小学健康教育资料

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1、小学健康教育资料育才希望小学健康教育校本教材 范县陈庄镇育才希望小学 小学一年级要开展基础性的个人卫生习惯培养教育，要教会他们学会正确刷牙以及与宠物接触的卫生等。小学二年级的学生则要告诉他们看电视、用电脑要有节制；吃洋快餐、喝含糖饮料要适度。对小学三年级的学生要让他们了解膳食平衡的重要，认识质量安全的QS标志，学会火灾、烟花爆竹、化学品、家庭电器事故的应急避险等。到了四年级，小学生就要了解人体需要的营养素、“非典”、环境污染的危害以及一些心理卫生知识了。小学五年级，有关青春期生理变化的知识将加入到健康教育课中来，同时孩子们遇到过度焦虑、强迫行为等青少年情绪问题也会由老师给与指导。对于面临“小升

2、初”压力的学生，教会他们科学用脑，避免猜疑、抑郁、自卑等不良心态成为健康教育课的当务之急。 中、小学健康教育实施目标 增强儿童青少年有关人类健康的知识，建立完整的健康理念，发展有助于促进个体和社区健康的交流、决策等技能。 促进儿童青少年逐步形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，促进德、智、体、美等全面发展，为终生健康奠定良好基础。 中、小学健康教育效果要求 使儿童青少年掌握一定的卫生知识，认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、安全措施等诸因素与健康的相互关系及影响作用。逐步自愿地形成对自己健康负责的卫生观念。 培养儿童、青少年健康的心理状态，了解自身生长发

3、育不同阶段，2 特别是青少年青春期生理和心理的变化特点及卫生，建立健康行为，改变不良行为，改善环境，促进身心健康发展 附件A 小学生健康教育内容的基本要求 A1 食物与营养 认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 认识健康食品。不吃变质腐烂的食品，不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。 了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2 个人卫生 培养良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 掌握口腔卫生的知识与技能，如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙

4、膏。 学会用眼卫生，预防近视；掌握眼保健操；养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 养成正确的坐、立、行姿势，讲究仪表美。 学会辨认不吸烟标志，懂得吸烟危害健康，不吸烟。 A3 心理卫生 了解完整的健康概念。 保持良好的情绪，树立自信心，与父母、同伴、老师和睦相处，3 培养独立生活的能力。 关心、尊重他人，正确对待残疾的同伴。 A4 环境与健康 了解人与环境的关系。 认识环境对人类健康的作用；认识环境污染的危害。 保护环境，注意废品的回收利用。 爱护动物，维护生态平衡。 创造良好的生活、学习环境，注意教室、家庭居室的采光和通风。 自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公

5、共场所禁止吸烟。 A5 体育锻炼与健康 认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。 了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6 伤害预防与安全 注意交通安全，会识别交通标志，遵守交通规则。 注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏，不燃放鞭炮。 注意劳动中的卫生和安全，预防外伤。 预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 4 记住急救站、消防队、报警电话号码。 预防性侵犯。 A7 疾病的预防 了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。

6、 了解小学阶段常见病的主要预防要点。 了解常见肠道寄生虫病的预防要点。 了解常见肠道传染病的预防要点。 了解常见呼吸传染病的预防要点。 了解童年期预防成人期心、脑血管疾病的基本措施。 了解艾滋病的预防要点。 了解碘缺乏病的预防措施。 根据各地的具体情况，了解对疥疮、头虱、冻疮、中暑等某些地方常见病的预防措施。 5 保护眼睛 教学目的： 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。 指导学生认识近视眼形成的原因。 培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点： 指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点： 教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备： 教师准备： 有关保护

7、眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程(一)导入新课1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习保护眼睛。 (板书课题)(二)学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)看图： 出示图(2)分小组讨论： 这图说的是什么?(3)全班讨论。 6 (4)教师讲述： 这图告诉我们： 工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不

8、清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。 所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。 (1)看图： 这幅图告诉我们什么? (2)提问： 为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?为什么要认真做眼保健操? (3)看图： 这幅图告诉我们什么? (4)提问： 长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?为什么走路和躺着看书都不好?趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处? (5)全班讨论： 为什么要保护眼睛?少年儿童的眼睛容易得什么病?你知道

9、什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 7 (6)小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。 近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。 要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到三注意，两不看。 三注意： 看书写字眼睛与书本距离一市尺。 看书一小时，要休息几分钟。 字要写大些，要清楚整齐。 两不看： 光线太暗不看书。 躺卧不看书。 3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 (

10、1)看图： 课本第39页上的图。 (2)提问： 上面两幅图画的是什么意思?为什么要用自己的毛巾洗脸?用手揉眼睛为什么不好?你平时做的怎样?(3)看图： (4)提问： 放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?为什么8 不要拿棍棒追跑打闹?你平时做的怎样? (5)小结： 眼睛是我们的侦察兵，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。 小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确(身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺)；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视(或玩游戏机)的时间不能过长；距离电视不要太近

11、。 此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 4.巩固 (1)提问： 近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好? (2)讨论： 有的同学说：我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼?这种说法对吗? (三)布置作业预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。 板书设计保护眼睛预防近视1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟5.光线太暗不看书6.躺卧不看书 9 正确的读写姿势 教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好

12、，就要养成正确的读写姿势。 教学重点：正确的读写姿势。 教学难点：自己要养成正确的读写姿势。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍正确的读写姿势的好处 1、 学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张 因此，要养成正确的读写姿势。 2、介绍读书的正确姿势。 3、 介绍写字的正确姿势。 二、 做一做，比一比 请同学们分别做一下自己平时的读写姿势，让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。 一年级第一学期健康教育课教案 课题 ：洗手的好处与正确的洗手方法 教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从

13、小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点：自己正确洗手。 10 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍手的作用 1、 介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法 分三步，并示范给学生看。 4、 勤洗手 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 11 不 讲 粗 话 脏 话 教学目的：使学生讲粗话脏话的坏处。从小养成不

14、讲粗话脏话的良好习惯。 教学重点：从小养成不讲粗话脏话的良好习惯。 教学难点：能对不讲粗话脏话的现象指出。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、说说生活中听到的讲粗话脏话的现象 1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过谁讲粗话脏话的事情吗？ 2、这样的行为对吗？我们应该怎样？ 二、了解讲粗话脏话的坏处 1、说粗话脏话会影响人与人之间的交往，又影响自己的形象。 2、讲脏话和粗话是一个人的不文明标志，也不会赢得他人的尊重。 三、落实行动 1、我们小学生该如何做？ 对长辈要礼貌，说您 需要别人帮助要说“请” 得到别人的帮助说“谢谢” 给别人带来麻烦说“对不起” 2、遇到讲粗话脏话

15、又该怎么做？ 12 喷嚏唾沫不乱飞 教学目的：使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。 教学重点：从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。 教学难点：能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，乱吐痰乱打喷嚏及时给予指出并纠正。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、说说生活中看到的、听到的乱吐痰乱打喷嚏的现象。 1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所，你碰到过乱吐痰乱打喷嚏的事情吗？ 2、这样的行为对吗？我们应该怎样？ 二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。 1、痰、喷嚏唾沫中有很多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。 2、随地吐痰、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会赢得他人的尊重。 五、落实行动 1、我们小学生该如何做？ 特别是在公共场所，咳嗽、打喷嚏、咳痰需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻，不能冲着别人。 如有氮吐出，可以上卫生间，或者把氮吐在纸里包好，再扔进垃圾箱13 里。 2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听，能对不文明的乱吐痰乱打喷嚏及时给予指出并纠正。 14 不在路边摊贩买