土豆巧治便秘

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土豆巧治便秘土豆巧治便秘 将土豆削皮，切碎，用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得粘稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后，就可以食用了。用法是每天一次，每次两勺，必须空腹食用。坚持几个月，就会有效果。土豆汁中使用的蜂蜜也很重要，但要注意，蜂蜜有热性和凉性的两种，像槐花蜜就是凉性的，枣花蜜是热性的，治疗便秘最好还是选用凉性的蜂蜜为佳，如若能长期养成每天早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯，也就不会有便秘的烦恼了。