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1、孕期第31周：准爸妈共同参加阅读胎教法 本周，胎儿的肺部和消化系统的基础发育已经进入尾声了，身长也不再有大幅度地增加了，不过其体重依然在快速地增加。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但伴随胎儿的增大，她在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所降低。这时子宫底已上升到了横膈膜处，准母亲会感到越发的呼吸困难，喘不上气来。吃下食物后也总是以为胃里不舒适。但在大约34周左右时，伴随胎儿的头部将开始下降抵达子宫颈，你的呼吸及进食将会变得顺畅得多了。准母亲会发觉最近体重增加的尤其快，这是因为宝宝这时生长的速度很快。最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就能够捕捉到外界的信息，因此胎儿是有记忆的，假
2、如准爸妈定时念小说给腹中的宝宝听，能够让胎儿有一个安全和温暖的感觉，若一直重复念同一则小说给胎儿听，会令其神经系统变得对语言愈加敏锐。孕期的营养胎教宝宝现在身高增加减慢而体重快速增加，说明她需要蛋白质和能量。为了宝宝的生长准妈要尽可能选择优质蛋白质、适量的脂肪、充分的碳水化合物及多种维生素、矿物质。这时准妈会感到呼吸困难，子宫底已上升到横膈膜处，进食后总是以为胃里不舒适，影响了食欲。这时最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。准母亲一定要科学地摄取多种营养素，尤其是有过严重早孕反应的孕妇。饮食要多样化，不偏食不挑嘴;食物宜偏淡，以防引发水肿或妊高症;少吃刺激性食品;细嚼慢咽进食，即可促进食欲，又可促进
3、营养素吸收，还可对胎宝贝的牙齿发育大有益处。孕期的对话胎教怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最好时机。医学研究发觉，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7-8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎和新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会经过神经管将它传达成胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，所以能够确定胎儿含有思索、感受、记忆事物的可能性。定时念小说给腹中的宝宝听，能够让胎儿有一个安全和温暖的感觉，准母亲若一直重复念同一则小说给胎儿听，会令其神经系统变得对语言愈加敏锐。科学证实胎儿更喜爱低沉、宽厚的声音，准爸需要更多的参加到给胎儿读书的胎教中。父亲对胎儿讲话，是发明
4、那种和出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。准爸和胎儿的对话胎教首先是父爱的一个详细表现，胎儿能够经过听觉和触觉，不但感受到母爱，而且感受到父爱的温暖，这对于胎儿的感情发育无疑含有莫大的好处。准爸妈能够挑选一则你们认为很有意思、能够感到身心愉悦的儿童小说、童谣、童诗，将作品中的人、事、物具体、清楚地描述出来，如，太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到小说的世界中。小说要避免过于暴力的专题和太过激情、悲伤的内容，最好是夫妇二人天天各念一次给胎儿听，借说小说的机会和胎儿沟通、互动。需要注意的是：1.为了让母亲的感觉和思索和胎儿达成最充足的交流，最好是保持平静的心境保持注意力集中。2.念小说前，最好先将小说内容在脑海中形成影像，方便生动地传达给胎儿。3.假如没有太多时间，只能急忙地念小说给胎儿听，最少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽可能将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。
