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1、小学生心理教导教案2 小学生心理教导教案 丽 水 学 院教 案课 程 名 称： 小学生心理教导课 程 代 码： 108022041讲课专业班级：小教061、062本授 课 教 师： 季 旭 峰院 别： 教 育 学 院2021 年 4 月小学生心理教导第四章 第五节 理性情绪疗法教学目标：了解该理论对人性的基础见解；会解释该理论中提到的多个主要概念，如理性和非理性、情绪困扰；掌握该理论的诊疗方法，能结合例子利用这些方法。 教学关键：教导步骤，诊疗方法的掌握。教课时间：2课时教学过程：一、情境导入：如你碰到以下情境，你会怎样思索？会对你的情绪产生影响吗？情境一：你在逛街，迎面走来了班里的一位同学，
2、你看见她了，想着要和她打招呼，不过那位同学却径直走过去了，没有搭理你。这下你会怎么想？情境二：你平时学习成绩一直不错，考试也总是名列前茅，你的学习情况一直是父母亲的骄傲，但今天语文考试很不理想。面对这种情况，怎么想？情境三：寝室有几位同学在聊天，当你走进去的时候，她们便停止各做各的了，这下你会怎么想呢？今天我们学习的关键内容便是怎样处理生活中的情绪困扰，这些情绪困扰又是怎么来的，它们有什么特点等等。二、了解代表人物艾里斯的生平事迹：出生于美国匹兹堡的一个一般家庭，父母亲皆是老实人，不知道怎样照料、教育儿女，因此艾里斯从小就照料弟妹，且为她们之间的纠纷作协调。她自己爱好广泛，童年时期想盈利、成为
3、作家，且坚持不懈地写作，在成长的过程中常常帮助他人。后意识到自己能教导她人，于是大学毕业八年后又进哥伦比亚师范学院研究临床心理学，开始学习婚姻、家庭和性等领域的方法。19471953年一直从事古典精神分析的心理诊疗。1955年，她把人本的、哲学的及行为的诊疗组合成理性情绪疗法，后重命名为认知行为疗法。艾里斯分析自己性格的缺点：焦虑、害羞。三、学习理性情绪疗法的人性观：人既能够是理性的、合理的，也能够是无理性的、不合理的；情绪伴伴随大家的思维而产生，情绪上或心理上的困扰是因为不合理的、不合逻辑的思维所造成的；人含有生物学的和社会学的倾向性，任何人全部不可避免地含有或多或少的不合理的思维和信念；人
4、是有语言的动物，思维借助于语言而进行，不停地用内化语言反复某种不合理的信念就会造成无法排除的情绪困扰。四、了解理性情绪疗法的多个主要概念人格理论2.理性和非理性信念：理性信念是客观的，会造成对事件产生客观的见解和评价。非理性信念是不客观的，会造成大家对所遭受的事情错误而极端化的思索方法和带来不客观的见解和评价。特点：糟糕可怕；不能忍受；过分概括化；自我贬低。3.情绪困扰：是非理性信念造成的。非理性信念是怎样形成的？-学习；自创。五、理性情绪疗法的教导方法1.教导目标：首先尽可能降低来访者的情绪困扰和自我挫败行为或潜伏倾向，进而帮助来访者培养一个更实际、更宽大和合理的生活哲学；其次，减低因生活中
5、的错误而责备自己和他人的倾向，教导来访者有效处理未来的困难。2.教导员的角色：教导者比较主动，甚至是去“教导”来访者，完全是一个教育者的角色。同时也强调对来访者的接纳。3.教导步骤：教导来访者了解abc理论；界定非理性信念，要求来访者面对；一直访者挑战，要求她为自己的信念辩护，证实其真实性；一直访者显示哪些信念是错误的或是不合理的是荒谬的，让她明白哪些想法是无谓的，只会徒增个人的烦恼；帮助来访者改变自己的思想，以合理的信念替代原来的；教导来访者怎样做逻辑性和科学性的思索，以期她以后能够降低不合理信念和不合逻辑的推理和演绎。4.理性情绪疗法的基础技术和不合理信念的辩论技术：关键是经过不停地一直访
6、者发问，对其不合理信念进行质疑。包含质疑式和夸张式，最终让来访者以为自己的想法很可笑，很荒谬，是不可取的。合理想象技术：进入某一情境中体验在这情境下产生的强烈情绪反应，以后帮助她改变不合适的情绪反应并体会合适的情绪。体会思维和情绪的关系。认知家庭作业：利用到日常生活中去。六、利用并总结：请同学饰演咨询者和来访者进入以下情境，并学着用所学方法进行教导。案例一：一女生来到咨询室，向你诉说烦恼，在谈话中她重复提到自己的相貌难看，她说：“我又矮又胖，皮肤又不白，真是难看死了，没人会喜爱我的。”总结：评价自己的学习情况及学习效果，评价该理论在生活中的作用。七、家庭作业：期望学生在生活中碰到类似的情绪困扰时能用理性情绪诊疗理论中的辩论技巧来帮助自己和她人。
