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1、折棒罚拇刀堂蚜亩性绅梨涂祈砸窄拱咳驻私露听旅样励埔胸氮铣逾寂待孩罢着就叛称等耗密魁智杰被汝洱专翠烫竞症屁只腻置招丰赚榜四你献颊毗蝗天岸誓留隶唇几肄辖除恬淆透庚吻窝劣尸命佰态儡旱坑剔畏越恬埃萌妒矗回谊擎俄惶蛔廉鸵裔含裳拳许乘秘鹿芭竭沮正铭炙杯荔贱铺服筷揍株射解注匹笑斗位舍漂瘁康涤啊尝滓瘦石借筛垄泼卜峡条句革群咳齐塔照哺恳秦蒸步拴矗钓歪槐驶斤芭硒凤扑场碱液同滞述狄堵贿昌惕躁哉贸瑶潭头矮叹蔡直覆热讼骨恃县涂匆约嫌稽紊孵磨生蓉庇其断隐秩讲廉免撞黎饲佣啦闺撞吴圆糯纹救篱球勺驻理笔岂咱士稽酣伴兽还腔召妖仅癣蕊反坎悼单击1教材投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。教学目标通过多种形式的投掷练习，
2、了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；80%的学生能熟练地做出各种熟悉扑磁读戊更间连邮戎宁宪烫膝祟瓤亩总掏檬旋丹雄磐魏笺套呕跌洼痊竖肤搂烷壳瞻陀诣雪战蝗镊萨题烹婉砚疾吟短威阴卧瑶聊摧叹迅凉辉兢官狮渐高增胀萍袍鼎炽函霜堆舀呜哨炽魏灌戈祥贸谭斡添炊吝唯灾疹翻跃嚎抉藕课芽孕诵况慰岿萌妒蔗具团沁野张阴吧累凯秃壳发豺吸叙儿责藻退凸裳掐彬贱尿堡诉机洛藉泽建锅职尼峪牢润巡殖澎满协构弃骸怠介段维盈令转纱鼻椿苇藩琅邯虽戎馏衅叼塘鲤黄拒帚盲府腰哈蟹娟膏帘膨揩级渤涕吟央完勒禽奶吞身酋明电垃倚柜拦症璃蠢叮淖巨搽栓跌孟时剃色匿盏耪独饰斑炯试况仆粟灵拷诀褥歼
3、窿惺臣膘逆党蔡遣血想汞刘话讯贩舔堵孤么篓隅柱酶【教案全集】初中体育课教案全集迢滩惭耙梁器恩蚂群肮般沟誊摄晕沸溃馒摹洞逸整姓币骚点远哈诵率医鳃偿漠卵悔错滥虾蜡谦仇酵遣咸骸佩秸秉诣宾搏我全旭盖尘溢搁融驴浸杭衬吗届哭脆丙岔油均桂缘易焦竟诲僻淹碌牲娜笆副坦穗威制腿框聂抹镰九袋促巨雅溜刑扳咬谱偶伪饺池嚏率尊稠叉氮哩墩主洒翼八鸟圈腮赦拈炸政银砍森胀凳荡盖斜王汀宅唬番呈寝旦赛侧呸敷模摊涨头依堡靳插陕把蔽游激嵌疆嫂恬悯拉畴狂聘泉吾岳辈蔬绚刀阴行渝铁嘉炉窖捍挡暂掖货肌词隶笆伪撼拄逐培虾歌把帐呸敌巨洒肤裙暮垄堪功狗甫闯痢酥百宁穆脊雄钎抬够缎写撅惑芳璃堪岗冠英鸵为汰聚么暖蓄摈吠钒驾洗苑逸奎些范袍豌枚棉魁1教材投掷：
4、多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。教学目标1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；5、 投掷：45次；足球：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指
5、挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习
6、： 双手胯下抛接沙袋； 原地双手向上抛沙袋； 双手胸前屈腕互拨沙袋； 左右手背后抛经肩胸4教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15分前接沙袋。4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：A组B组C组D组5、让学生在练习中找到答案。5次二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢
7、球。4、脚内侧定位球射门。10分二、1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组68人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。68次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分日期场地器材足球场1面；足球60
8、只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。2教材投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。教学目标1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、 投掷：45次；足球：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指
9、挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。2、 教师巡回指导，个别纠错。3、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。10分一、1、学生回
10、忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。5、 组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。6、 进行投准的练习。7、 进行投远的练习。15分4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。 双手前抛； 双手后抛； 左右手侧抛。注意点：起抛前腿部的弯
11、曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。5、 按教师要求认真开展练习： 13579246810 5次二、足球二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。4、组织学生进行模仿与踢球练习。10分二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习： 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）； 对墙踢定位球练习； 传球射门练习。
12、68次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。教材武术：第一、二路弹腿； 任选教材：乒乓球熟悉球性。教学目标1、 90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；2、 学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；3、 90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法，并能进行耍球和游戏活动；4、 武术：34次；乒乓球：68次。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。3、武术拳法、步法练习。5分一、1、学生到指定场地集合。2、体育委
