《生活起居护理与养生的基本原则》由会员分享，可在线阅读，更多相关《生活起居护理与养生的基本原则（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、生活起居护理与养生的基本原则：顺其自然平衡阴阳起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神共养中医护理学：以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辩证施护，结合预防、保健、康复、医疗等 措施，对患者及老、弱、幼、残者加以照料，并施以独特的护理技术，以保护人民健康的一门应用科学。中医护理原则：扶正祛邪 调整阴阳 护病求本 标本缓急 同病异护，异病同护 三因制宜 预防为主 中医护理学的基本任务：预防疾病、维护健康；既病防变、控制病情；病后调护、促进康复；积极养护、 以防复发；适度锻炼、养生防病中医护理学的特点：辩证施护 整体观念中医学：是以整体观念为主要思想，以阴阳五行为论理工具，以藏象经络为理论核心，以
2、辨证论治为诊疗 特点，从宏观角度研究人体的生理、病理以及疾病诊断与防治的具有独特理论体系的一门传统医学科学。 小儿食指络脉分风、气、命三关，食指第一节为风关，第二节为气关，第二节为命关，根据络脉在三关的 显露部位，判断邪气的浅深和病情的轻重。临床意义是：浮沉分表里，红紫辨寒热，淡滞定虚实，三关测 轻重。一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机 变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验再将诊疗经过掺，个人家族当问遍，妇女经带并胎产，小儿传染接种史，疹痘惊疳嗜食偏。治则：正治与反治、治标与治本、扶正与祛邪、调整阴阳、调整
3、精气血津液、三因制宜六腑：胆，贮藏和排泄胆汁，主决断胃，主受纳水谷，主腐熟水谷，胃气下降，喜润恶燥。小肠，主受盛 化物，主泌别清浊，主液。大肠，主传话糟粕，主津。膀胱，汇聚水液，贮存和排泄尿液。三焦，疏通水 道，运行津液。奇恒之腑：脑：主宰生命活动 主精神活动 主感觉活动女子胞：主持月经孕育胎儿五脏的共同生理功能是化生和储藏精气，六腑的生理功能是受盛和传化水谷，奇恒之腑的共同生理功能是 贮藏精气，藏而不泻。木火土金水（肝心脾肺肾）反克木土水火金春多温病夏多泄泻秋多疟疾，冬多伤寒旦慧（好转）昼安（稳定）夕加（加重）夜甚（严重，甚至死亡）病：是指有特定病因、发病形式、病机、发展规律和专柜的一种完整
4、的过程。症：疾病的具体临床表现，如发热、咳嗽征：体征证：是指疾病在发展过程中，某一阶段的病理概括。包括（1）疾病的原因（2）疾病的部位（3）疾病的性 质（4）正邪关系气机调畅：气的升降出入运动之间平衡协调，且通畅无阻的正常状态气能生津，气能行津，气能摄津，津能生气，津能载气，精血同源（精可化血，血以养精）津血同源津能 生血，血可化津）。气能生精摄精，精能化气，精气化神，神奴精气疫厉：是传染性很强的病邪，具有发病急骤，病情较重，致病专一，症状相似，传染性强，已与流行的特 点怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结五味偏嗜对脏腑的影响，判断依据：五味与五脏的亲和性：酸入肝，苦入心
5、，甘入脾，辛入肺，咸入肾 切诊：用手指或手掌对患者的某些部位进行触、摸、按、压，从而了解健康状态，诊查疾病的方法，一般 包括按诊和脉诊。切脉的部位和方法：寸口诊法是指切桡骨茎突内侧的一段桡动脉搏动。寸口脉分为寸、关、尺三部，以桡 骨茎突为标记，其内侧为关，关前为寸，关后为尺。左手寸关尺分侯心肝肾，右手寸关尺分侯肺脾命门 试述常见异常脉象及其临床意义。（P43） 浮脉：轻取即得，重按稍减。主表证。亦可见内伤久病。 沉脉：轻取不应，重按始得。主里证。有力为里实，无力为里虚。 迟脉：脉来迟慢，1息不足4至（每分钟脉搏在60次以下）。主寒证，有力为实寒、无力为虚寒。 虚脉;三部脉举之无力，重按空虚、主
6、虚证，多为气血两虚。 实脉：三部脉举按皆有力。主实证。数脉:脉来快数，1息6至（每分钟脉搏在90次以上）。主热证。有力为实热，无力为虚 情志护理基本方法：关心体贴言语开导移情易性情志相胜顺情解郁42. 中医常用的治法有哪些？P80常用的治法有汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、消法、补法，八种治法。43. 方剂的基本结构是什么？P80每一首方剂的组方基本结构，是按照“君、臣、佐、使”的组方形式严密组成的。四气就是寒、热、温、凉四种不同的药性，又称四性。4、何谓五液、五味、五色、五化、五官、五体、五志？（P5） 五液：指汗、涕、泪、涎、唾五种液体。 五味：指酸、苦、甘、辛、咸五种味道。 五色；指
