体育能力培养的途径

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1、体育水平培养的途径 1、体育学习动机是形成体育水平的关键。要使学生明确体育运动不但对身体有益,而且对心理和智力也有益。体育水平的培养是多方面互相促动的,必须从初中一年级新生入学时抓起,同时使用学校体育中的多种体育活动途径的优势,做到课内外结合,只有具备了体育水平,才能在漫长一生中,能根据自己的工作性质和职业特点,以满足身心健康,达到终身受益。 2、注重培养学生自我评价水平和辅导水平是体育水平培养的主要方法和手段。 1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须增强对学生自我评价水平的培养,有没有自我评价水平的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别,因为自我评价意识,在技术掌握的过程中,起着信

2、息综合分析器的作用,它对众多的内外部信息实行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。假如一位学生缺乏必要的自我评价水平,他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时,不但判别不清,甚至有可能因为一再重复导致技术的错误定型。有自我评价水平的学生,根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法,能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中,通过对技术规格及练习的讲评,提供判别标准,明确练习要求,是培养学生形成自我评价水平的基本方式。 2、让学生在分层次练习中培养辅导水平。具体做法:通过一段时间的教学或测验,按学生成绩分三组。譬如以初中女生铅球或实心球为例为3组。第一组:6m以上,第2组5m6m,第3组5m以下。分组教法与练习是采用“一帮一”的办法,也就是技术动作相对好的第一组来辅导成绩较差的第三组,这样既锻炼和提升第一组学生的辅导水平,同时提升了第三组学生的整体水平。而第二组学生,可利用自我评价意识来判断自己在练习过程中持续改进和提升,争取早日升入第一组的行列。因为学生之间互帮互学均较自然,更容易接受,这样使整体水平提升更快,同时班集体形成了你追我赶团结友爱的气氛,增强了同学之间的竞争意识。

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