感激许倪倪教师和心 理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅仅让我了解了许多 心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的 是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会安慰自我： 欢乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生 活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，欢乐时，也不要太自满， 要学会居安思危.心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自我 去悟，去体会，经过上心理健康课，让我最终感到人生的珍贵， 感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自我 的事情自我做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我 们还要关心身边的人，

4、让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母， 出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，可是身边的教 师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心， 说真诚的话，作真诚的事。自我有了什么错失，应当坦白承认， 切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感激的心 领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬 彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。 多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能 多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么， 你得回来的也是什么。最终这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快， 一转眼，我的大学生

5、活的十二分之一过去了，想想抓住了什么， 后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自我做得更好!心理课的收获与感悟（二）：这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不 免对排课教师有些埋怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那 么的严肃，大家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对 我们这些青少年比较了解的缘故。教师是一个漂亮的女教师很年 轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加 亲近。总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间 便为我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧！首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的 心理知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的

6、职责。上了心理 课给我最大的感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大 海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。标签：个人学习总结在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为 心理委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人 生经历，自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟 心理学是来源于生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿 的想法，心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或 许是哲学之下科学之上的一门学科吧！当然这或许也是我自我的 看法，谁明白呢？毕竟一千个人

7、眼里有一千个哈姆雷特！在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格 概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理 学名词。或许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番 新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观 发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定 义！心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直 面困境，无处可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是 来源于身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。如 果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤 害还有什么用处呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心

8、你爱护你的父母亲人朋友的伤害。在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在 和父母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考， 学会直面他人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些 交流，这样无论对别人还是你，或许都能够得到更大的欢乐。这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！心理课上，我想收获最大的不是心理学上的知识，而是待人 处事的道理。不是如何解决问题的办法，而是应对问题时的心态。不是如何社交，而是如何选择真正的朋友。不是如何找女朋友，而是对待感情的心理。不是如何平复情绪，而是如何调节管理情绪。如今在我看来要有健康的心理就要保和谐的人际交往关系， 并且乐于和同学交

9、往，在交往的同时需要真诚的待人，要懂得换 位思考体谅他人，同时要怀有一颗宽容的心。这样才能交到真正 的朋友。对待父母也是如此，要学会与父母沟通，懂得感恩，怀 着一颗感恩的心，孝敬父母，尊重长辈。人之初，性本善，怀着 感恩的心的人，怎样会是坏人呢？最终这个学期的心理课也已经结束了，觉得时间过得很快， 一转眼，我的大一心理课上完了，想想抓住了什么，后头一看并 没有太多硕果。继续努力吧，让自我做得更好！在那里向我的教师你问好，真的很感激你的教导，虽然相处 的时间不多，但还是能够感觉的到教师的用心，真的很感激。多 谢！我想这五个星期的心理课上，最想告诉我们的莫过于书上的 最终一章，我也是翻着书才猛然想

10、到这些，那就是珍爱生命，仅 有拥有健康的身心，才能拥有开心欢乐的生活。人生可是如一道青烟，然而每个人却都想活的犹如耀阳，那么或许唯有珍爱生命，坚持健康的心态才能够做到吧！总而言之活的开不开心，决定权在于你的心！心理课的收获与感悟（三）：在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还 是十分有意义的，因为它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、 价值观，它让我更好的认识了自我，也更有信心创造完美未来。在处理梦想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在 全面认识自我的基础上，对影响自我成长的主要心理压力进行分 析，在分析的基础上找准自我的主要问题，然后有针对性的学习、 努力提高，适时调整。它鼓

11、励我进取投身实践活动，走进外面那 个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验， 从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮忙我培养健全的人格。它 教会我要勇敢的剖析自我，经过自我剖析我发现自我也存在必须 程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程 的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏 独立性，经常感到自我无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃， 将自我的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他 人安排自我的生活。经过这门课程我学会了几种解决方法。习惯 纠正法。依靠型人格的依靠行为已成为一种习惯，所以首先必须 破除这种不良习惯。清查一下自我的行为中哪些

12、是习惯性地依靠 别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活 动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依靠他人。标签：个人学习总结美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是人生第一财富”， 其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的 健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没 有绝对的心理不健康，经过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。首先，它帮忙我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大 学生以后的职业生涯必须不会比本科大学生的职业生涯那么耀 眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而 作为高职大学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪 呢

13、！温家宝总理也曾多次讲：“职业教育怎样重视都可是分。”由 此足见党和国家领导人对我国职业教育的重视程度。这说明我们 高职大学生也有坚强的后盾。其次，它帮忙我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。 在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学 时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要到达此目的，首先得 明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握 高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技 能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实， 这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院 校，认可我们高职大学生的这种心理。最终，它给我在人际交

14、往方面和环境适应供给指南，比尔盖 茨说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中生到大学 生这样的一个主角转换，不仅仅名称改变了，并且周围的环境也 随之改变了，环境包括学习、生活、人际、学校文化等环境，其 中对大学生影响最大的是新的人际环境，大学是以团体生活为特 征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不一样的同学共 同生活，难免会产生矛盾。大学生交往不再受父母教师的限制， 交往的范围扩大，可是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的 交往不如中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也 提上议事日程。同学的恋爱以及自我面临的恋爱，会使人际关系 变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，

15、克服面子心理， 同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情 上，本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲 动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易 冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有 时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自我 有理，也能够忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动， 气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间 坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四， 克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我， 自强不息，主动与人亲近。总之，心理健康是衡量一个

16、人是否健康的一大指标，作为高 职大学生的我们应当实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠 正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。心理课的收获与感悟（四）：为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很 期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几 周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生 的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的 十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心 态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自我，控制自我的情绪; 和同学们关系和谐，很好的融于团体;能很好的适应环境。在那里， 我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自 我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。 听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我