7、青、赤、黄、白、黑五种颜色。 五化：指五行气化而表现出的植物的生、长、化、收、藏五个生长阶段。 五官：指目、舌、口、鼻、耳、五个感觉器官。 五体：指机体的筋、脉、肉、皮毛、骨五种形体组织。 五志：指喜、怒、悲、思、恐五种情志变化。青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾62.各常用穴位应怎样定位？主要治哪些病？怎样操作？P294（1）尺泽定位：肘微屈，在横轴纹中肱二头肌腱的桡侧凹陷处。主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、急性吐泻、肘臂痛、小儿惊风。操作：直刺0.51寸，或点刺出血。可灸。（2）列缺定位：在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，侧掌取穴（简要定位法两手虎口交叉，当食指尖端所
8、至凹陷处）。主治：头痛、牙痛、头颈强痛、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼wai斜。操作：向上或向下斜刺0.30.8寸。可灸。（3）合谷定位：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中点的桡侧缘。主治：感冒、头痛、面瘫及眼、耳、鼻、口齿、咽喉、颈、项、肩、臂部病症，中暑、发热、多汗、无汗、 中风后遗症、多发性神经炎、痛经、闭经、滞产等。操作：直刺0.51寸。可灸。（4）曲池定位：屈肘呈直角，肘横纹外端与肱骨外上踝连线的中点。主治：发热、咽喉疼痛、上肢头疼痛、麻木、瘫痪、高血压、皮肤瘙痒、湿疹、瘰疬、癫狂。操作：屈肘时，直刺11.5寸。可灸。（5）足三里定位：在犊鼻下3寸，胫骨外侧约一横指处。主治：胃痛、呕吐
9、、腹胀、泄泻、肠鸣、便秘、痢疾、乳腺炎、高血压、失眠、休克、昏厥、瘫痪、下肢 疼痛等。本穴有强健作用，为保健要穴。操作：直刺0.51.5寸。可灸。（6）三阴交定位：内踝高点上3寸，当胫骨内侧面后缘处。主治：肠鸣、腹泻、泄泻、月经不调、崩漏、痛经、闭经、带下、滞产、遗尿、尿潴留、子宫脱垂、遗精、 阳痿、外阴部瘙痒、下肢瘫痪、失眠、湿疹、荨麻疹。操作：直刺0.51寸。孕妇不宜针。（7）内关定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治：心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、癫痫、哮喘、神经衰弱、休克、无脉症、高血压。操作：直刺0.51寸。可灸。(8) 外关定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
10、主治：感冒、发热、耳鸣、耳聋、偏头痛以及项、胁肋与上肢病症。操作：直刺0.51寸。可灸。(九)大椎(P298)定位：第七颈椎与第一胸椎棘突之间。主治：热证、中暑、癫狂病、感冒、咳嗽、哮喘、荨麻疹、头痛项强、肩背痛操作：向上斜刺0.5-0.8寸，可灸。(十)百会(P298)部位：后发际正中直上7寸，约当两侧耳尖连线中点的头顶正中。主治：头痛、眩晕、失眠、健忘、癔症、精神病、癫痫、昏厥、子宫脱垂。操作：向前或向后平刺0.5-1寸。可灸(一)人中(P299)定位：鼻中隔直下、人中沟上三分之一处主治：休克、中暑、昏厥、面瘫、癫狂病、癔症、小儿惊风、急性腰扭伤、晕车、晕船。操作：针尖稍向上，斜刺0.5寸
11、，或用指甲按压。(十二)神阙(P299)定位：脐窝正中主治：肠鸣、腹胀、泄泻、脱肛、水肿及其他虚脱症候。操作：禁刺，可灸。(十三)印堂(P299)定位：两眉头连线中点，鼻尖直上主治：前额痛、鼻炎、眩晕、面神经麻痹、小儿惊风。操作：斜刺0.3-0.5寸或点刺出血。(十四)太阳(P299)定位：眉梢和外眦的中点，向后约一寸的凹陷处。主治：头痛、面瘫、三叉神经痛、牙痛、目赤肿痛。操作：直刺或向后斜刺0.3-0.5寸。禁灸(十五)十宣(P299)定位：在手十指尖端，距离甲游离缘0.1寸，左右共10穴。主治：昏迷、癫痫、高热、中风、中暑、咽喉肿痛等。操作：浅刺0.1-0.2寸或点刺出血。67.简述饮食调护的基本原则是什么？P359食物有气味之偏，并有阴阳之偏，故饮食调护必须遵循以下原则：(1) “三因”制宜，灵活选食因时制宜：春季宜食用辛凉疏散的食物；夏季应多食寒凉、滋润属性的食 物；秋季宜食用平补或温补的食物；冬季气候寒冷，阴寒偏盛，应多食温热属性的食物。因地制宜：东 南地区气温偏高，湿气重，宜食清淡、渗湿的食物；西北地区气温偏低，燥气盛，宜食温热、生津、润燥 食物。因人制宜：老人气血、阴阳虚弱，宜进不起助阳或养血滋阴之品。(2) 审证求因，协调配食：只有审证求因，协调配食，才能达到护病就本地目的。
