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1、焦虑自评量表 （SAS）焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表 十分相似。它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病 人的主观感受。（1）项目、定义和评分标稚SAS采用4级评分，主要评定项目所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”没 有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。 （其中“ 1”“ 2”“3”“ 4”均指计分分数）焦虑自评量表（SAS）填表注意事项:下面有一十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条， 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示:没有或偶尔；有时；经常；总是 如此然后根据您最
2、近一星期的实际情况，在分数栏14分适当的分数下划“V”。1我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）12342.我无缘无故地感到害怕（害怕）12343我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）12344 我觉得我可能将要发疯（发疯感）12345我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸（不幸预感）43216 我手脚发抖打颤（手足颤抖）12347我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）12348我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）12349我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）432110 我觉得心跳得快（心悸）123411我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）123412我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）123413我呼
3、气吸气都感到很容易（呼吸困难）432114我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）123415 我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）123416我常常要小便（尿意频数）123417我的手常常是干燥温暖的（多汗）432118我脸红发热（面部潮红）123419我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）432120.我做恶梦（恶梦）1234结果：1）原始分2）标准分（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS （抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。(4) SAS”的主
4、要统计指标为总分。在由自评者评定结束后， 将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就 得到标准分。也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。标准分 越高，症状越严重。此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高， 表示这方面的症状越严重。一般来说，焦虑总分低于50分者为正常； 5060者为轻度， 6170者是中度， 70以上者是重度焦虑。SAS的20个项目中，第5, 9, 13, 17, 19条，此5个项目的计分， 必须反向计算。应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。能较准确地反映有焦虑倾
5、向的精神病患者的主观感受。 焦虑是心理 咨询门诊中较常见的一种情绪障碍, SAS 已成为咨询门诊中了解焦 虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分,数字的顺序依次为：(1-从无、2-有时、3-经常、4-持续 )(1)我感到情绪沮丧,郁闷1 2 3 44321123412344321432112341234*(2)我感到早晨心情最好(3) 我要哭或想哭(4) 我夜间睡眠不好*(5)我吃饭象平时一样多*(6)我的性功能正常(7) 我感到体重减轻(8) 我为便秘烦恼(9) 我的心跳比平时快*（11）我的头脑象往常一样清楚4321*（
6、12）我做事情象平时一样不感到困难4321（13）我坐卧不安，难以保持平静1234*（14）我对未来感到有希望4321（15）我比平时更容易激怒1234*（16）我觉得决定什么事很容易4321*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人4321*（18）我的生活很有意义4321（19）假若我死了别人会过得更好1234*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西4321抑郁自评量表（简称 SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。此量表简短，一般在十分钟之内就可以完成，不用任何仪器设备， 方法简单。由20个问题组成，每一个问题代表着抑郁症的一个症状 特点，合起来，可以反映出抑
7、郁症的抑郁，心情、躯体不舒服的症状， 精神运动，行为症状以及心理方面的症状。而且可以判断出抑郁的轻 重的不同程度及有没有抑郁症状。由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断， 还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是不是 已经恢复正常。此量表在使用前应注意以下几点：这是个自我评定量表，因此，要病人或怀疑心情不好的人自己评定，别人不要提醒，更不要加以帮助评定或提出意见，来改变病人的看法。如果看不懂内容时，别人可以给念，由病人自己评价是什么水平，有 还是没有此量表评定的时间，不是几小时，1-2 天内的体会，时间范围一 般应该至少是 1周的时间，如果是第一次评定，最好是
8、两周的时间为 合适。此量表 20 个题目中（请先看一下量表），有一半（10 个）题目 的问题是按症状的有无来提问的，如：我夜间睡眠不好。评分时， 从无、有时、经常到持续共四个等级，评分从1分到4分，逐渐加重， 无一代表没有失眠（1分）；有时一代表一周之内有12天有失眠（2 分）；经常-代表一周之内有3一4天失眠（3分）；持续-代表天天 失眠（4 分）。另一半题目的问题，是与症状相反提问的，如我吃饭 像平时一样多。实际上，抑郁病人有食欲下降的症状，但问题却是 反向的，在评分时，从无、有时、经常、持续的四个等级评分，也正 好相反，是逐步减轻的，无-代表不是和平时一样多，而且是天天都 吃得比平时少，
9、为 4 分；有时-代表有时，一周内 l2 天吃得和平 时一样多（3分）；经常-一周内 34天吃得和平时一样多（2 分）； 持续-天天吃得和平时一样多，无食欲下降的症状（1 分），所以， 在进行评定时，千万要注意，是属于正向的，还是反向的问题。此量表最后结果的计算方法如下：先把 20个题目综合相加，得 出总分，再转换成百分指数，方法见公式：指数计算公式：指数二总分（得分）/总分满分（80） x100作者指出：指数与抑郁症状的严重程度的关系如下：指数在50% 以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在50%59%：轻度抑郁；指 数在 60%一 69%：中度抑郁；指数在 70%及以上为重度至严重抑 郁。此量表虽然可以测出抑郁的轻重程度，却不能判断抑郁的分类，测 出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊进行详细的检查、诊断及治 疗
