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1、体育安全知识防溺水安全知识一、如何防溺水 1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。 3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不
2、能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。 7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。 8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
3、 用电安全认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （1）不用手或导体（如金属类制品、液体、气体等一系列导体）去接触、探试电源插座内部。 （2）不用湿手触摸电器，不用沾水的物品擦拭电器。 （3）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 （4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 （5）不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要
4、先关断电源，并在家长的指导下进行。 （6）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （7）睡觉前或离家时切断电器电源。 （8）不要捡断落的电线。 校外安全如果遇到歹徒，要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。如果他们继续坚持要钱，就向你认识的人求助帮忙。如果一人遭挟持，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公安局报案。 独自在家我们独自在家时，应及时把门反锁锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈
5、，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。 (1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或做其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。 (2）如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来打电话告诉父母。 (3）如遇到坏人以各种理由闯入家中，保证人身安全，不要与坏人斗勇。如将自己的屋门反锁后，迅速用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。一定记住不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人
6、身安全。食品安全预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住病从口入的第一关。食物中毒时急救方法一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施： 1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；如不吐，可多喝几次，以促呕吐。亦可用鲜生姜10
7、0克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。 2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服能达到导泻的目的。 3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。交通安全 1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；
8、通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。 3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；
9、乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。交通安全拍手歌你拍一，我拍一，交通安全是第一， 你拍二，我拍二，红绿黄灯要看清， 你拍三，我拍三，不穿红灯保安全， 你拍四，我拍四，车辆行驶往右开， 你拍五，我拍五，大小拐弯要注意， 你拍六，我拍六，自行车上别载人， 你拍七，我拍七，不要边走边玩耍， 你拍八，我拍八，生命才是第一位， 你拍九，我拍九，遵纪守法最重要， 你拍十，我拍十，做个文明小公民。小学生安全常识歌(一) 遇匪徒110, 匪警电话要记清, 机智灵巧去周旋, 歹徒被擒快人心； 私下河,不安全,要防头晕与痉挛, 一江大水喝不完,青春年少赴黄泉； 接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身, 误时花钱且哀痛,医
10、好皮肤不匀称； 河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸, 绕道行走才安全,雨过天晴家家乐； 过院落,别逗犬,呼叫大人把狗赶, 切莫自耍小聪明,被狗咬伤有危险； 大热天,走远程,切记莫把生水喝, 肚子痛来头发昏,途中哪里找医生； 青少年,莫玩火,星星之火可燎原, 烧了房子烧了山,一不小心要坐监； 冬天冷,要取暖,火区电器要检点, 乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚； 药醋瓶,要收好,千万不能乱了套, 老人小孩分不清,误食会把命丧掉； 打乒乓,学投篮,体育运动大发展, 单双杠, 爬吊杆,都要按照规则办； 不打架,不骂人,文明礼貌树新人, 德志体美全发展,人人争当接班人； 坏故事,莫要听, 影响学习误青春,黄色
11、书碟更莫看,不会分析会受骗； 安全事说不完, 时刻小心理当然,偶出事故总难免,自觉自愿入保险； 莫登高,莫爬树,当心高处稳不住, 失手失足滚下去,谁也不知伤何处. 住上铺,莫马虎,安全时刻要记住, 如果上下不小心,老师父母都操心； 注射器,有针尖,玩它容易伤害眼, 药品更不随便拿,人人做个好娃娃； 玩滑梯,荡秋千,安全意识记心间, 谨防失手绳又断,摔伤身体不方便； 用电炉,烧煤气,结束一定要关闭, 房间一定要通风,血的教训要牢记； 变压器,不能攀,高压电源很危险, 一旦接触人身体,命归黄泉上西天； 倡保险,促平安,安全知识记心间, 园丁精心勤浇灌,安全硕果分外甜； 说安全,道安全,安全工作重泰
12、山, 教师学生齐参与,校内校外享平安。 电安全宣传海报（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 （2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 （3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 （4）电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 （5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 （6）不随意拆卸、安装电源线路、插座、
13、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。 （7）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。 （8）睡觉前或离家时切断电器电源。 （9）不要捡断落的电线。编辑本段校外安全 路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办？ (1）要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，跟他们说明自己没带钱，避免被他们绑架。 (2）如果他们继续坚持要你拿钱，就跟他们说我回家取钱，先放掉我并趁机跑掉，并向你认识的人求助。 (3）如果还不行，就赶紧拖住别的大人大声喊“救命”。 (4）如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌和特征，事后向公
14、安局报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。 为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面： (1）要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。 (2）言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。 (3）上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。 (4）穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不在外人面前炫耀自家财富，以免被不良的少年盯上。编辑本段独自在家 我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他校园安全的法则1、上课要遵守纪律，听从老师指挥，体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使
15、用体育器材。 2、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 3、上下楼梯靠右走，不在楼道内玩耍，严禁在楼梯扶手上嬉戏。 4、 不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。 5、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备。 6、放学要按时回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头闲逛。 7、上学、放学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法 规，不乘坐不符合规定的车辆，超载车辆。 8，不能在马路上玩耍，打闹。应急事件处理 （1） 突发事件急救。 热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。 高处坠落，要立即使坠落者平静躺下；如有外伤，可用清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。 脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不能热敷。 中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用凉水擦头或用
