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1、小升初体育知识考试及答案2017 小升初体育知识考试及答案一、判断题1、篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出 界违例。（x）2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。（V）3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（V）4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（X）5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（X）6、少年儿童每天不少于2小时活动。（X）7、课间活动时间是20分钟。（X）8、剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸。（V）9、游戏时要注意安全，防止伤害事故。要遵守纪律，认真听讲 明确游戏的方法和规则，并要按照要求去做。（V）10、运动前后要讲究饮水卫生，运动前，少喝水，运动时，不喝 水，运
2、动后，可大量多次喝水。（X）11、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（X）12、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（V）13、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人， 接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（X）14、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同（V）15、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语（X）16、篮球运动中运用最多的技术是运球（X）17、掷实心球的关键是身体平衡。（V）二、简答题1、你知道哪些篮球明星?（写10 个）答：乔丹、科比、詹姆斯、罗斯、韦德、杜兰特、安东尼、小斯、霍华德、姚明。2、小学生体育锻炼的目的与意
3、义?答：（1）能够提高运动系统的功能，促进小学生的生长发育。（2）能提高内脏器官的功能，使其体格健壮。（3）能够消除大脑疲劳，提高学习效率。（4）能够培养小学生良好的心理品质，加强对他们的思想道德教 育。3、篮球的基本技术有哪些?答：运球、传球、投篮、防守等4、准备活动和整理活动的主要作用?答：准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性;克服内脏器官的 惰性;避免运动性损伤。整理运动的作用是：积极地消除疲劳;从高 度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。5、青春期应该怎样科学锻炼?答：全面锻炼;经常坚持;循序渐进;做好准备活动和整 理活动;要进行自我监督（包括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、 体重女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强度 的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动 不洗冷水浴、可进行轻微的活动，如徒手操、韵律操、软式排球、 打乒乓球和打羽毛球等）；做好准备活动，和整理活动。6、怎样做到合理饮食?答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充 营养。
